Tanuljunk élni!

Lélektérkép: Fogaidban a sorsod!

2011-10-31T21:57:00.003+01:00

Fogaidban a sorsod!

Befolyásolhatja a fogaid állapota a sorsodat? Igen! Nyisd ki a szád és elárulom, miért nem működik jól az életed!

Minden a fogaiddal kezdődik

Lehet, hogy azért nem múlik el teljesen az arcüreg-gyulladásod vagy felfázásod, mert amalgámtömés van a fogadban? Tizenévesen amalgámtömést vagy piercinget helyeztek a szádba, és azóta van hormonális problémád? Küszködsz a túlsúllyal? Fém fogpótlást kaptál, és magas lett a vérnyomásod? Begyulladt a fogad és ezzel párhuzamosan elromlott a párkapcsolatod, vagy kirúgtak a munkahelyedről? Kérte tőled valaki egy válságos élethelyzetben, hogy nyisd ki a szád, megmondom, miért nem vagy boldog?
A gyulladt, hiányzó fogak, az amalgámtömés, a fémet tartalmazó korona, a piercing vagy a fém implantátumok nagymértékben befolyásolják a sorsodat, a munkádat, a jellemedet és társas kapcsolataidat. Ezért fontos tisztázni mindenkor, de különösen válságos élethelyzetben, hogy milyen állapotban vannak a fogaid! A gyulladások és az amalgám,- higany- és nehézfém-mérgezés komoly hatással bír a testedben zajló funkciókra, a gondolkodásodra, ezáltal egészségedre és sorsodra is, így minél hamarabb fel kell számolnod a fogaiddal és a fémekkel, toxinokkal kapcsolatos problémákat!

Biológiai fogorvoslás – mit jelent valójában?

A hagyományos fogorvosi ellátásokkal szemben a biológiai fogorvoslás holisztikus szemléletű és fémmentes módszer, amely nem csupán lokálisan javítja a rossz fogakat. A krónikus zavaró tényezőket, a gócokat elektro-akupunktúrával, fogáram-méréssel és kineziológiai teszttel tárja fel, majd felkészíti a testet a nehézfémek kivezetésére és szanálására. Ha több amalgám-tömés van a szádban, a szakember fokozatosan, gondosan, speciális eltávolítási eljárásokat alkalmazva cseréli ki a higanyt tartalmazó töméseket, fém szerkezeteket, és kizárólag biológiailag megfelelő anyagokkal helyettesíti – fűzi hozzá szakértőnk.

Ha a nyál ivóvíz lenne, be kellene tiltani!

A környezetszennyezés és az ipari tömeggyártás miatt egyre több toxikus méreg kerül a táplálkozási láncolatba, a levegőbe és az ivóvízbe, amelyek közül az ember szervezetére a belélegzett mérgek jelentik a legnagyobb veszélyt. Ám ha a testedben oldószerek és vegyszerek is megjelennek, még súlyosabb a helyzet. A WHO szerint a krónikus betegségek kb. 70%-a a nehézfém-mérgezésekre vezethető vissza. Az amalgám manapság még mindig a legelterjedtebb fogtömő anyag, ennek összetétele mintegy 50% elemi higany, 35% ezüst, 13 % ózon, 2 % réz és kismennyiségű cink. Ezt keveri össze a fogorvos közvetlen a felhasználás előtt, és tömi a lyukas fogadba. Egy amalgámtömésből a WHO becslései szerint 3,8-21 mikrogramm higany szabadul fel és kerül naponta a szervezetedbe. Az egészségügyi ellátásban használt amalgámtömések és fém-implantátumok a nyál útján bekerülnek a bélbe, a nyálkahártyán keresztül a vérbe és a nyirokba és a fog dentin-csatornáin keresztül a csontokba is. Ha a nyál ivóvíz lenne, be kellene tiltani, ugyanis némelyeknél olyan magas a nyál higany-koncentrációja, amely meghaladja az ivóvíz egészségügyi határértékét!

A kellemetlen lehelet tönkreteheti a kapcsolatodat

Olyan a szád íze, mintha „kilincset szopogattál volna”? Bármit teszel, mégis érzed azt a kellemetlen kipárolgást a leheleteden? A nyelven, a mandulán megtelepedő baktériumok és kórokozók mikro-flórát hoznak létre, ami kellemetlen szájszagot okoz. E folyamat szoros összefüggésben áll a szádban lévő tömésekkel, fémpótlásokkal valamint a fogaid állapotával, ugyanis ezek jelenlétében a nyál összetétele módosul, s így sokkal nagyobb esély nyílik a baktériumok megjelenésére, mint fémmentes állapotban. A szájszag megszüntetéséhez fontos tisztázni, mi történik a szádban, az emésztőrendszerben, illetve rossz étkezési szokások is előidézhetik a jelenséget.
Szakértőnk véleménye szerint a helytelen étrend, a helytelenül megválasztott fogkrém, az állandó rágózás és az amalgámtömés együttesen csak tovább súlyosbítja a helyzetet, s komoly testi-lelki és akár párkapcsolati tüneteket is eredményezhet. A száj- vagy nyelv-piercing pedig a „korona” a szájban lévő áldatlan állapotok terén!

Keresd a természetes megoldásokat!

A higany- és nehézfém-mérgezés és a gyulladások lelki síkon ugyanolyan károsodást okozhatnak, mint fizikai szinteken. Ha szeretnéd kézben tartani az életedet, elsőként kérj szakértői segítséget annak tisztázására, milyen mértékben befolyásolja jelenlegi egészségi, testi, lelki, szülő-gyermek, párkapcsolati, munkahelyi, baráti viszonyaidat a fogaid állapota!
A biológiai fogorvoslás mellett a kineziológia, a meditáció vagy a jóga segítségével visszatalálhatsz önmagadhoz és megtalálhatod a belső békédet. Segít az aromaterápia, a hangterápia, mágnesmező-terápia, biorezonancia, kristályterápia, csakra-terápia, virágeszencia-terápia is. Egészséged fenntartása érdekében fogyassz minél több természetes forrásból származó élelmiszert, illetve organikus étrend-kiegészítőket, tiszta növényi kivonatokat, teákat, gyógynövény-készítményeket. A szűrt, tiszta, energetizált ivóvíz a legfőbb tisztító-méregtelenítő „szer”, amelyet ma már sok helyen beszerezhetsz vagy az otthonodban saját magad is előállíthatsz. Méregteleníts (szakember segítségével!), és kerüld a méreganyagokkal való érintkezést. A lerakódásokat, fogköveket, nyálkövet rendszeresen távolíttasd el a szádból! Alakítsd át életvezetési szokásaidat és tisztítsd meg a környezetedet, válaszd az ökológiailag helyes életrendet! Legyél „bio”, és kezdd a száddal a változást, mert a száj a test és a lélek kapuja!

Egészséges fogakat kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Étellel az életért - az ősz bőséges áldásait vedd magadhoz!

2011-09-18T21:24:00.004+02:00

Étellel az életért!

Földünkön a létezést a növények teszik lehetővé. A fotoszintézis csodája nélkül nem tudnánk lélegezni, táplálkozni – ezt a csodát biztosítják számunkra a füvek, fák, virágok, bokrok, algák, amelyek az egész világot benépesítik. Jelentőségük óriási az életünkben – nélkülözhetetlen táplálkozásunkban. A növények „vére”, a klorofill nem más, mint sűrített napenergia – ezt vehetjük magunkhoz a létező legtisztább formában a zöldségfélék fogyasztása által.

A zöldségek fogyasztásával olyan növények legértékesebb részeihez juthatunk hozzá, amelyek jótékony hatása régóta ismert és bizonyított. Az alkotórészek önmagukban is csodálatos hatással vannak szervezetünkre, megfelelő összeállításuk egymás hatását erősíti, kiegészíti, így még hatékonyabb, teljesebb lehet a zöldségekre épített táplálkozás. Javítsunk étrendünkön – életünkön – gyógyszerek, mesterséges szerek és kemikáliák nélkül! Részletesen ismerkedjünk meg az alábbi gyógyhatású zöldségekkel, csíranövényekkel, gabonafajtákkal.

Bioflavonoidok, a zöldségek, gyümölcsök, lekvárok, szörpök finom alkotórészei

Mindennapi táplálkozásunkban rendkívüli fontossága van a gyümölcsök, zöldségek, házi lekvárok, házi szörpök és gyümölcs-koncentrátumok fogyasztásának. A legízletesebb a finom, zamatos gyümölcsöket közvetlenül fogyasztani, és az ősz elkényeztet bennünket csodálatos terméseivel. A gyümölcsök és zöldségek bőséges forrásai a bioflavonoidoknak és a resveratrolnak, amelyek szervezetünkbe kerülve alapvetően meghatározhatják egészségünk fenntartását, illetve helyreállítását. A számos természetes bioaktív anyag segít erőnk megtartásában és visszanyerésében. A páratlan hatás a nap erejéből ered, amely az első számú energia-forrásunk. A zöld növények kötik meg és alakítják át a napfény csodálatos erejét kémiai energiává. A folyamathoz a nap különleges fényére van szükség, ez mással nem pótolható és nem helyettesíthető. A növényi sejtekben a napfény hatására lejátszódó biokémiai folyamatokat összességében anyagcsere, anyagforgalom, energia, információ-áramlás névvel próbálhatjuk meghatározni. Azokat a csodákat nem lehet azonban megfogalmazni, amelyek valójában lejátszódnak egy-egy növényben. Az élő szervezetek magas fokú folyamatai egységes rend szerint működnek, páratlan és pótolhatatlan energiákat termelnek. Ezeket a természetes erőket vehetjük magunkhoz, ha gyümölcsöt, gyümölcs-készítményt fogyasztunk. A gyümölcsökben megtalálható létfontosságú anyagok közül a flavonoidok vérhígító, vérképző hatása kiváló, antioxidánsként pedig egyes flavonoidok 20-50-szer hatékonyabbak, mint a C- és E-vitamin. A flavonoidok főként a gyümölcsök héjában, magjában, vagy például a szőlő kocsányában találhatók meg. Farmakológiai hatásuk a vér- és hajszálerek áteresztő képességének csökkentésében nyilvánul meg, ezért a gyógyászatban sikeresen alkalmazzák a kapilláris vezérléssel kapcsolatos betegségek, retina- és vesevérzések gyógyításában. A gyümölcsök, termések érése, illetve a növények fejlõdése során a flavonoidok mennyiségi és minõségi összetétele változik. Kiváló flavonoid-forrás a jó minõségû vörösbor is! Ne feledkezzünk meg a házi szörpök, lekvárok, befőttek elrakásáról, beszerzéséről, mert ezek a csodálatos finomságok őrzik számunkra a nyár melegét a téli hideg napokon is.

A legtöbb ember azt gondolja, hogy csak a magas vérnyomás tudja átszakítani a vérereket. A csökkent kapilláris-ellenállás és a megnövekedett áteresztõ képesség az, ami a véredények átvérzését (bevérzéseket a test felszínén) okozhatja.

A hajszálerek épsége ezért nagyon fontos, mert a tápanyagok szállítását végzik a sejtekhez, a salakanyagot pedig elszállítják onnan. Biztosítják a folyadékok átszivárgását a kapillárisokon, így keveredni tudnak a sejteket körülvevõ nedvekkel. A flavonoidok erõsítik a kapillárisok optimális áteresztõ képességét, valamint megakadályozzák a rákkeltõ anyagok aktivizálódását. Blokkolják a megfelelõ enzim-rendszert és védik a DNS-t a kémiai támadások ellen. A növényekben megtalálható másik nagyon fontos vegyület, a resveratrol a növények fertõzések elleni immunválaszaként termelõdik. Ezek erõsítik a növények – és a növényeket elfogyasztó emberek – védekezõ képességét. A resveratrol élettani hatása növényi védõanyagként fontos szerepet tölt be a kórokozókkal és gombás fertõzésekkel szembeni természetes védekezõ mechanizmus kialakulásában. Ezzel együtt csökkenti a vérlemezkék összetapadását, így csökkenti a trombózis kockázatát. A resveratrol szerepet tölt be a rákkeltõ anyagok, a daganatok kialakulásának gátlásában.

Bőséges gyümölcsözönt kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Életünk és ételeink sava-borsa, és az édes élet

2011-07-17T20:21:00.006+02:00

A tengervíz és a tengeri só
A konyhában rendszeresen használt tengeri sót nem egyszerűen kipárologtatják a tengerből, hanem laboratóriumban finomítják. Ezzel az eljárással a klóron és a nátriumon kívül minden olyan kémiai elemet is kivonnak belőle, ami a szervezet megfelelő anyagcser-működését biztosítani tudná. A nem finomított tengeri sóban ezek az anyagok megmaradnak, és "finomítatlan tengeri só" néven kerül forgalomba, amely a klóron és a nátriumon kívül tartalmaz még - habár nagyon kis mennyiségben, szinte csak nyomokban, de mégis tökéletes egyensúlyban - magnéziumot, ként, kalciumot, káliumot, brómot, szenet, stronciumot, bórt, szilíciumot, fluort, rubidiumot, lítiumot, cinket, foszfort, jódot, arzént, rezet, céziumot, ezüstöt és aranyat is. A finomítatlan tengeri só a szervezet mikro- és makroelemei közötti egyensúly helyreállításának és megőrzésének egyik legtermészetesebb és leggazdaságosabb eszköze. Kiemelten ajánlott a finomítatlan tengeri só mellett a valódi kősók, nemes sók fogyasztása, mint például a Himalája só vagy a Doskar alpesi só.

A szintetikus édesítőszerekről
Az ember veleszületett édességigényére a természet csodás megoldásokat kínál: gyümölcsök, méz, növényi kivonatok és gyógynövények biztosítják a finom édes ízt nekünk. A mannát is ezek közé sorolhatjuk, és azok számára, akik nem tudják, mi is a mennyei manna, elárulom: a kőrisfa gyantájából kipréselt cukor. A nádból és a cukorrépából nyert glükóz, vagyis a cukor, amelyet kristályosított formában ismerünk, igazából nagyon nagy hasznot hajtott úgy 100-120 évvel ezelőtt, mivel megszüntette az éhínséget. A gabonafélék finomítási eljárásának köszönhetően hatalmas élelmiszer-ipari kínálat vette kezdetét, és ez összekapcsolódva az úgynevezett "civilizációs életmód"-dal, vezetett a népbetegségnek számító elhízáshoz. A cukor veszélyessé vált, és az élelmiszeripar azonnali válasza erre a problémára a szintetikus édesítőszerek gyártása volt. A reklámokból a cukor "alternatívájaként" megismert mesterséges édesítőszerek sok vitát váltottak és váltanak ki. Sajnos, nem váltak be az elhízás vagy a cukorbetegség megállítására, sőt, tovább fokozták a betegségek kialakulását. Gondoljuk csak végig: megesszük a mesterséges cukorral ízesített ételt, az agy parancsot kap a nyelv ízlelőbimbóin keresztül, hogy jön a cukor, emeld az inzulint - és nem jön a cukor. Az inzulin meg fel-le emelkedik, és nincs, amit lebontson. Melegágya a cukorlebontási problémáknak! A szintetikus édesítőszerek egyéb nemkívánatos mellékhatásai mellett ez a fő oka, hogy nem ajánlom a mesterséges édesítést. Inkább egy kockacukor, mint egy "édeske"! Ráadásul valójában a "cukor nélkül" felirat nem garancia arra, hogy szénhidrátokból, zsírokból, proteinekből kevesebbet fogyasztunk egy "diétás" termék választásakor. Ha józanul belegondolunk, egy olyan kereskedelmi fogásról van szó, amely a bevétel érdekében kihasználja a fogyasztók tudatlanságát a "light" és hasonló feliratokkal kapcsolatosan.
Mivel édesítsünk? Nincs a cukorral sem baj, ha mértékkel fogyasztjuk! Sőt, vannak olyan gyógynövény-készítmények, amelyek melaszból készült bio-cukor szirupban áztatva kerülnek forgalomba, kiváló hatékonysággal ellátva a finom gyógynövény-eszenciával felnőttet, gyermeket. Ha mégis változtatni akarunk, akkor a jó minőségű mézet, gyümölcscukrot, steviát, xyllitet vagy nyírfacukrot ajánlok a napi fogyasztásra.

Finom és egészséges ízeket kívánok!

Bíró Tünde
www.biotunder.info

Gyógynövény-ismeret nőknek, női bajokra

2011-07-04T21:15:00.002+02:00

Gyógynövény-ismeret nőknek, női bajokra
Fehér fűzfakéreg: fájdalomcsillapító hatású, kiváló alternatívája lehet a mesterséges szalicil-készítményeknek. A Fehér fűz (Salix alba, angolul White Willow) egy faféle, mely Közép-és Dél-Európában honos, de termesztik Észak-Amerikában is. A fa kérgét eltávolítják, és kivonják belőle a szalicin glükozidokat. Csüngő barkafűz (Pussy Willow) néven is emlegetik. Nincs olyan ismert forrása, melynek segítségével táplálkozás útján hozzájuthatnánk. Csakis kiegészítők formájában juthatunk hozzá, kapszulázott vagy helyileg alkalmazható krém formájában. Lehetne akár a Fehér fűz kérgét is rágcsálni, így kinyerve abból a glükozidokat, melyek a nyálkahártyán aztán felszívódnának, de a kapszulázott forma talán kényelmesebb. Gyulladáscsökkentőként, láz csökkentésére, megfázás és különféle fertőzések ellen, az osteoarthritisszel összefüggő fájdalmak csillapítására és általános fájdalomcsillapításra egyaránt sikeresen alkalmazták. Természetes formájában a szalicin gyakorlatilag ártalmatlan, ám a szintetikus változatok nagy mennyiségben fogyasztva gyomorpanaszokat okozhatnak. Sok, a szintetikus szalicin származékok fogyasztása által okozott mellékhatást elkerülhetünk, ha a szalicint természetes formájában szedjük. Mindazonáltal csak azért, mert a Fehér fűzfa kérge a szalicin „természetes” változata, ez még nem jelenti azt, hogy teljességgel ártalmatlan is. A túlzott fogyasztás hasonló tüneteket produkálhat, mint a szintetikus formák esetében is. A túladagolás hányingert, fülcsöngést, fáradtságot és irritáltságot okozhat. Azok, akik érzékenyek a szalicilt tartalmazó termékekre, valamint akiknek fekélyük vagy egyéb gyomorpanaszuk van, ne fogyasszák a Fehér fűzfa kérgét. Semmilyen körülmények között nem szabad fájdalomcsillapítókkal keverni, valamint gyermekek számára is tilos adni (18 éves kor alatt).
Premenstruációs szindróma és a Fehér fűzfakéreg
A menstruáció, ill. az azt megelőző néhány nap sok nő életét nehezíti meg. A ciklus szabályozása a hormonrendszer feladata. A hormonrendszer egyensúlyának fenntartása viszont nem könnyű feladat. A stressz, a lelki és a fizikális egyaránt, valamint a szervezetet érő fiziológiai-biológiai változások, hatások benyújtják a számlát. A hormonális egyensúlytalanság tünetei: kedvetlenség, víz-visszatartás, mellfeszülés, farkaséhség, görcsölés, fáradtság. Mindezt összefügg a szervezet által termelt prosztaglandinok jelenlétével. A prosztaglandinok sok szövetben jelen vannak, beleértve a menstruációs folyadékot is. Nagy szerepük van a hormonális egyensúly fenntartásában. Három típusuk ismert: az egyes és hármas típusú, és a kettes, az ún. rossz prosztaglandin. A Fehér fűzfakéreg kiemelten akadályozza a 2-es típusú prosztaglandinok képződésést.
Melyek azok az anyagok, amelyek segítenek szabályozni a prosztaglandinok megfelelő szintjét?
B-vitamin komplex, Magnézium, Boragó olaj, Omega 3-6-9 zsírsavak, Fehér fűzfakéreg, Barátcserje, Dong quai, Uva ursi, E-vitamin, MSM (a kén organikus, természetes formája, kiváló szállítóeszköz), Folsav.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
www.biotunder.info

Tíz részes tanulmánycsomag, kedvezménnyel!

2011-06-13T11:33:00.002+02:00

"Varázslatos egészség" tíz részes szakmai tanulmány-csomag, június 25-ig kedvezménnyel!

Legyen olyan tudásod, amelytől minden vendéged tisztelettel néz fel rád!
Most tíz részes, rendkívül részletes szakmai tanulmány-csomagra fizethetsz elő, 25 ezer Ft helyett 10.000,- Ft-ért, június 25-ig! A határidő letelte után ez az online tananyag már csak 25 ezer Ft-ért lesz hozzáférhető. Ha szeretnéd megkapni a kedvezményes csomagot, jelentkezz az alábbi e-mail címen:
"Az előfizetésre jelentkezem, kérem a számlaszámot, ahová utalhatom a "Varázslatos egészség" tíz részes szakmai tanulmány-sorozat kedvezményes díját": biogyogyitas@biogyogyitas.hu

Készítettem egy tíz részes online tananyagot, amelyre most kedvezménnyel fizethetsz elő. A "Biotündérkedés" és a tanulás mellett a tanítás a nagy szenvedélyem. Az elmúlt évek anyagaiból sokak kérésére, érdeklődésére összeállítottam egy tíz részes online tananyagot, amelyet június 25-ig kedvezményes áron kínálok az előfizetők részére. Öt héten keresztül, hetente két tananyagot küldök ki az előfizetőim számára e-mailben, összesen több, mint 100 oldalnyi szakmai tanulmány, hasznos tipp, egészségfelmérő tesztek, kezelési leírások, módszertani gyűjtemények formájában. Egy különleges plusz szolgáltatást is biztosítok: a tizedik lecke után +1 tananyag arról szól, hogyan tudod sikeressé, jövedelmezővé tenni az egészség vagy szépség vállalkozásodat. A marketing fogásokhoz elkészített szórólap-mintákat, hírlevél-formulákat is kínálok, a vállalkozásod egyéni igényei szerint!

Témakörök a tíz részes "Varázslatos egészség" tananyagból:

- Biogyógyítás alapismeretek: holopátia, kínai gyógyászat, tibeti gyógyászat, ayurvedikus gyógyászat alapfogalmak és használható módszerek a szépséggel és egészséggel foglalkozók számára

- Fizikai egészségünk alapjai és a fizikai állapotfelmérés lehetőségei. Korunk jellemző egészségi problémái, rejtett és titkolt egészségkárosító tényezők. Hogyan készíts egyéni felmérő kérdőívet a megbetegítő tényezők feltárására? Civilizációs betegségek és a megoldásokra készített protokoll-táblázat, pl.: kardiológiai problémák prevenciós táblázat.

- Méregtelenítési program útmutató: hogyan állíts össze biztonságos és hatékony méregtelenítési programot a vendégeid számára? Speciális méregtelenítési útmutatók, pl.: agyi méregtelenítés szakmai tanulmány.

- Kórokozók: vírusok, baktériumok, gombák, paraziták gyakoribb fajtái, jelenlétük, károsító hatásuk felismerése és a hatékony kezelési módszerek. Candidiázis, candida-kúra, táplálkozási táblázat.

- Női problémák - férfi problémák. Szexuális egészségünk alapjai és a genitális területeket érintő népbetegségek hatékony megoldásai. Herpesz, hüvelyi folyások, gyulladások, szexuális késztetés hiánya, meddőség. "Bébistart" - teljes programleírás kisbaba-vállalás előtt állóknak.

- Higany, amalgám, nehézfém. A toxicitás felismerésének módjai és a hatékony biológiai megoldások. Egészségünk a fogaink egészségének tükrében. Fogaink és szerveink egészségének összefüggései, táblázat.

- Gyógynövények, homeopátiás szerek, ortomolekuláris szerek, bioinformációs készítmények, étrend-kiegészítők: hogyan tájékozódhatsz a készítmények között? Hogyan ajánlhatsz ki a saját készítményeidből hatékony terápiákat? Vitamin-táblázat, mikro- és makroelem-táblázat, gyógynövény-táblázat. Gyógynövények kontra gyógyszerek: összeférhetetlenségi táblázat.

- Selfness, spirituális anatómia, lelki és szellemi gyógyítás. Biorezonancia, frekvencia-terápia, érintés-terápia, illat- és kristály-terápia a lelki és szellemi problémák kezelésében. A stressz és a stresszkezelés hatékony módszerei, kiemelten a masszázsok területén. Csakráink gyógyítása, aura tisztítás módszerei, a selfness lehetőségei.

- Bio-organikus szépségápolás, ahogyan a kozmetikai, masszázs, természetgyógyászati tevékenységedben egyszerűen és hatékonyan felhasználhatod. Ekcéma, psoriasis, pattanások, foltosodás, bőrszárazság, korai öregedés: okok és megoldások. Aromaterápiás kezelések leírás. Bőr-problémák táblázat. Biológiai kezelési leírások.

Várom az érdeklődéseket, megrendeléseket! A befizetéstől számított 24 órán belül elkezdem küldeni számodra a tananyagot! Hetente két tanulmányra számíthatsz, öt héten keresztül. Remélem, ezek a szakmai anyagok új tudást, új energiát és új erőket adnak a gyógyító, szépségápoló munkádhoz!

Üdvözlettel:

Bíró Tünde
www.biotunder.info
E-mail: biogyogyitas@biogyogyitas.hu
Tel.: +36 (20) 405-5401
facebook.com/Biotündér

Az egészség a hasadban kezdődik!

2011-05-13T23:07:00.003+02:00

Az egészség és a betegség gyökere a vastagbélben lakozik. A vastagbél működésének kiemelkedő szerepe bizonyított: ezen a területen élettanilag nélkülözhetetlen anyagok felszívódása történik. „Térképén" ugyanúgy megtalálhatók a szervek reflexorikus kapcsolatai, mint a talpon vagy a fülön. A hibás működés visszahat a kapcsolódó szervre. Az immunműködés 70 százaléka a vastagbélben történik, a hatalmas felületű nyálkahártyát átszövő nyirokpályáknak köszönhetően. Az immunglobulin (védelmi funkciókat ellátó fehérje) legnagyobb részben a bélben keletkezik. A vastagbél hámja a mérgező anyagok elleni védelem legfőbb helyszíne (a máj, a vese, a nyirokrendszer, a tüdő és a bőrfelület előtt). Az ember hajlamos az emésztési zavarok fölött napirendre térni, még akkor is, ha azok krónikussá válnak.

Az 1,5 m hosszú vastagbélben 7-16 órán keresztül vándorol a béltartalom, melynek normális esetben a növényi eredetű, emésztetlen cellulózrost, teszi ki a nagy részét. Rosthiányos táplálkozás esetén a bélmozgás lelassul, a többszörösre növekedett időtartam miatt a többnyire fehérje-természetű anyagok rothadásnak indulnak, a szénhidrátok erjednek, ezek végtermékei pedig a vízfelszívódás után raktározódnak a bél falán, mintegy kibélelve ezt az egyébként izmos falú csövet. A test nem tud megszabadulni a káros anyagoktól, kénytelen raktározni azokat, legfőképpen az olyan üreges részekben, mint az arcüregek vagy az izületek és az erek. A „kővel" kibélelt és zsáknyira tágult cső elnyomja és mozdulatlanságra kárhoztatja a környező szerveket, vele együtt a nyirokkeringést, tovább csökkentve ezzel a méregtelenítés lehetőségét. Ezek után már nem is kell sok a civilizáció káros hatásaiból. Ezek megadják a kegyelemdöfést az emésztésért felelős baktériumflórának, mely így nem képes felvenni a versenyt a legkülönbözőbb parazitákkal, bélférgekkel, betegséget okozó baktériumokkal és olyan gombákkal, mint a Candida, amely önmagában is elég alattomos ahhoz, hogy ezer-féle tünetet produkálva rejtve maradjon. A kör bezárul, a széklet megreked és megkövesedik, székrekedés és hasmenés váltogatják egymást, az állandó gyulladások, hegesedések, fekélyek miatt az egykor patkó alakú vastagbél összetekeredik, megcsavarodik, beszűkül és ez a folyamat más testrészeken is elváltozásokat okoz.

A bél tisztítása, méregtelenítése az egyik legfontosabb tényező a jó egészség megőrzése érdekében.

Béltisztító-béltápláló ételek, étrend-kiegészítők és gyógynövények - 10 tipp az egészséges emésztésért
1. Psyllium, indiai útifűmag: esténként igyunk egy teáskanálnyit egy pohár vízben feloldva. Évente kétszer egy hónapra alkalmazzuk ezt a kúrát, de folyamatosan is iható, ha valaki hajlamos a székrekedésre, illetve kevés rostot fogyaszt. Lelőhely: www.bioeletmod.info
2. Primbiotik, prebiotikus készítmény. Fogyasszuk negyedévente egy hónapig, illetve emésztési zavarok és antibiotikumok, szteroidok fogyasztása alatt folyamatosan. Lelőhely: bioboltok, internet.
3. Sok tiszta víz és jó tea! 2-3 liter naponta!
4. Jótékony zsírsavak, hidegen sajtolt növényi olajok. Naponta 3 evőkanálnyit fogyasszunk belőle rendszeresen. Lelőhely: www.bioeletmod.info: Omega-3, Bogáncsolaj, bio-organikus olívaolaj.
5. Organikus joghurt. Naponta fogyasszunk belőle, házi tejből, ami nincs "kizsarolva" és fölösleges adalékokkal terhelve. Lelőhely: Cserpes házi joghurtok, kisebb pékségekben kapható.
6. Immuno Expert készítmény, gyártó: www.immunrendszerem.hu. Cikóriából készült oligofruktózt tartalmaz.
7. Csicsóka, nyersen, salátaként, kiváló inulin-forrás, amely a bélrendszer egészséges flóráját támogatja. Lelőhely: bio-piacok.
8. Kyani Nitro FX nitrogén monoxid készítmény, Noni gyümölcsből készült koncentrátum. A belek oxigén-ellátását és a gyulladások felszámolását biztosítja. Lelőhely: www.biotunder.info
9. Pannonicum zöldség- és gyümölcs-koncentrátumok. Vízelvonásos szárítással, bio-organikus gyümölcsökből és zöldségekből készült funkcionális élelmiszerek. Kiváló rost-, aminosav-, emésztőenzim- és vitamin-bevitel! Lelőhely: www.bioeletmod.info
10. Tejsavó italpor, organikus forrásból. Lelőhely: www.immunrendszerem.hu

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Lélektérkép - útjelzők a lelked szavához...

2011-04-25T21:41:00.002+02:00

Új szolgáltatásomra, a Lélektérkép tanácsadásra szeretném felhívni a figyelmet. Az alábbi kérdések merülhetnek fel bennünk, amelyekre a Lélektérkép segít megtalálni a választ:
- Melyek a személyiségem erős területei, amelyekre alapozhatok?
- Hogyan erősíthetem meg a lelkemet a nehézségek, próbatételek elviselésére?
- Hogyan javíthatok a kapcsolataimon?
- Hogyan élvezhetem jobban az életet, hogyan őrizhetem meg középpontomat, jókedvemet, örömre való képességemet?
- Mi az életfeladatom?
- Miért történnek velem nehéz dolgok? Mi a kiút a párkapcsolati, anyagi, egészséggel kapcsolatos helyzetemből?
- Hogyan élhetek teljesebb életet a nehézségeim ellenére (vagy éppenséggel azokat felhasználva)?
- Hogyan szüntethetem meg a lelki fájdalmat, a kötődést, melyet az érzelmi vagy anyagi veszteség okoz?
- A gyermekem miért viselkedik furcsán, lehetséges-e, hogy Kristálygyermek, Indigó gyermek? Ha igen, hogyan segíthetem az útját?

Ezek a kérdések mindannyiunkat feszítenek, és keressük-kutatjuk a választ, hiszen a lelkünk szava a legerősebb szó, feltéve, ha szóhoz hagyjuk jutni. A lélek fájdalma a legerősebb fájdalom. Hallgass a lelked szavára, és szüntesd meg a fölösleges fájdalmat!

Véletlenek pedig nincsenek?

2011-04-10T08:43:00.002+02:00

A véletlen egybeesésekről, avagy tények a koincidencia köréből: A koincidencia szótári jelentése események vagy jelenségek látszólagos ok nélküli együtt előfordulása, illetve egybeesése. Két, alapvetően különböző eset lehetséges. Az egyik, hogy nem látszólag, hanem egyáltalán nincs okozati kapcsolat a jelenségek, illetve események között; a másik pedig, hogy a közönséges kauzalitás fölötti, eddig még meg nem magyarázott sajátos törvényszerűség húzódik meg az észlelések mögött. Az első magyarázat a jelenségek, az események rendkívül nagy számából következő statisztikus jelenséget tételez fel, a másik pedig a parapszichológiában keresi a magyarázatot. A kérdéssel többen behatóan foglalkoztak: Jung és Pauli, Kammerer és Koestler könyveket írtak a kérdésről. Lincolnt 1846-ban, Kennedyt 1946-ban választották a Kongresszus tagjává. Lincolnt 1860-ban, Kennedyt 1960-ban választották az USA elnökévé. Mindkettőjük családneve hét betűből áll. Mindkettőjük utódját Johnsonnak hívták, az egyik 1808-ban, a másik pedig pont száz évvel később 1908-ban született. Mindkét utód tíz évvel az elnök halála után halt meg. Lincoln titkárát Kennedynek, Kennedy titkárát Lincolnnak hívták, és mindketten figyelmeztették elnöküket, hogy ne menjenek végzetes útjukra. Mindkettőjüket feleségük jelenlétében, pénteken ölték meg. Mindkettőjük gyilkosa déli, népszerűtlen eszmék követője volt. Booth Lincolnt egy színházban lőtte le és egy raktárban rejtőzött el; Kennedyt Oswald egy raktárból lőtte le Kennedyt és egy (film)színházban próbált megbújni. Mind Booth-t, mind Oswaldot még tárgyalásuk előtt meggyilkolták. Mindkét gyilkos Lee Harvey Oswald, illetve John Wilkes Booth neve 15 betűből áll.

Testi-lelki immunitás-növelő és öröm-képesség felfedező tréning újrakezdőknek

2011-04-03T17:05:00.001+02:00

"Mi az öröm? Egy madár, melyet mindannyian el szeretnénk kapni. Ez ugyanaz a madár, Melynek mindnyájan úgy szeretjük látni a röptét." Sri Chinmoy: Az öröm szárnyai Testi-lelki immunitás-növelő és öröm-képesség felfedező tréning újrakezdőknek Időpontok: 2011. április 22., péntek, 16-21 óráig 2011. április 30., szombat, 10-14 óráig Bejelentkezés e-mailben: biogyogyitas@biogyogyitas.hu A tréning létszáma korlátozott, ezért a jelentkezések sorrendjében tudjuk biztosítani az időpontot számodra. Fél napos testi-lelki immunitás-növelő és öröm-képesség felfedező tréning azoknak, akiknek a sorsuk az újrakezdést osztotta ki mostanában. Ha valamiben jó vagyok, az a "Keljfeljancsi-szindróma", az újrakezdés, a régi dolgok elvesztése utáni új, jobb élet kialakítása. Fél napos tréningek indításával ezt a képességet igyekszem megosztani azokkal, akik hasonló élethelyzetben vannak, és miután elveszítették eddigi életük alapjait, szeretnének új alapokon új életet kezdeni - ám nem tudják, hogyan fogjanak hozzá. Elfogyott az erejük, ötletük, a gondolatuk, elveszítették a Reményt, és nem találják életük további lépéseit. A tréning adományos, azaz annyit adsz, amennyit tudsz, vagy amennyit gondolsz. Ha tudsz erre pénzt áldozni, akkor 1000,- Ft és 5000,- Ft közötti összeget, ha pedig nem rendelkezel most plusz pénzzel, akkor hozzál magaddal egy tányér sütit vagy gyümölcsöt, és mári s kvittek vagyunk. Az öt órás tréning témakörei: - "Minél mélyebbre hatolunk a múltba, annál nagyobb világosság sugárzik belőle" - sorsfordulód, veszteségeid értelmezése a múltadból és csillagaidból származó információk alapján - "Felderítetlen lehetőségek" - lehet, hogy sokkal több lehetőséged van most, mint amennyit te meglátsz? - "Küzdőtér vagy pozitív változások színtere?" - gondolataid, szavaid és tetteid jelentősége a sorsod jobbra fordításában - "Az öröm művészete az élet művészete" - az öröm a leghatalmasabb biológiai stimulus. Hogyan fokozhatjuk öröm-képességünket a legsötétebb felhők alatt is? - "Az áldozat tüze" - kapcsoljuk fel közösen az új életed világosságát! Teremtsd meg testi-lelki védelmet az élet viharai között! Várlak szeretettel! Bíró Tünde http://www.biotunder.info/

Tíz + egy tipp az egészséges tavaszi napokért

2011-03-16T07:29:00.002+01:00

Kisütött a nap, mindannyian jobb kedvűek vagyunk, és bizakodóak! Túl vagyunk a februári mélyponton, amikor a szervezet leginkább kimerült, testünk-lelkünk elfáradt a hosszú téltől. A finom napsütés és a közeledő jó idő fokozza immunrendszerünk működését, ehhez azonban nekünk is hozzá kell járulnunk néhány jó lépéssel. Tíz + egy tipp az egészséges tavaszi napokért, a holisztikus életmód szakértő tapasztalatai alapján:
1. Két héten keresztül igyál meg minden reggel és este (első és utolsó "étkezésként) egy-egy pohár felforralt, jó meleg tea hőmérsékletűre visszahűlt vizet. Tiszta víz legyen! Ha nincs házi víztisztítód, vásárolj megbízható szűrt vizet. Kortyolgatva fogyaszd el.
2. Egy hónapon keresztül igyál meg minden nap minimum egy liter ízesítés nélküli zöld teát.
3. Délelőtt fogyassz el legalább fél kg gyümölcsöt. Alma, banán, kiwi, narancs , mandarin - amit megkívánsz. Fontos, hogy csak délelőtt egyél gyümölcsöt.
4. Minden nap fogyassz el egy pohár organikus joghurtot. A Cserpes tejtermékeket ajánlom, vagy bio- és házi készítményeket.
5. Egy hónapon keresztül fogyassz el egy púpos teáskanálnyi Psylliumot, indiai útifűmag port, egy pohár vízzel elkeverve. A vastagbél tisztítását végzi el ez a rendkívül rost-dús növény.
6. Fogyassz fűszeres, fanyar, kesernyés ételeket! Segítenek megszabadulni a tél folyamán felgyülemlett nyákoktól. Citrom, gyömbér, almakompót fogyasztása ajánlott.
7. Végezz nagytakarítást az otthonodban! Dobálj ki mindent, ami idejét múlt, nem kell, szellőztess alaposan, és mindent fertőtleníts, újíts fel. Használj biológiai és hagyományos takarítószereket. Az ecet, a szódabikarbóna, teafaolaj kiválóan tisztítanak, fertőtlenítenek.
8. Kezdj el jógagyakorlatokat végezni. Akár a legegyszerűbb gya korlatok is sokat jelenthetnek, különösen tavasszal jótékony hatásúak a légzésre, emésztésre. Bárhol végezhetőek, akár negyed óra is sokat jelenthet néhány egyszerű gyakorlat elvégzésével.
9. Vegyél igénybe olyan wellness szolgáltatásokat, amelyek elérhetőek a közeledben: szauna, infraszauna, aromaterápiás vagy nyirokmasszázs, Magnevit kezelés egy hónapon keresztül, heti egy alkalommal csodákat művel a bőröddel, segíti a tél folyamán letelepedett méreganyagok, toxinok távozását.
10. A tavasz az újjászületés ideje. Fogyassz minél több zöld növényt, hogy szervezeted a legfrissebb alkotóelemekből állíthassa fel az új sejtjeidet! Búzafűlé, petrezselyemzöld, hagymaszár, gyermekláncfű levél és szár, ruccola - minden, ami bőségesen tartalmaz klorofillt, jöhet! Nyersen, salátának, kenyérre szórva csodálatos étel.
11. Teljesítsd egy régi vágyadat! Nézz a szívedbe, és gondold végig, mi az a vágy, ami teljesíthető, elérhető - és tedd meg! Sétáln i szeretnél az Állatkertben? Tedd meg! Szeretnél egy régi baráttal eltölteni egy napot jó beszélgetéssel fűszerezve? Tedd meg! Szeretnél sütögető partit rendezni a barátaidnak? Tedd meg! Filmek, könyvek, barátok, séta - üdítsd fel a lelkedet, még akkor is, ha a napi problémák ellepik az életedet.

Légy boldog!

Szép tavaszt kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info

Vírus-kommandó a Bio-Életmód Irodában: a Magnevit tűszúrás nélküli akupunktúra lehetőségei a téli egészségmegőrzésben

2011-02-20T17:19:00.004+01:00

Vírusok, baktériumok, kórokozók reszkessetek! A Bio-Életmód Iroda egészség-kommandója beindult, és elintézi a tél végi nyavalyák okozóit! A hét minden napján vár Téged Eszter, Móni, Évike és Tünde, a vírus-kommandó tagjai! Kezünkben a Magnevit, amellyel frekvencia-terápiát alkalmazunk, és ezzel lehetetlenítjük el a kórokozókat, erősítjük az immunrendszert, csökkentjük a gyulladások lehetőségét. Kezünkben továbbá gyógynövények, aromaterápia, reflexológia, masszázs, test- és csakragyertyázás, amellyel nagy eséllyel kerülhetőek el a fertőzéses nyavalyák, illetve azok mellékhatásai. Már ma jelentkezz be, ha szeretnéd a tél végét is erős, ellenálló szervezettel megélni! Ne rettegj a fertőző betegségektől - gyere el a Bio-Életmód Iroda tél végi védőakciójára! A vírus-kommandó szolgáltatásait egységesen 3000,- Ft/egy óra áron veheted igénybe. Bejelentkezés telefonon: (30) 907-0014. Magnevit honlap: www.magnevit.hu

Várunk szeretettel!

Bio-Életmód Iroda munkatársai
www.bioeletmod.info
1048 Budapest, Székpatak u. 12.

Méregtelenítési kisokos

2011-02-02T01:11:00.003+01:00

Élelmiszerekkel a szervezetünkbe kerülő káros anyagok

„Fehér mérgek”: cukor, konyhasó, liszt, ipari, UHT-kezelt, antibiotikumokkal és hormonokkal terhelt tej, ipari, adalékokkal terhelt tejtermékek, alumínium (az alumínium fóliára is gondoljunk!)

Egyéb „élvezeti szerek” és kerülendő anyagok: ecet, gyenge minőség kávé, kávéporok és kólafélék (koffein), cukrozott kakaóporok és gyenge minőségű csokoládé, adalékokkal készült filteres teák (tein), szeszes italok (alkohol), cigaretta (nikotin), szalicilsavak, tartósítószerek, gyógyszerek, antibiotikumok, mesterséges édesítő-, ízesítő-, tartósító- és ételfestő szerek, só-helyettesítő szerek, kiemelten a nitrites pác-só

Általában kerülendő, de salaktalanítás-méregtelenítés ideje alatt mindenképpen hagyjuk ki az étkezésünkből:

A szénsavas italokat
Gyenge minőségű, kommersz kávé, adalékokkal ízesített-színezett tea, alkohol, gyenge minőségű csokoládé, fehér liszt, édesség
A mesterséges édesítőszereket
A „light” italokat és ételeket
A cukrot minden formájában
Készételeket, gyorséttermi ételeket
Mikrózott ételeket és italokat, mikrózott vízzel készült italokat
Állati eredetű zsírokat (ügyeljünk a rejtett zsírokra!)
Sózott, pácolt, füstölt ételeket
Csipszeket és sózott magokat, sós mogyorót
„Aszkéta” típusú, előkészítés nélküli fogyókúrákat, böjtöket, egyoldalú táplálkozást, divatos fogyókúrákat, amelyek egy-egy ételféleséget részesítenek előnyben
Élesztővel készült ételeket, italokat (sör), péksüteményeket

Salakanyagok a szervezetünkben:

Koleszterin és egyéb szerves anyagok (amelyek például kalciummal vegyülve lerakódást alkotnak az érfalakon)
Nyálkahártya-hurutosodás (lehet folyékony állagú, de megjelenhet megkeményedett lerakódás formájában is)
A hibás fehérje-anyagcsere maradványai
Zsír- és méreglerakódás a zsírraktározó sejtekben
Foszforsav, oxálsav, húgysav és egyéb anyagcsere-maradványok
Szerves és szervetlen mérgek a környezetből
Gyógyszerek és elhalt sejtek maradványai
Betokosodott fertőző gócok, elhalt kórokozók és anyagcsere-termékeik
Régi ürülékmaradványok a bélben
Vízfölgyülemlés, ödéma (gyakran a súlyfelesleg nagy részét ez a víz-visszatartás eredményezi)

A kiválasztás szervei

Tüdő – elsősorban a szén-monoxidtól szabadulunk meg általa, s vele együtt bizonyos mérgektől is, például a gáz halmazállapotú higanytól
Bőr – rengeteg méreganyagot adunk le izzadással, de korpaképződéssel és egyebekkel is
Hólyag – szakember felügyeletével végzett kivezetés segítségével sok higanyt adhatunk le a vizeleten át, a fokhagyma és a medvehagyma segít ebben
Belek – a legtöbb haszontalan anyag ezen az úton hagyja el szervezetünket. A higany eltávolításában a bélen keresztül segítségünkre lehet a Chlorella alga
Haj – itt választjuk ki a fölösleges fémeket, akinek ritkul a haja, kopaszodik, mindig fennáll a gyanú, hogy nehézfém-mérgezésben szenved
Máj – legfontosabb méregtelenítő szervünk, nagyon sok mérget szűr ki
Vese – igen fontos a méregtelenítésben, a higany különösen sok kárt okozhat benne
Vérkeringés – kihozza a mérgeket a „raktározóhelyekről”, és elvezeti a kiválasztó szervekhez
Nyirokrendszer – különösen a sejtközi terek méregtelenítésében aktív

A salaktalanító kúra alapszabályai:

Naponta legalább két-három liter tiszta (tisztított), szénsavmentes víz elfogyasztása
Minden nap többször könnyű torna, mozgás, séta
Frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek fogyasztása, vízzel hígítva
Délelőttönként nyers gyümölcs fogyasztása éhgyomorra
Ebédre saláta, nyers zöldség fogyasztása
Akkor együnk, ha éhesek vagyunk
Minőségi étrend-kiegészítők fogyasztása
Mellőzzük a száraz táplálékot (amelynek csekély, vagy nulla a víztartalma: magvak, gabonafélék, állati termékek diófélék és hüvelyesek)
Mondjunk le teljesen az élvezeti szerekről, kivéve a jó minőségű csokoládét és az egészséges kávát, azaz Ganoderma kávét és Ganoderma forró csokit
Ügyeljünk a rendszeres székletürítésre
Lehetőleg szabadságunk ideje alatt végezzük a kúrát
Vegyünk igénybe masszázst, gyógyfürdőt
Járjunk szaunába, infra-szaunába, gőzfürdőbe
Szánjunk időt lelkünk ápolására, meditációra, nyugalomra, elegendő alvásra
A kúra végeztével állítsuk helyre a bélflóránkat jótékony bélbaktériumok fogyasztásával, étrend-kiegészítők formájában, illetve tejsavó italpor fogyasztásával, amely a kúra egész ideje alatt javasolt

Személyes tanácsadás, egyéni méregtelenítési profil elkészítése a Bio-Életmód Irodában! Bejelentkezés, információ kérése e-mailben: biogyogyitas@biogyogyitas.hu

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.biotunder.info/
http://www.bioeletmod.info/

Bőrbajok és megoldások: ekcéma, bőrviszketés, allergia

2011-01-19T23:28:00.002+01:00

Viszket, hámlik, fáj! – Kérdések és válaszok az ekcéma körül
„Nagyüzemi étkezés = nagyüzemi salak. Minél több a salak, annál több az immunbetegség.”
dr. Rideg Sándor főorvos, Hagyományos Kínai Orvoslás terapeuta és oktató

Szomorú a körkép: az ekcéma egyre gyakrabban fordul elő csecsemőknél és kicsi gyermekeknél. Az európai gyermekek kb. 8-10 %-a, míg a felnőttek 1-2 %-a szenved ebben a betegségben. A tünetek az esetek több mint felében már az első életévben megjelennek, leginkább a 2-6 hónapos kor körül, 25-30 %-ban az ötödik életév előtt jelentkeznek. A betegség súlyossága nagyon változatos, az egészen enyhe tünetektől a súlyos panaszokig széles a skála.

Kisbabáknál és kisgyermekeknél a jellemző tünetek:
- elsősorban a hajas fejbőrön és az arcon jelennek meg a foltok
- három éves kor után jellemzően a könyök- és térdhajlaton
- gyakori vakarózás és a következtében megvastagodott bőr
- asztma és szénanátha, mint kísérő tünet az esetek 30, illetve 60 %-ában megjelenik
- tehéntej, tojás és tejtermékek fogyasztása esetén fokozódnak a szimptómák
- citrusfélékre és egyes zöldségekre kialakuló allergia lehet a kísérő tünet
- hideg időben és száraz levegőjű, poratkás lakásokban erősödhetnek a jelek
- műszálas textíliák, szintetikus tisztálkodószerek, légszennyező anyagok és élelmiszer-adalékok súlyosbítják vagy kiváltják a tüneteket
- a dohányfüst és a vegyszerek súlyosbítják a tüneteket.

Figyelem! Kisgyermekek közelében TILOS a dohányzás! Nincs rá mentség!

12 dolog, amit rendszeresen használj és tegyél meg, ha ekcémára hajlamos vagy, illetve a gyermeked, családtagod érintett:
- Menj végig a lakásodon, és zárd ki, szüntesd meg a megbetegítő tényezőket! Mikrohullámú sütő, elektromos vezetékek, mobiltelefonok, padlószőnyeg, festett-lakozott fa felületek, frissen felújított lakás, nehéz textíliák (poratka), klór-tartalmú szerek
- Írj egy listát arról, mit esztek, mit isztok, mivel tisztálkodtok, mivel takarítotok, milyen vegyszereket használtok a lakásban! Fokozatosan válts: keress bio-megoldásokat! Felejtsd el a készételeket, a mikrózott-fagyasztott menüket, az üdítőket és a „light” típusú ételeket és italokat! Legjobb, ha egy időre a tejet és tejtermékeket is kizárod az étkezésedből.
- Ligetszépe-olaj kapszula fogyasztása, szűz kókusz olaj testápolóként
- Cinkben és kalciumban gazdag étkezés vagy étrend-kiegészítés
- Kamillás, tengeri sós meleg fürdő
- Antioxidánsok kívül-belül, magas antioxidáns-tartalmú étrend-kiegészítők és testápoló használata
- Testápoló krém használata, amely vegyszerektől mentes, természetes bőrvédő anyagokat és gyógynövényeket tartalmaz: ayurvedikus szerek, bio- és natúrkozmetikumok ajánlottak
- Vastagbél-tisztítás rendszeresen, a napi rendszeres széklet „beállítása”, magas rost-tartalmú élelmiszer vagy étrend-kiegészítő fogyasztása: Psyllium por egy hónapon keresztül, esténként egy teáskanálnyit elkeverni egy nagy pohár vízzel, és meginni
- Lúgosítás: minden, ami zöld, minden, ami friss és élő táplálék, zöldnövény-komplexeket tartalmazó étrend-kiegészítők fogyasztása, savasító tényezők elhagyása. Kisgyermekeknél nagyon gyorsan hat!
- Sok tiszta víz fogyasztása és a bőr víz-megtartó képességének a fokozása megfelelő testápoló krémmel
- Stressz-mentesítés, stressz-kezelő technikák alkalmazása

Bőrvédő tippek ekcéma és egyéb bőrproblémák esetén
- Figyelj magadra, határozd meg, mitől erősödik a tünet! Válts kozmetikumot és tisztálkodó-szert, kerüld a klórt (csapvíz, uszoda és fürdőhelyek), változtass az étkezéseden, a folyadék-fogyasztási szokásaidon.
- Tartózkodj minél többet a szabadban, élj természetesen!
- Mennyi a stressz az életedben? Ne csak a kekeckedő főnökre vagy a forgalmi dugóra gondolj! Mennyit ülsz a számítógép előtt? Mennyi ideig ül a gyermeked a monitor, televízió előtt? Mennyi ideig van a mobiltelefon a kezedben? Milyen elektromos berendezések hálózzák körül az életterületedet? Használsz-e mikrohullámú sütőt? Az elektrostressz és az érzelmi stressz együtt túl sok ahhoz, hogy szervezetünk kezelni tudja – előbb vagy utóbb tünetek formájában jelzi: ennyi, és nem több! Jellemzően a bőr makacs problémái az első jelei a túlzott stressznek. MEGOLDÁS: BACH ORIGINAL VIRÁGESZENCIA HOMEOPÁTIÁS SZEREK, Rescue készítmények
- Gyógyfürdő készítése otthon: egy kád jó meleg vízbe tegyél két evőkanál tengeri sót + két evőkanálnyi kamillatea forrázatát, és fél órán keresztül ejtőzz a kád vízben, majd töröld jó szárazra a tested, és gyöngéden kend be magad a szűz kókusz olajjal
- Gombásodás esetén fordulj szakemberhez, és ne feledd: ami kint, az bent is! Kérd biorezonanciás állapotfelmérés elvégzését a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában az okok és megoldások felderítésére.
- Alkalmazz minden nap szűz kókuszolajos masszázst az adott bőrfelületen
- Méregteleníts! A legtöbb bőrprobléma összefüggésben van az emésztőrendszer állapotával. Egy megfelelő körültekintéssel végrehajtott méregtelenítő kúra csodákat művel kívül-belül, megfiatalít, csökkenti vagy akár eltünteti a bőrproblémákat.

Ekcéma esetén ajánlott étrend-kiegészítők
Segítünk a készítmények beszerezésében! Organikus, megbízható forrásokból kínáljuk a problémák megoldására javasolt készítményeket.

A-vitamin: már az ókorban felismerték, hogy egyes táplálékok elfogyasztása jótékony hatással van a látási zavarokra, de az A-vitamint egészen 1913-ig nem tudták azonosítani. Az A-vitamint tabletta formájában ritkán fogyasztjuk, akkor is szigorú ellenőrzés mellett. Azoknak az élelmiszereknek és étrend-kiegészítőknek, valamint krémeknek a használata kimondottan ajánlott, amelyek az A-vitamin termelődését elősegítik. A-vitamin termelődését elősegítő táplálékok:
- csukamájolaj, halolaj-kapszulák
- Omega-3 olaj fogyasztása, gazdaságos és biológiailag tiszta forrás: Gefro Omega-3 olaj, beszerzési forrás: Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
- sárgarépa
- paraj
- sütőtök
- kajszi- és sárgabarack
- sárgadinnye
- paprika
- erősen sárga, piros vagy zöld színű zöldségek, gyümölcsök
Az A-vitamin felszívódását segíti kevés olaj vagy zsiradék. Szuper A-vitamin és Béta-karotin recept: reszelt sárgarépa néhány csepp citromlével és olíva-olajjal!

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info
www.bioeletmod.info

Ajánlom szíves figyelmedbe: www.biotunder.info

2011-01-10T16:53:00.003+01:00

Elindult útjára az új honlapunk! Ajánlom szíves figyelmedbe az új bloggal együtt:
www.biotunder.info
www.biotunder.blogspot.com

Sok újdonság, és a tevékenységünk részletes összefoglalója! Várunk szeretettel a hírlevél feliratkozók között!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info

Szereted a telet?

2010-12-27T17:58:00.007+01:00

Van, aki szereti a telet, különösen, ha ilyen szép havas idő van, mint mostanság. Van azonban, aki nagyon nehezen viseli, szomorú lesz, sőt, depressziós. És vannak olyan egészségi problémák, amelyek télen nagyobb rizikóval jelentkeznek, mint más évszakokban.

Néhány jó tanács az egészséges téli hónapok kialakításához:
- kerüld a szeszes italok mértéktelen fogyasztását - ez különösen a szilveszteri mulatozásra való tekintettel aktuális! Az italozás nem oldja meg a téli lelki feszültségeket, csak súlyosbítja. Lehet, hogy mindez falrahányt borsó, mégis úgy érzem, kötelességem ezt leírni.
- kerüld a zsíros, cukros élelmiszereket. Az erősen finomított szénhidrátok emelik a vércukorszintet és gyors függőséget okoznak. A téli "rágcsálás" gyorsan szenvedélyünkké válhat, és amikor abba akarjuk hagyni az üres szénhidrátok bevitelét, nem ritka, hogy agresszívvé, házsártossá válunk. Fokozzuk a jó hangulatot egészséges élelmiszerek és étrend-kiegészítők fogyasztásával! Jó hangulatot fokozó élelmiszerek és étrend-kiegészítők: Omega-3 zsírsavak, zöldségek, gyümölcsök, B-vitamin komplex, D-vitamin.
- Szocializáld magad! egy ebéd egy jó kollégával, vagy a testvéreddel egy kis beszélgetés, a barátaiddal szervezett séta, kirándulás csodákat művelhet! Egy finom tea mellett öntsd ki a szíved egy kedves embernek, te is hallgasd meg őt, és meglátod, nagyszerű lesz a napod!
- Öltözz az évszaknak megfelelően! Ne a divatot kövesd, hanem a hőmérsékletet. A hideg kiver - szó szerint! - attól a látványtól, amikor a legnagyobb hidegben látom a kivillanó meztelen csípőket, derekakat! Vajon közülük hányan lesznek néhány éven belül áldozatai a krónikus felfázásnak, meddőségnek, szűnni nem akaró nőgyógyászati panaszoknak és fájdalomnak?
- Legyél minél többet a szabad levegőn, ha kisüt a nap, használd ki még a perceket is! Ha teheted, járj szoláriumba, és nagyon jó hatású az otthoni fényterápia, a Bioptron lámpa használata is. Ezek a módszerek emelik a szerotonin-szintet, és gondoskodnak a jókedvedről.
- fogyassz rendszeresen D-vitamint!

Sajnos, télen megnő néhány betegség kockázata. Ezekre külön ügyeljünk!
- főként a gyakori hőmérséklet-változás miatt megnő a szívroham, a stroke, a magasvérnyomás-betegség szövődményei és a szívelégtelenség kockázata
- a fény-hiány és a D-vitamin hiány miatt megnő a szomorúság, a depresszió és a szezonális affektív zavar (a depressziós és mániás/hipomán viselkedés) esélye
- télen magasabb aránybam fordulhat elő a koleszterinszint-problémák jelentkezése, részben az étkezési szokások, részben a fényhiány miatt
- szintén magasabb a psoriasis problémák kialakulása, illetve romlása. Télen a szárazabb levegő, a napfény-hiány és az alacsony hőmérséklet hozzájárul a psoriasis tünetek rosszabbodásához
- a "téli rém", az influenza, melyről egyre több a rémisztő-rémisztgető hír. Állítom, hogy meg lehet és meg is kell előzni az influenzát és a fertőző betegségeket - de nem a védőoltás a megfelelő megoldás. Az influenza elkerüléséhez vagy a gyors gyógyuláshoz az immunrendszer erősítését javaslom. Gyógynövények, ortomolekuláris szerek, aromaterápiás olajok, szauna, jóga, szabad levegőn tartózkodás: mind-mind segítenek a téli nyavalyák ellen. Immunerősítő, influenza-elkerülő tippeket e-mailben kérhetsz: biogyogyitas@biogyogyitas.hu címen.

Végül a D-vitaminról néhány fontos információ, mivel úgy tűnik, a téli problémák megelőzésének az egyik legfontosabb vitaminja.
Organikus D-vitamint rendelhetsz a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen!
Mit "tud" a D-vitamin?
- rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük a légúti fertőzéseket, a megfázást és az influenzát, valamint az asztma, tüdőtágulás esetén javulást érhetünk el
- fokozza a szervezet ellenálló-képességét a mikrobális fertőzésekkel szemben
- fokoza a kisbabák és a kismamák ellenálló-képességét a fertőző betegségekkel szemben
- javítja a csontok egészségét, a csontritkulás előfordulásának a gyakoriságát csökkenti
- a szív- és májbetegségekkel szemben szintén jótékony hatású
- növeli az ellenálló-képességet a daganatos megbetegedésekkel szemben, kiemelt a bőrrák, prosztata-rák, vastagbél- és végbélrák elleni védelme
- pikkelysömör kezelésében jó eredménnyel használható
- ízületi gyulladás, reuma, szellemi teljesítmény-csökkenés, sclerosis multiplex, időskori elbutulás, cukorbetegség, szív-érrendszeri betegségek, csontfájdalmak, csonttörések és izom-problémák, izomfájdalom és görcsök esetén is jótékony, megelőző hatású

Ha organikus, kiváló minőségű, megbízható D-vitaminra van szükséged, vagy immunerősítő készítményekre, vagy egy jó kis téli kényeztetésre vágyódsz az Aroma wellness szolgáltatásaink által, várom a jelentkezésedet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen!

Egészséges, jókedvű téli hónapokat kívánok!

Bíró Tünde
Tanár, holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/
http://www.biotunder.info/

Mit tehetünk saját magunkért?

2010-12-25T19:04:00.003+01:00

Mit tehetünk saját magunkért?

„Első tekintetre egyáltalán nem hasonlítanak egymásra a betegségek, annyira különbözőek egymástól a megtámadott részek. Holott minden betegségnek egyforma a létezésmódja és oka, csak a fészkük különböző.” – Are Wearland

Mindaz, ami a szervezetünk ellenálló-képességét erősíti, immunitásunkat fokozza, hiányállapotainkat (testi-lelki) megszünteti, a testidegen méreganyagok (homotoxinok) kiürítését elősegíti, a betegségek megelőzését és a gyógyítást képviseli.

Használjunk egészséges élelmiszereket
Igyunk tiszta vizet
Lélegezzünk tiszta levegőt
Napfürdőzzünk
Neveljük önmagunkat és gyermekeinket jó és egészséges szokásokra
Naponta gyakoroljunk fizikai és erkölcsi tisztaságot
Megfelelően pihenjünk

Egyszerű megoldások:
- a kövérek kevesebbet ennének
- az alkoholisták kevesebbet innának
- a dohányosok leszoknának a dohányzásról
- a lusták többet mozognának
- megtanulnánk helyesen lélegezni, pozitívan gondolkodni és értékes dolgokkal eltölteni a szabad időnket, például jó könyvek olvasásával
több életet tudnánk megmenteni, több betegséget gyógyítani, sok-sok pénzt megspórolni.

Személyes felelősség

- helyes fizikai táplálék – jókor, jó időben, jó érzéssel, jót fogyasszunk (inkább semmit, mint rossz minőségű ételt!)
- helyes lelki táplálék – jó gondolatok, pozitív életszemlélet, gondolataink és szavaink megfontolása (káromkodás kerülése, másokról rosszat mondunk), inkább semmit nem mondok, ha jót nem mondhatok – szemlélete, ne mérgelődjünk feleslegesen, ne izgassuk fel magunkat, ne vegyük fel mások feszült, agresszív lelkiállapotát, szabaduljunk meg a félelemtől és a bűntudattól, ne tegyük magunkat és másokat beteggé a panaszkodással, negatív gondolatokkal és szavakkal
- helyes szellemi táplálék - gondolkodásunk, beszédünk és cselekedetünk legyen pozitív – használjuk az Agykontrollt!
Körültekintően válasszuk meg, mit olvasunk, hallgatunk, nézünk, kikkel töltjük az időnket, milyen gondolati beállítottságú emberekkel osztjuk meg az életünket. A szellemi-lelki immunrendszer éppúgy erősítésre szorul, mint a testi. „Ma olyan vagyok, ahogyan tegnap gondolkodtam, s holnap olyan leszek, ahogyan ma gondolkodom.”
- Folyamatos szellemi, lelki, érzelmi és fizikai megújulás az egészség alapja. A harmonikus egység keresése a teremtett világgal – Csikung, jóga.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info

Embersors

2010-12-22T22:44:00.002+01:00

Embersors

Kés koppant, almahéj került a papírtálcára.
- Még, adjál! – mondta, és fáradtan kinyitotta a szemét.
A nő óvatosan adagolta a szájába a szeleteket, figyelte, ahogyan élvezettel rág. Megtörölte a száját, vigyázott, nehogy egy kis darabot félrenyeljen.
- Vizet kérek. Nagyon szomjas vagyok.
Megitatta. Óvatosan a remegő kézbe adta a palackot, nyakába tette a törölközőt, és lassan emelte a kezét.
- Ez nagyon jólesett. Köszönöm.
- Simogassalak?
- Igen. A lábamat. Amelyik hiányzik.
Felemelte a takarót, és óvatosan, gyöngéden simogatni kezdte a csonka lábat. Módszeresen, minden kis felületet végigjárt. Közben figyelte: a görcsösen összezárt szem kisimult, az izzadás csökkent, az izomrángás lelassult.
Ekkor pillantotta meg a kisfiút az ütött-kopott kórházi vaságy szélén. Lógatta mosdatlan kis mezítlábát, szőkés haja csapzottan a homlokába lógott, szakadt, durva, agyonmosott ruhája alig takarta vékony, inas testét. Angyalkék szeme melegséget szórt a kórterem félhomályába, ahogyan mosolyogva, félrebillentett fejjel méregette a nőt és az ágyban fekvő férfit.
- Hát te? – kérdezte.
- Semmi – vonta meg a vállát a kisfiú. – Csak jöttem. Régen jártam már errefelé.
Az volt a furcsa, hogy meg sem lepődött. Ismerte ezt a gyermeket valahonnan, homályos emlékek buktak elő egy töredezett fényképről, ahol sokszoknyás, alacsony, gömbölyű asszony körül, mint az orgonasípok, sorakoznak a gyerekek. Az egyik a szoknyájába kapaszkodik, a másik az orrát maszatolja, a harmadik boldog birtokosként egy fából tákolt rollert szorongat, a negyedik egy fekete, gombszemű kutyához bújik: ott vannak a képen mind a nyolcan, azon a felejthetetlen proli-udvaron.
- Megismerlek.
- Akkor hát tudod. Mindig azt gondoltam, te majd tudni fogod. Te vagy a legkisebb, kéretlenül jöttél, mint mi annak idején. – Hosszan, mosolyogva nézte a nőt. Kölyökszemében csintalanság és fájdalom egyszerre villant. Hirtelen megszólalt.
- Képzeld, már dolgozom! A Mama olyan boldog… Iskola után rohanok a Kleinhez, kihordom a húst a házakhoz, ezért megengedi, hogy hazavigyem a pacalt, a csirkelábat meg a disznókörmöt. Mama meg olyanokat főz belőle, hogy még! – megnyalta a száját, és boldogan kalimpált koszos kis lábaival. Egyszerre elkomorodott. Szomorúan nézett az ágyban fekvő férfira.
- Akkor hát ez lesz?
- Ez – nézett rá a nő könnyes szemmel.
- Kár – mondta. – Mindig azt gondoltam, hogy most egy időre rossz, nagyon rossz, de később jó lesz. Így csináltam végig a hét, folyton éhes testvért. Fatert, aki minden este végigkergetett minket az utcán – hogy tudta sziszegni: „Szíjjat hasítok a hátadból!” – még most is érzem az ostor égetését, ha részeg hangjára gondolok. A halála előtt azt kérte, hogy öntsünk egy üveg Kocsis Irmát a sírjára! – kuncogott. - Aztán jött a háború, kölyökként is vittek, de megszöktem. Velem aztán nem bántak el! – csibészesen vigyorgott. Hirtelen megszürkült a szeme, csöndesen mondta tovább.
- Jóska öcsém halála, a feleségével és a két kicsi gyerekkel, az nagyon fájt. Megnéztem őket a hullaházban… Összetörve, véresen… Akkor mondtam, egyetlen egyszer: nincs isten! – összegörnyedve, hosszú szünet után, halkan folytatta tovább.
- A Mama halála is… Leült szegény, és megállt a szíve. Milyen boldog volt, ha jóllaktunk! Meg ha apánk csöndesen jött haza…
- Sose volt jó?
- Amikor megismertem anyátokat, az jó volt – emelte fel a fejét a kölyök. - Gyönyörű volt! Ragyogott a szeme, folyton dalolt, szép volt, mint egy madár… Mindig szerettem… Az is jó volt, hogy jöttetek ti, ugyan egy kicsit sokan voltatok, de hozzászoktam a sok száj etetéséhez. Mert ez a fontos, tudod? Jegyezd meg: legalább egyszer egy nap jól kell lakni, és télen meleg cipő kell a lábadra! Ha ez megvan, a többit már kibírod. Mindig mondtam anyádnak: ne adj nekik vacsorát addig, míg haza nem érek, látni akarom, ahogyan esznek… - maszatos kis arcán eltörölte a könnyeket, és nézett ki a fagyos ablakon.
- Tudod, ez jó volt. Nagyon jó.
- Mégis kemény voltál…
- Igen – megsötétedett a szeme. – Nem akartam. De a jót mindig későbbre vártam. Nem jöttem rá, hogy ott van előttem. Azért vagyok most itt, hogy neked megmondjam.
- Mit? – potyogtak a nő könnyei az agyonmosott kórházi lepedőre.
- Kétszer láttál sírni. Mikor Mama meghalt, meg amikor a lányod megszületett. Együtt voltunk a kórházban, emlékszel? Olyan kicsi volt, törékeny, azt hittem, ő is meghal. Akkor nem szégyelltem magam előtted. Na, ezt akartam megmondani. Hogy gyakrabban kellett volna sírni.
- Szeretni is…
- Nem tudom, mikor felejtettem el – nézett kedvesen, fejét félrehajtva. – De most itt vagyok. Már nem vagyok kemény.
- Azt álmodtam, hogy elmész…
- Igen – bólintott gyorsan. – De nem örökre. Gyorsan visszajöhetek.
- Miért?
- Mert másoknak is el kell mondanom.
Utána már csak nézték egymást. Bizalommal, mélyen egymás szemébe mélyedve. Egyszerre huncut kis fény villant a kisfiú szemében:
- Aztán megismerjél ám! Kicsi, mokány, szőke kölyköt keressél!
- Jó… - nézett félre a nő.
- Simogass még, kérlek!
Simogatta. Az izzadt homlokát, a gyötrődő arcot, a görcsös vállakat, a véraláfutásos karokat, a csonka, duzzadt lábat. Lassan megnyugodott. Halkan suttogta: itt vagyok. Nagyon szeretlek.

Nem vette észre, mikor tűnt el a kisfiú a szomorú ágy széléről…

Bíró Tünde
2006.

Ajándék lesz tiszta víz és tiszta levegő?

2010-12-18T18:10:00.005+01:00

"Egy átlagos irodházban kéthavonta kell cserélni a virágokat az irodaházban uralkodó belső körülmények miatt" - ezt a mondatot hallottam egy környezetvédelemről szóló filmben. Atyavilág, gondoltam, mi van akkor az emberekkel? A klíma-berendezések, az elektroszmog, a mesterséges megvilágítás, a szellőztetés hiánya és a bútorokból, textilekből áradó vegyszerek ennyi idő alatt tesznek tönkre egy növényt.
Nem is tartom túlzó víziónak, hogy hamarosan a legnagyobb ajándék egy pohár tiszta víz és egy korty tiszta levegő lesz!
Amikor úgy döntünk, hogy egy házi víztisztító rendszert választunk, életünk egyik legjobb és legfontosabb döntését hozzuk meg. Ugyanezt a fontos döntést tesszük, ha levegőtisztító berendezést vásárolunk. Így karácsony környékén annyi hasztalan dologra adunk ki pénzt - legyen ez másképp, változtassunk a vásárlási szokásainkon is.
Nem mindegy, milyen vizet iszunk! És nagyon nem mindegy, milyen vízben fürdünk, kiemelten milyen vízben fürdenek a kisbabák, kisgyermekek!
A http://www.wellnessotthon.com/ honlapon nagyszerű információkat olvastam a vízről:
http://www.wellnessotthon.com/Nem-mindegy-milyen-vizet-iszunk
http://www.wellnessotthon.com/Pi-viz---az-elet-vize
http://www.wellnessotthon.com/Csapviz-helyett-tiszta-friss-PiMag-viz
http://www.wellnessotthon.com/Zuhanyozzon-PiMag®-vizzel-a-het-minden-napjan

További hasznos információkat ajánlok minden kedves olvasó figyelmébe a levegőszűrő berendezésről:
http://www.wellnessotthon.com/A-levego-a-szervezet-legfobb-elelmiszere-Levegotisztito-az-otthonokban
http://www.wellnessotthon.com/Negativ-ionok---a-levego-vitaminjai

Hasznos olvasást és tiszta vizet, tiszta levegőt kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info

Védőoltásokról - másképp

2010-12-05T21:44:00.004+01:00

A védőoltásokról – másképp
Forrás: http://www.mercola.com/

"A közegészségügyi hatóságok és az orvostársadalom minden évben erős kampányt folytat azért, hogy minél több ember legyen beoltva influenza ellen, valamint további védőoltásokat ajánlanak a gyermekeknek, fiataloknak és idős embereknek. Néhány évtizeddel ezelőtt az Egyesült Államok-beli kórházakban külön igazolást kellett kérni annak, aki be akarta oltatni magát az influenza ellen. Manapság már bevásárlóközpontokban, oltó-sátrakban és minden rendelkezésre álló helyen adják a védőoltásokat. Hazugságokat, ijesztő taktikát alkalmaznak arra, hogy minél több ember beoltassa magát az influenza elleni vakcinával. Az influenza elleni védőoltás túlzott hatással van a mikroglia-sejtekre, és évekre blokkolhatja az agyi immunrendszeri védelmet. Mindenképpen elgondolkodtató, hogy senki nem jegyzi sehol a világban, hogy hányan halnak meg az influenza elleni védőoltást követő hetekben, hónapokban a védőoltás okozta immungyengeség miatt krónikus gyuladásos betegségben, hány embernek súlyosbodik a depressziója, hányan lesznek öngyilkosok, hányan követnek el súlyos erőszakos cselekményeket."

Mit tehetünk az influenza ellen természetes módszerekkel? Keress fel, ingyenes tanácsadást tartok egész télen az immunrendszer védelmére használható természetes és nagyon hatékony módszerekről! Ha nem tudsz felkeresni, írj e-mailt, és küldök egy tájékoztató anyagot a fertőzések elleni védelemről. E-mail címem: biogyogyitas@biogyogyitas.hu

Jó döntést kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

Második agy: tiszteld a hasadat!

2010-11-20T22:48:00.002+01:00

Második agy
Tiszteld a hasadat!
Forrás: Geo Magazin

Mindig is sejtette minden földrész és kultúra népe, hogy az érzések székhelye testünk középpontjában helyezkedik el. Ezt a sejtést szavakba is öntötték, amikor a hasat „a világ közepének” (németül: a világ köldökének) vagy „az élet jelképének” mondták. Az érzések központja testünk középpontjában van, ahol az izgalom, az öröm és a boldogság bizserget érzést kelt. Ahol a hasraütés-szerű döntések jónak bizonyulnak. Ahol a túlhajszoltság miatt rosszullét lép fel, ahol „gyomoridegünk” van a dühtől, ahol az undor hányást okoz.

Ha megkérdezzük az embereket, hol helyezkednek el az érzések és az egészség, az emóciók és az ösztönök, a kellemes érzések és a szenvedély, akkor származástól, bőrszíntől függetlenül mindenki a teste közepére mutat. Mert érzik, hogy a test sötét barlangjában valami saját életet él. Valami, ami beszél hozzájuk, ami történeteket mesél, és titkos üzeneteket küld. Népek egész sora meditál az ősidők óta ebbe a középpontba mélyülve, hogy lelki nyugalomra és bölcsességre találjon. Még a mai világ uralkodója, a gazdaság is bízik belsőnk globális nyelvében: „Hallgass a belső hangra” – hangzik el a sikeres menedzsereket képző tanfolyamokon, és a tőzsdeügynököket arra buzdítják, hogy döntéseiket „hasra ütéssel” optimalizálják. Ha a fejbe megérkezik az, amit a has tud, az még nem azt jelenti, hogy a has átveszi a hatalmat. De viszonylagossá teszi a fej vélt befolyását.

A tudomány igazolja ezt. Bélrendszerünk, az ember legprózaibb része valóban fontos titkokat rejt az életről. A has bonyolult emésztőrendszerével, nyugtalan tartalmával és létezésének inkább elfojtott megnyilvánulásaival észrevétlenül a kutatók látókörébe került. Michael Gershon idegtudós, a New York-i Columbia Egyetem anatómia- és sejtbiológia professzora, a Második agy című, 1998-ban megjelent könyv írója szerint ennek az áttörő felismerésnek a magyarázata, hogy „létezik egy agy a hasunkban.”

A belek ugyan kevésbé vonzóan néznek ki, mégis több mint százmillió idegsejt veszi őket körül, több, mint amennyi az egész gerincvelőben található. Még ha szentségtörésnek is hangzik: ez a „második agy” – ahogy időközben az idegkutatók hívják – tulajdonképpen a koponyában lévő agy mása. A sejttípusok, hatóanyagok és receptorok (érzékelősejtek) teljességgel ugyanolyanok. Ilyen tömegű idegsejt létezése a hasban egy, a tudósokat világszerte felcsigázó kutatási területet nyitott. Az utóbbi időben kifejlődött, hosszú nevű tudományág, a „neuro-gasztroenterológia” nagy vonzerővel bír.

A világ minden táján a „bélidegrendszerrel” foglalkozó tudósok „az emberi test rejtett mélységeibe tett felfedezőútról” beszélnek. „Hosszú ideig azt gondoltuk, hogy a bél egyszerű reflexekkel rendelkező cső” – magyarázza David Wingate, a Londoni Egyetem emésztőrendszeri tudományokkal foglalkozó nyugállományú professzora. „Senkinek sem jutott eszébe, hogy megszámolja az idegszálakat”. David Wingate e kutatási terület úttörői közé tartozik, tőle származik a „neuro-gasztroenterológia” fogalom. Emeran Mayer neuro-gasztroenterológus, a Los Angeles-i California Egyetem fiziológus professzora így nyilatkozik: „Évekkel ezelőtt sok kollégám kinevetett volna, ha a lélek és a hasi agy közötti kapcsolatról beszéltem volna.” És az adelaide-i Flinders Egyetem ausztrál kutatója, Marcello Costa is hasonlóan véleményezi az izgalmas felfedezéseket: „Eleinte nem akartam elhinni.”

Egyvalamiben mindannyian egyetértenek: a fejen kívül található legnagyobb idegsejt-gyűjtemény sokkal több dolgot végez, mint a már önmagában is nagyon összetett emésztési folyamat. A második agy a test és a lélek túlélésének biztosítéka. Olyan pszichoaktív anyagok forrása, amelyek a kedélyállapottal állnak kapcsolatban, így a szerotoniné, a dopaminé és az opiátoké. Benzodiazepinek is termelődnek itt, olyan vegyi anyagok, amelyek a válium vagy az ehhez hasonló szerek nyugtató hatását adják. A has tehát sokféle módon táplálja a koponyában lévő agyat.

A szürkeállomány felosztása már az alakuló embrióban megtörténik. A velőcső és a ganglionléc – a gerinces állatok és az ember központi idegrendszerének alapvető szerkezete – kifejlődése során az idegsejtek egy része bezárul a fejbe, valamint a gerinccsatornába, a többi a hasüregbe vándorol. A test közepét úgymond gyarmatosítják az idegsejtek, amelyek emigránsokként új területeken telepszenek meg. A kétféle agy között egyfajta állandó összeköttetést biztosít a gerincvelő és a bolygóideg, amely majdnem mindegyik belső szerv tevékenységének szabályozásában részt vesz.

Miért vándorolnak az idegsejtek a hasüregbe? Nem tudunk mindent az agyba bezsúfolni – mondják magyarázatként a neurofiziológusok. A csecsemőnek közvetlenül megszületése után már ennie, innia és emésztenie kell, ez az első és legintenzívebb kapcsolata a külvilággal. A túlélés ezen alapvető funkcióját jobb, hogy ha nem a koponyából irányítják hosszú összekötő útvonalakon keresztül, ennek inkább függetlennek kell lennie.

De mi a feladata e második agynak a serdülőknél, a felnőtteknél? Gondolkodik, érez, emlékszik? Vagy csak egy szikrányi valóság rejlik az olyan kifejezések mögött, mint hasra ütéssel dönteni, vagy az anglo-amerikaiak „belső érzése”, a „gut feeling”, ami spontán, tudattalan döntést jelent?

„Ez forradalmi újdonság” – mondja Michael Gershon. A kutatások kimutatták, hogy a lelki folyamatok és az emésztőrendszer sokkal jobban összehangoltak, mint ahogy sokáig gondoltuk. A hasi agynak nagy szerepe van az örömben és a szenvedésben, de csak nagyon kevesen tudják, hogy az egyáltalán létezik – mondja a hetvenéves kutató, akit fiatalabb kollégái „felfedezőnek” hívnak. Gershon leinti őket. Nem, nem fedezte fel ezt a második agyat. Legfeljebb sok más ember segítségével újra felfedezte azt. Hiszen kutatási területe több mint

száz éves történelemre tekinthet vissza. Olyan múltra, amit átsző a bizalmatlanság, az elfojtás, a feledés és a tabuk. Sokáig – számára keserű évekig – tartott, míg a hasi agy létezését végül is elismerték.

SZERETNÉD TUDNI, MILYEN ÁLLAPOTBAN VAN AZ EMÉSZTŐRENDSZERED? Készítsük el közösen az "emésztési térképedet", amelynek alapján megtudhatod, van-e elegendő emésztőenzimed, megfelelő-e a bélflóra-összetételed, vannak-e felszívódási zavaraid, mi lehet az emésztési zavaraid oka? Jelentkezés, időpont-kérés: (20) 405-5401, vagy e-mailben: biogyogyitas@biogyogyitas.hu

Jó emésztést kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

Cseréld le a mikródat!

2010-11-07T21:21:00.003+01:00

Cseréld le a mikródat! Most akciósan megvásárolhatod, vagy megkaphatod ajándékba!
Ára akciósan: 18.900,- Ft, megvásárolhatod itt:
http://www.bioeletmod.info/Bielmeier-turbo-legkevereses-edeny-infra-kemence
AJÁNDÉKBA IS MEGKAPHATOD! Részleteket itt olvashatsz a Turbó sütő-főző légkeveréses edény ajándékozásról:
http://www.immunrendszerem.hu/Hirek-es-akciok

Fedezd fel az egészséges és étvágygerjesztő ételeket készítő új Turbó hőlégkeveréses sütő-főző edényt, más néven "infra kemencét", amely nélkül hamarosan el sem tudod képzelni a konyhádat!

Elképzelhetőnek tartod a mikrohullámú sütő nélkül a mindennapjaidat? Nehezen? Pedig még nem is olyan régen, mintegy 25 évvel ezelőtt szinte ismeretlen volt ez az eszköz a magyar konyhában. Miért is használják sokan a mikrót? Mert szeretik a technikai újdonságokat, mert kis helyen elfér, egyszerű a használata, időt szeretnének spórolni általa, és mert nagyon sok munkahelyen egyszerűen nincs más lehetőség az étel melegítésére.
A mikrózás egészségügyi kockázatát azonban kevesen ismerik, pedig egyre több fórumon olvashatók a valós veszélyek.
Mi is történik a mikrohullámú sütőben történő melegítés, sütés-főzés során? Aki ismeri a homeopátiát, tudja, mit jelentenek a rezgések. A mikrohullám nagyon magas frekvencián rezonál, ezáltal hő termelődik, és felmelegszik, felforrósodik az étel. Azzal is számolni kell azonban, hogy az élelmiszer kémiai szerkezete is megváltozik, és ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A negatív homeopátiás frekvenciák egyszerűen „életképtelenné” teszik az ételt és a benne lévő tápanyagokat.

Idézetek tanulmányokból és cikkekből ebben a témakörben:
1. 2003. novemberében a Journal of the Science of Food-ban megjelent cikk szerint egy kísérletben a mikrohullámú sütőben melegített brokkoli a tápanyag-tartalmának és antioxidáns-tartalmának mintegy 97 százalékát veszítette el. Összehasonlításként: a hagyományos módon párolt brokkoli mindösszesen a 11 %-át veszíti el a jótékony tápanyagoknak.
2. Amikor a mikrohullámú sütőben elhelyezzük a műanyag és papír edényekben házhoz szállított vagy mélyhűtött-tárolt ételt, a mikrózás szinte „kilúgozza” a műanyag- és papírtányérokban lévő rákkeltő toxinokat, és az ételhez keveri. Ez súlyos veszélyt jelent egész szervezetünkre.
3. A mikrózott étel nagyon forró, gyakran okoz égési sérülést, a felcsapódó gőztől égést, valamint gyakran felrobban az üvegedényben melegített étel. Ez számos súlyos balesetet okoz például a cumisüvegekben való bébiételek melegítése kapcsán. Ezen kívül a mikrózás azonnal megsemmisíti az anyatejben lévő tápanyagokat és nagyon fontos immunrendszert támogató anyagokat, így a kisbaba nem jut hozzá az alapvető immunvédelemhez.
4. Végül egy tragikus, 1991-ben történt USA-beli eset: egy csípőműtét után lévő nőnek vérátömlesztés előtt mikrohullámú sütőben melegítették meg a transzfúzióhoz használt vért. A mikrohullám megváltoztatta a vér összetevőit, és a nő belehalt a transzfúzióba.

Mi a megoldás? A Turbó sütő-főző edény egy gyors és biztonságos alternatíva a mikrohullámú sütők kiváltására, az egészséges konyha megalapozására!
Miért tanácsoljuk az egészséges életmód követőinek az edény használatát?
- A melegítés és a sütés-főzés forró levegő áramoltatásával történik az edényben, rendkívül kíméletes módon, utánozva a hagyományos sütés-főzés technológiáját
- Könnyen és gyorsan lehet melegíteni benne az ételeket. Az igaz, hogy nem lehet papír- vagy műanyag edényben betenni az ételt, de ez az előzőekből kiderült, hogy ez miért egészségtelen! Kerámia- fém- vagy jénai edényt használhatunk a Turbó sütő-főző edényben.
- Zsír, olaj és vaj nélkül is lehet ízletesen sütni-főzni, grillezni, pirítani, gőzölni
- Fele annyi idő alatt elkészülnek az ételek, mint a hagyományos sütőkben, így jobban megőrzik a tápanyag-tartalmukat
- A Turbó sütő 80 %-kal kevesebb energiát fogyaszt, mint a hagyományos sütő
- A sütés közben kevesebb transz-zsír keletkezik, és nem kell bő olajban kisütni például egy szelet rántott húst, mert minimális zsiradék mellett is finom ropogósra készíthető
- Élvezetes ízeket ismerhetünk meg, új finomságokkal bővíthetjük az étrendünket
- Soha nem ég meg az étel, mivel a forró levegő érintkezik az ételekkel, nem pedig közvetlenül a tűz, valamint soha nem lesz nyers a közepe, mert egyenletesen történik a sütés-főzés az étel felszínén és belsejében egyaránt.
- Beprogramozható! Előkészíthető, és az időkapcsolóval éppen akkor lesz kész az étel, amikor szükséges, nem kell fölötte állni, figyelni, le ne égjen, vagy hogy jól átsült-e az étel.
- És még egy fontos szempont: a sütő öntisztító! Forró víz, mosogatószer, bekapcsolás – és máris elindul az önmosogatás! Minden háziasszony rémálma a lemoshataltlanul összeégett sütő – itt egszegyszerűen nem létezik! Minden használat előtt olyanná válik, minthat új lenne

Néhány szomorú érdekesség még a mikrohullámú sütőről:
A második világháború idején a németek fedezték fel a mikrohullám melegítő képességét, és felhasználták az oroszországi invázió során, így próbálták kiküszöbölni az étekezéssel kapcsolatos logisztikai problémákat
A háború után az oroszok is elkezdték használni, ám amikor a mikrobilógiai hatásokkal tisztába kerültek, azokat riasztónak találták, és be is tiltották a használatát
Egy svájci élelmiszer-tudós, Hant Hertel egy önkéntesekkel végzett kísérlet kacspán megállapította, hogy a mikrohulámú edéynben készült ételeknek olyan mértékben megváltozott az összetétele, hogy a résztvevők vérében súlyos romlást tapasztaltak az alábbi területeken:
- emelkedett a koleszterin-szint
- csökkent a leukociták, vagyis fehérvérsejtek száma, amely mérgezésre utalt
- csökkent a vörösvértestek száma
- ismeretlen vegyületek jelentek meg a vérben
- csökkent a hemoglobin szint, amely vérszegénységre utal
A mikrohullámok elpusztítják és deformálják az élelmiszer-molekulákat, mintegy „eltörik” ezeket, és ezáltal káros táplálkozási, emésztési zavarokat hoznak létre, megteremtik a gyomor-bélrendszeri poblémák alapjait, és potenciálisan káros vegyületeket hoznak létre.

Sokan nem is gondolnák, hogy súlyos emésztési zavaraik, gyulladásaik, elhízásuk, állandó súlyproblémájuk hátterében a mikrózás miatti tápanyag-, bélflóra- és emésztőenzim-hiány állhat!

Ezek a tények reméljük, elősegítik a döntést, hogy új életet kezdjél – mikrohullámú sütő nélkül. Egy-két nap, és már nem is fog hiányozni – elegendő megismerkedni a Turbó sütő-főző edény szimpatikus tulajdonságaival! Forradalmasíthatja az otthoni és munkahelyi étkezést, melegítést, sütést-főzést, és hozzájárul az egészséges anyagcseréhez.
Miért szeretjük mi a Turbó sütő-főző edényt?
- mert finomabbak a benne készült ételek, táplálóbbak és ízletesebbek
- mert zsír nélkül lehet benne sütni-főzni
- mert gyors és előre beprogramozható, ezért sok-sok időt megspórolunk vele
- mert melegítéskor az étel ízletesebb lesz, szinte olyan, mintha most készült volna frissen
- mert kevesebb energiát fogyaszt, ezáltal környezet- és pénztárca-barát
- mert könnyen tisztán tartható
- mert nem melegíti át a konyhát, mint a sütő
- mert új ételeket készítenek benne a férfiak is, ezáltal átadhatjuk nekik a konyhai „vezérbotot”

Ha én egyszer kinyitom a számat! Fog-körkép Magyarországon

2010-11-03T08:25:00.003+01:00

Hányan merjük bármikor, bárkinek kinyitni a szánkat? És ezt most nem átvitt értelemben gondolom... Nagy baj van a szájüregben, nagyon nagy baj! Vannak napok, amikor legszívesebben kiállnék egy nagy hegyre, és onnan kiabálnék minden emberhez: a betegségeidet a fogaid állapotának köszönheted. És itt nem elsősorban a "jó" vagy "rossz" fogakra gondolok, hanem a felelőtlen, tudatlan fogászati "eseményekre".
Amikor leülök valakivel az egyéni egészség-profiljának az elkészítésére, az egyik legfontosabb kérdés a fogainak az állapotára, a töméseinek számára és milyenségére vonatkozik. Az a tapasztalatom, hogy 100 emberből egynek ép a fogazata! A másik véglet: 100 emberből 20-nak olyan fémek, tömések vannak a szájában, amelyek folyamatosan gyengítik az immunrendszerét, és súlyos betegségeket okoznak, vagy okozhatnak hosszabb vagy rövidebb idő elteltével. Szó szerint szörnyű fogászati állapotokkal találkozom. A pálmát eddig az a hölgy vendégem vitte el, akinek 6 dkg arany ötvözet + amalgámtömés + fogászati fémből készült pótlás is volt a szájában. Elmondása szerint legszívesebben kitépné a szájából az alsó fogsorát, amelyre a kedves fogorvos ráépítette a 6 dkg (!) arany ötvözetből készült hidat, és amelyre rákerült a porcelán réteg. Ez egy szélsőséges eset, szerencsére nem mindennapos, de akinek akár egy amalgámtömés is van a szájában, és/vagy fém pótlás, pótlások, annak máris elindul az a korrodáló, romboló, állandó gyulladást, rossz szájszagot ('mintha kilincset szopogatnék'), érzékenységet okozó folyamat, amelynek a következményei szerte a testünkben is megjelennek.
Nem hívják fel sem a lakosság, de még a fogorvosok figyelmét sem arra, milyen óriási veszélyeket hordoz magában a fogászati fémekből származó higany- és nehézfém-terhelés. A fogorvosok és fogászati asszisztensek az egyik legveszélyeztetettebb réteg! Az a baj, hogy nem érzik az emberek a helyzet komolyságát. Beszélünk az allergiáról, candidiázisról, súlyos pszichés zavarokról, emésztési gondokról, hiperaktivitásról, hajhullásról, migrénről, csecsemők már bőrbetegségekkel születnek, egyre több az immunrendszeri betegség, ekcéma, ízületi betegségek, a gombás fertőzések mindennapossá váltak - és ki gondol az amalgámra, mint a kiváltó ok egyikére?
Ki keresi a fogorvosnál a betegségei okát? Kinek jut eszébe a nőgyógyászaton, neurológián, vagy urológián arra kérni a beteget: nyissa ki a száját! Egy amalgámtömés nem szakszerű eltávolítása után másfél-két évvel jelentkezhetnek azok a máj., vese- és immunrendszeri problémák, amelyekkel a szakrendelésen foglalkoznak, de ekkor már senkinek nem jut eszébe a fogászati kezelésekkel összevetni az aktuális betegséget.
Nem kenyerem az ijesztgetés, és mindig megoldásokban gondolkodom. Ezért a hozzám fordulóknak teljes fogászati és egészségi megoldást kínálok fel, a teljes egészség ugyanis csakis így tartható meg, így nyerhető vissza.

Vigyázz a fogaidra! Az egészséged ezen múlik!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

Hull a hajam!

2010-10-17T08:21:00.003+02:00

Hull a hajam! Mit csináljak?

Van megoldás! Három lépcsőben kínálunk megoldást a Bio-Életmód Irodában:
1. Biorezonanciás stresszmérés, tesztek és megbeszélés útján az okok és megoldások feltárása
2. Vaipani ayurvedikus samponok és fejbőr masszázs olajok beszerzésének lehetősége, a használat módjának megmutatása
3. Speciális ayurvedikus gyógynövény-sűrítmény belsődleges használata
Bejelentkezés, információ kérése: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

Férfinak is nagy kín, nőnek meg egyenesen borzalmas érzés, ha elkezd hullani a haja. Persze, vannak férfiak, akiknek jól áll a kopaszság, még szexisnek is mondhatnánk, vannak örökölt tényezők is, de vannak, akik rettenetes lelki kínokat élnek meg az egyre csökkenő hajkorona láttán. Ugyanakkor valami rossz érzés is jelentkezik az emberben: mi lehet az oka? Főként, ha hirtelen, nagy számban jelenik meg a lefolyóban a csomószámra hulló hajunk.
A hajhullás, kopaszodás komoly egészségi problémát is jelezhet! Gyulladások, higany- és nehézfém-mérgezés, allergia, ekcéma, hormonális zavarok, általános toxicitás rejtőzhet a hajhullás mögött. Gyakori, hogy a szervezet méregtelenítő funkcióinak sérülése, telítettsége okozza a hajkorona vesztését, mivel testünknek szinte utolsó "mentsvára" a toxinoktól való megszabadulásra a fejbőrön keresztül történő méregtelenítés.
A problémát két oldalról szükséges megközelíteni. Az egyik a külső segítség, azaz megfelelő sampon és fejbőr-ápoló szer kiválasztása, amely serkenti a hajhagymák regenerálódását, növekedését, csökkenti a fejbőrön kialakult stresszt, savasodást, korpás-gombás lerakódásokat. A másik a belső segítség, amely elengedhetetlen. Góckutatás, ok-feltárás - erre kiváló lehetőségnek tartom a biorezonanciás stressz-felmérését, és tesztek, beszélgetés alapján összeállított méregtelenítési profilt -, és a feltárt adatok alapján életmódváltás, hajápolási szokások megváltoztatása, gyulladások felszámolása, toxinok kivezetése.
Gyakori, hogy a helytelenül megválasztott sampon, hajbalzsam, hajlakk a hajhullás okai közé tartozik! A feltárás komoly szakmai tudást igényel, ezért az okok tisztázásához és a hiteles tanácsadásért fordulj megfelelő hajgyógyászati szakemberhez, holisztikus tanácsadóhoz, természetgyógyászhoz. A megfelelően elkészített egyéni egészségprofil alapján jelentős javulás várható!
Szeretnék itt beszámolni egy csodálatos ayurvedikus készítményről, amely a belső hiányok, gyulladások felszámolása útján segíthet a hajhullás megszüntetésében. A készítmény összetevőit 1700 év óta adják nemzedékről nemzedékre az ayurvedával foglalkozó családok tagjai egymásnak, így eredeti formájában őrizték meg a gyógynövény-készítményt a mai ember számára is. A Brahmarasayanam nevű, lekvár-szerű, rendkívül sűrű, 30-nál több szinergikus gyógynövény főzetét tartalmazó készítmény a fejbőr táplálásán kívül támogatja a gondolkodást, az idegrendszer kiegyensúlyozott működését, a tanulási képességeket, intelligenciát növel, általános érzelmi, értelmi és energetikai erő-növelést biztosít. Bővebb információ: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

A külső segítséghez kiváló szerek közül választhatunk ma már. Hajgyógyászati készítmények, organikus hajápolási termékek segítik a regenerálódást. Kiemelném ezek közül a Vaipani ayurvedikus termékeket, amelyek a hajápolás tudományát 1700 év távlatából hozták el modern mindennapjainkba. Kétféle sampon - Amla és Henna - gondoskodik az igazán jó, vegyszermentes, sodium lauryl sulfat mentes! hajápolásról. A készítmények rendkívül magas, 70 % fölötti gyógynövény-tartalommal rendelkeznek. A bennük lévő gyógynövények gondoskodnak a haj szépségéről, a fejbőr problémáinak eltüntetéséről, a toxinok elpusztításáról, a fejbőr betegségeinek gyógyításáról. Gyulladáscsökkentő hatásúak, természetes módon szüntetik meg a korpásodást és a hajhullást, valamint a sebes fejbőrt. A samponok kiegészítéseként ajánlom a speciális gyógynövényeket tartalmazó fejbőr masszázs olajokat is, melyek kiváló hatást gyakorolnak a fejbőr problémáinak megszüntetésére. A Vaipani ayurvedikus hajápoló készítményekről bővebb információ, valamint megrendelés a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen kérhető.
Belső okfeltárás, góc-feltárás és konzultáció hajhullással, fejbőr korpásodással, fejbőr sebekkel, ekcémával, pikkelysömörrel kapcsolatosan kérhető szintén a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

Kérdőív hajhullással küszködőknek

Sokan, egyre többen néznek szembe naponta több ezernyi hajszáluk elvesztésével, és a rémségek rémével: a kopaszsággal. Az ok gyakran a nehézfémekből származó terhelés, mellyel a szervezet már alig-alig tud megbirkózni, és a méreganyagokat a fejtetőn igyekszik eltávolítani. Az alábbi teszt segítségével közelebb kerülhet az okok feltárásához. Mi jellemzi leginkább az életviteledet? Ha kettőnél több kérdésre igen a válasz, kérj tanácsot az elérhetőségeinken.

1. Fogtömésekből amalgám (higany), fém fogpótlások és egyéb nehézfémek vannak a számban, illetve piercinget viselek
igen - nem
2. Dohányzás (kadmium)
Igen – nem
3. Édességek, fehérlisztből készült termékek, sok zsír az étkezésemben
Igen – nem
4. Fogamzásgátló tablettát szedek
Igen – nem
5. Sertéshúst fogyasztok (salétromsav, húgysav, kénsav)
Igen – nem
6. Fájdalomcsillapítókat fogyasztok (szalicilsav)
Igen – nem
7. Kávé, fekete tea gyakran szerepel az italaim között (csersav)
Igen – nem
8. Túlerőltetett izomtevékenységet végzek (tejsav)
Igen – nem
9. Stressz, szorongás, düh gyakran elönti a napjaimat (sósav)
Igen – nem
10. Szénsavas vizet fogyasztok (szénsav)
Igen – nem
11. Kóla és egyéb üdítők naponta szerepelnek az italaim között (foszforsav)
Igen – nem
12. Naponta iszom nagyüzemi bort (borkősav, kénsav)
Igen – nem

Jó egészséget és szépséges hajkoronát kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő
http://www.bioeletmod.info/

Férfidepresszió

2010-10-09T21:11:00.003+02:00

Lehet, hogy furcsán hangzik, de van a depressziónak egy olyan tünetcsoportja, amely csak a férfiakat jellemzi. Az újabb vizsgálatok szerint a biztosan depressziósnak minősíthető férfiak esetében gyakrabban jelentkezik az alacsony toleranciaküszöb, ingerlékenység, a szóbeli vagy tettleges agresszió, csökkent önértékelés, az időszakos dühkitörések és az alkoholba, drogba, munkába vagy különböző sporttevékenységekbe való menekülés. Egy kis túlzással azt is mondhatjuk, hogy másképp kellene tekintenünk az agresszív, kocsmázó férfiakra is. Akkor mindenképpen, ha egy békés, kedves férjből egyszerre csak folyton üvöltő, ingerült ember lesz, aki állandóan szomorú, az érdeklődése és az örömkészsége jelentősen csökkent, alvászavarai vannak, fáradt, erőtlen, kimerült, akkor gyanakodni kell a depresszióra.

Jellemző még a nagyfokú feszültség, szótlanság is. A depressziós férfi nehezen tud elkezdeni dolgokat. Gyakran jelentkezik szexuális zavar is: merevedési problémák, nemi érdektelenség vagy korai magömlés. Nagyon súlyos esetben az önpusztítás gondolata gyötörheti a beteget.
A befejezett öngyilkosságok számában a férfiak vezetnek. Míg a nők többsége figyelemfelkeltésnek szánja a kísérletet, a férfiak végleges megoldást keresnek. Ezzel is bizonyítani akarják, hogy ők komolyan gondolták. Mindez elsősorban a férfiak társadalmi megítélésével hozható összefüggésbe, ugyanis a mai társadalom teljesítménycentrikus, kemény elvárásokat támaszt mindkét nemnek.

Miközben egyre több erőszakos nő van, ritka az igazán határozott, döntésképes, erőteljes fellépésű férfi. Az erősebb nem képviselői bizonyos feminin vonásokat vesznek fel, bátortalanok, visszahúzódók, puhányok lesznek. Elfojtják természetes ösztöneiket, és ettől egyre fokozódik bennük az agresszió. Nehezíti a helyzetüket, hogy a mai korban nincs módjuk levezetni a feszültséget. A régi társadalmakban a levezetésnek több elfogadott formája is volt: vetélkedés, futás, lovasversenyek, úgynevezett férfijátékok és a fizikai munka. Manapság mindannyian "úszunk az adrenalinban", és ettől főként a férfiak szenvednek. Az érzelmeiket nem mutathatják ki, és nem tanítja meg őket senki arra, hogyan vezessék le kulturáltan az agressziót, illetve hogyan állítsák azt a maguk szolgálatába.

A kérdés persze az, hogy van-e erre egyáltalán lehetőség. Az első lépés az lenne, hogy ha feszültek, ne a kocsmába menjenek, hanem mondják el valakinek, mitől kerültek ilyen állapotba. Az alkoholisták jó része fel nem ismert depressziós, a férfiakra ugyanis jellemzőbb a feszültség italozással való oldása. A legprimitívebb levezetési módja a felgyülemlett agressziónak, ha valaki megveri a feleségét, vagy belerúg a kutyába. Ezeket a szokásokat a kis közösségek a maguk törvényével teremtik meg, és nehéz ettől eltérni. Meg lehet tanulni, hogyan élheti ki az indulatait sokkal magasabb szinten egy férfi. Kimondhatja a véleményét, kifejezeheti az igazi célját, közölheti, mi a rossz számára, és miben szeretne változást. Segíthet az aktív mozgás, sok feszültséget levezethet egy focimeccs vagy valamilyen küzdősport. Az agresszivitás is fordítható jó célra: tornázhatok mindennap, abbahagyhatom a dohányzást, böjtölhetek, figyelek a testsúlyomra.

Az egészséges önfegyelem önmagában is legyőzheti az agressziót, és ez jelentősen javítja a környezetünkkel való viszonyt.
Ha valaki magára ismert a felsorolt tünetek alapján, első lépésként ne szégyelljen pszichológushoz, pszichiáterhez fordulni. Utána el kell döntenie, hogy hajlandó-e önismereti, lelki munkát végezni.

Az önfegyelem, a várakozás kiment a divatból, az agresszió pedig drasztikussá vált. A nők sokat segíthetnek a férfiaknak abban, hogy elkerüljék a lelki betegségeket. A férfi akkor tud férfiként viselkedni, ha társa igazi nő, aki mellett nem kell az összes egészséges ösztönét elfojtania. A hagyományos női értékek - a szeretet, az odafigyelés, az otthon jó légköre - sokat segíthetnek. A kezeletlen depresszió igen veszélyes állapot, ezért szomorú, hogy a betegek jelentős hányada nem fordul orvoshoz. Magyarországon még nem bevett szokás pszichoanalitikushoz járni, még a nők sem mernek pszichológushoz, pszichiáterhez fordulni, nemhogy a férfiak.
Ma már gyógyszerek, természetes gyógymódok és gyógynövények segítenek a depresszió által előidézett fiziológiai elváltozások javításában. A végleges megoldáshoz "rendet teremtünk az életünkben", ehhez pedig a férfidepresszió esetén is szakember segítségére van szükség.

A szerotonin ingerület-átvivő anyag a központi idegrendszerben, amelynek a legújabb kutatások szerint döntő szerepe van a depresszió kialakulásában. Csökkenése vagy hiánya esetén a központi idegrendszer működésében zavar keletkezik, illetve felborul a szervezet anyagcsere-egyensúlya. A napos órák csökkenése szerotonin-hiányt okoz a szervezetben, ezzel összefüggésben ősszel és télen erősebben jelentkeznek a depresszió tünetei. Enyhe, átmeneti tünetek jelentkezésekor segíthet a szolárium mesterséges fénye és egyes gyógynövény-kivonatok fogyasztása, súlyosabb esetben orvosi kezelésre van szükség.

A férfiak depressziójának tünetei:
- Alacsony toleranciaküszöb, ingerlékenység
- A környezet felé irányuló agresszív magatartás (szóban vagy tettlegesen)
- Csökkent impulzuskontroll
- Időszakos dühkitörések
- Regresszív (gyermeki) magatartás, csökkent önértékelés
- Mértéktelenségekre való fokozott hajlam (alkohol, illegális drogok, ill. munkába vagy különböző sporttevékenységekbe való menekülés)
- Hatóságokkal való összeütközés.

Hogyan ismerhető fel a depresszió?
Ha a következő tünetekből legalább öt minimum két hete fennáll, akkor a depresszió gyanújával forduljon szakemberhez:
- Depressziós, szomorú hangulat
- Az érdeklődés és az örömkészség jelentős csökkenése
- Jelentős testsúlycsökkenés vagy -gyarapodás
- Álmatlanság vagy aluszékonyság
- Nyugtalanság, feszültség, szorongás
- Fáradtságérzés, erőtlenség
- Értéktelenség érzése, önvád, bűntudat,depressziós téveszmék
- Csökkent gondolkodási, koncentrálási és döntési képességek - Életuntság, öngyilkossági gondolatok, öngyilkossági kísérlet.

Érdemes a következő kérdéseken is elgondolkodnia:
- Tud-e még örülni?
- Ugyanolyan könnyen hoz-e döntéseket, mint régen?
- A hangulata azelőtt romlott, mielőtt a testi panaszai felléptek, vagy azok fellépte után?
- Vanak-e szorongásos állapotai?
- Fennáll-e Önnél elalvási, átalvási vagy ébredési zavar?
- Reggel rosszabb-e a hangulata, mint este?
- Előfordult-e depresszió, öngyilkosság, alkoholizmus a családban, vérrokonok között?
- Volt-e már korábban olyan időszak, melyben állapota hasonló volt, illetve előfordult-e depressziós hangulattal vagy fokozott aktivitással járó időszak, mely boldogságérzettel kezdődött?

Szeretné tudni, hogy érintett-e a férfidepresszióban? Várom szeretettel egy egészségprofil-készítésre! Bejelentkezés: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/

Jó emésztést kívánok!

2010-09-22T08:49:00.005+02:00

Sok-sok emésztési zavarral küszködő ember van manapság, különösen az ősz és a tavasz kezdete bizony nem kedvez ezeknek a panaszoknak. Néhány egyszerű tanáccsal szeretnénk segíteni azoknak, akik "szeretik a hasukat" annyira, hogy oda is figyelnek a szavára... Több tanács ellenkezik az általános szokásokkal, ezért azt javaslom, fokozatosan térj át, az emésztési problémáid függvényében (minél több a gondod, annál több dolgot változtass meg az eddigi étkezési rendszeredben) az új szokásokra.

A jó emésztés szabályai:
1. Nem javasolt étkezés közben a folyadékfogyasztás, sőt, étkezés után egy nagyobb folyadék-bevitellel várjunk fél óra hosszát
2. Étkezés előtt vagy közvetlenül étkezés után, valamint éhgyomorra (reggel) ne fogyasszunk kávét! 1 órával előtte (két étkezés között), vagy fél órával étkezés után javasolt a kávéfogyasztás. Kivételt képez az "egészséges kávé", azaz a Ganoderma kávé és csokoládé, bár éhgyomorra ezeknek a fogyasztását sem javaslom.
3. Szintén nem javasolt tejet vagy tejterméket fogyasztani az étkezéssel egy időben. 1 órával előtte, vagy 1 órával étkezés után fogyasszunk tejet vagy joghurtot, kefírt, és önmagában, tehát sem gyümölccsel, sem péksüteménnyel együtt nem javasolt a fogyasztásuk.
4. Gyümölcsöt önmagában fogyasszunk, étkezés előtt 1 órával, vagy 1,5-2 órával utána. Ez a szabály különösen a dinnyefélékre vonatkozik!
5. Többször együnk, keveset. A kis adagok fogyasztása nem terheli a gyomrot. Inkább együnk keveset, de jót - ne csábuljunk el a nagy mennyiségű, ám értéktelen ennivalónak. Bizonyított, hogy a többszöri étkezés fogyaszt! A koplalás pedig hízlal. Legalább ötször együnk naponta, természetesen nem öt főétkezésre gondolok, hanem gyümölcsre, organikus tejtermékekre a kisebb étkezések során.
6. Együnk lassan! Élvezzük az ízeket, örvendjünk az étkezésnek, érezzük ünnepnek, hogy étkezünk!
7. Akkor együnk, ha éhesek vagyunk! Az étkezés táplálást jelent, és nem unalom-űzést.
8. Fontos lenne minden étkezés után 30-40 percet pihenni, relaxálni. Ne rohanjunk tele gyomorral! Igyekezzünk egy kicsit megpihenni evés után, főként a főétkezések, nehezebb ételek fogyasztása után. Nehéz ételeket ne együnk kiéhezetten, pár "semleges" falatot mindig tartsunk magunknál: tönköly sütiket, aszalt gyümölcsöt és főként folyadékot.
9. Az ételeinket szeretettel és örömmel készítsük és fogyasszuk el, ne társítsunk hozzá negatív érzelmeket, ne érezzünk bűntudatot, ha jóllaktunk, vagy olyasmit fogyasztottunk, ami "hízlal", "káros". A negatív érzelmekkel elkészített és elfogyasztott étel rossz információ, megterheli az emésztőrendszerünket.
10. Ne fogyasszunk mértéktelenül és gyakran (naponta) savasító ételeket és italokat! Erősen savasító ételek és italok pl.: disznóhús, kólafélék, szénsavas üdítők, dobozos üdítők, feketekávé.
11. A vacsorát legkésőbb 3 órával lefekvés előtt fogyasszuk el.
12. Ne használjunk mikrohullámú sütőt!

Egy kiváló, egyszerű, bevált módszert ajánlok mindenkinek, ami annyira egyszerű, hogy sokan ezért nem hiszik el, hogy működik: az első és az utolsó "étel", amit magadhoz veszel reggel és lefekvés előtt, egy pohár (3 dl) tiszta, felforralt víz legyen, amelyet egy jó meleg tea hőmérsékletén fogyasztasz el, lassan kortyolgatva. Csodákat művel! A Tibeti Spirituális Gyógyítás egyik szuper gyógyszerét ajánlom minden gyomorfájósnak és emésztési zavarban szenvedőnek a forralt víz fogyasztásával.

Milyen jelei vannak az emésztés gyöngülésének (amikor már szükséges az életmódváltás és a táplálkozási zavarok tudatos megelőzése):
- étkezés után erős vágy a folyadék után, erős szomjúság
- viszketés, bőrkiütések, viszkető foltok, a végbél viszketése
- büfögés, puffadás, bélgáz képződése
- a nyers zöldségek fogyasztása után fellépő emésztési zavar, lassú emésztés, puffadás
- fejfájás, különösen étkezés után fellépő fejfájás
- gyomortáji fájdalom, "kő-érzet" a gyomorban reggelenként vagy nagyobb étkezések után

Mit tehetsz az egészséges emésztésért?
A mai magyarországi lakosság nagy részének emésztőenzim-, jótékony bélflóra, aminosav és jótékony zsírsav-hiánya van. Szinte mindenkinek hiányoznak az "élet sói" is, azaz a mikro- és makroelemek. Ezt köszönhetjük részben a mikrohullámú sütők használatának, részben a túlságosan feldolgozott készételeknek, az élelmiszereink hiányos tápanyag-tartalmának, a stressznek, a téves táplálkozási szabályoknak (egyoldalú diéták, kritikus fogyókúrák, jojó-diéták, a tej és tejtermékek "kitiltása" az étrendből), valamint az étkezési szokásaink drasztikus megváltozásának. Ha lépésről lépésre feltárod, mi lehet az étkezési-emésztési zavaraid hátterében, majd szintén lépésről lépésre átalakítod az étkezésed egy egészségesebb, élőbb, tápanyagban gazdag, nyugodt táplálkozássá, akkor sokat tehetsz nem csak gyomrod, hanem egész tested és lelked egészségéért!

Várom szeretettel azokat a felnőtteket és gyermekeket, akiknek emésztési problémájuk, hasi diszkomfort-érzetük, gyomorfájdalmuk van, és szeretnének az okokra és a megoldásokra választ találni. Gyermekeknek az "iskolai hasfájás" ellen szelíd segítséggel állunk rendelkezésre! Különösen fontosnak tartjuk a gyermekeket érintő pszichés és fizikai fájdalmak megszüntetését, és ebben a támogatásban a Bach Original Rescue készítményeket kínáljuk megoldásként. Bejelentkezés, információ a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.biotunder.info/
http://www.bioeletmod.info/

Ne feledjük, honnan jött, miért jött, és mi Tibet sorsa napjainkban...

2010-09-17T19:08:00.002+02:00

Őszentsége a 14. Dalai Láma, Tendzin Gyaco Budapestre érkezett... Figyelem, kinek mit jelent Őszentsége közeli jelenléte. Sokan éreznek a lelkükben hívást, hogy láthassák, találkozhassanak vele és részesülhessenek az áldásából. Kérem, hogy a saját életünkre adandó áldás mellett gondoljunk arra, ki Ő, honnan érkezett, és milyen sorsot él Őszentsége népe, a tibeti nép. 1952-ben foglalta el Tibetet a kínai megszállás, és szörnyű tetteket követtek el a megszállás idején és azóta is. Tibet népének és az ország szabadságáért minden jóérzésű ember felemeli a szavát, a politika részéről azonban óvatos távolságtartás kíséri Őszentsége békés menetét Tibet népének felszabadítására. Kérem, hogy gondoljunk azokra a lelkekre, akik áldozatai jelen világunkban is a megszállásnak, és kérem, ahogyan Őszentsége áldást ad minden lelkes embernek, úgy gondoljunk mi is az Ő céljainak teljesülésére!

Boldogságok és plagizálások története...

2010-09-10T17:25:00.005+02:00

"Minden ember a szívében lévő boldogságot keresi..."
Amit mostanában igen nehéz megtalálni. És nem csak azért, mert olyan sok helyről árad felénk, hogy miért kell(ene) boldogtalannak lennünk, hanem azért is, mert kevés mintát látunk a boldogságra. Jómagam arra ébredek rá időről időre, hogy a boldogság a legkisebb dolgoktól - vagy azok hiányában - is képes ránk köszönteni. Boldog vagyok, ha egy finom illatot érzek, ha egy új ízt fedezek fel, ha egy ember a lelkében enged felfedezni egy érzést, ha megérinthetem, és ezt az érintést elengedéssel és megengedéssel viszonozza, és boldog vagyok akkor, ha sikerül letenni emberek, kapcsolatok, nyomások terhét.
Egy újfajta boldogságot is felfedeztem, mégpedig annak boldogságát, amikor régebben fontosnak gondolt kapcsolatokból kimenve még mindig látom visszarezegni azt a szellemi táplálékot, amelyet gondolataim, tapasztalataim által vittem ama kapcsolatba. Boldog vagyok, hogy ilyen sokan idéznek, használják az általam kidolgozott szisztémát, gondolatmenetet, szakmai anyagokat, hiszen ez jelzi, hogy valamit sikerült az életem eddigi idejében megszerezni és továbbadni.
Ami mégis beárnyékolja ezt a boldogságot némiképp, hogy a forrás megjelölését szinte minden idéző elfelejti, és saját maga ékszereként, koronájaként tünteti fel a szellemi értéket.
Egyszer egy régi ismerősömnek azt mondtam, hogy nem az a baj, hogy a "megvásárolt" érettségivel bármikor lebukhat, hanem az a baj, hogy ő mindig tudni fogja, hogy ez nem a saját teljesítménye, tanulása, áldozata révén szerzett papír.
Így vagyok most a szellemi - fogalmazzunk így - "idézetekkel" is: aki másolja, használja, mindig tudni fogja, honnan származik. Milyen érdekes, hogy éppen azok sértődnek meg látványosan, és hátrálnak ki egy szellemileg időlegesen számukra jövedelemező kapcsolatból, akik a plagizálást olybá veszik, mintha vásároltak volna tíz deka szalámit a boltban!
Azt kívánom azoknak, akik mások szellemi energiáit használják, hogy lépjenek általa feljebb egy lépcsőfokot a saját szellemi életükben! Iratkozzanak be iskolákba, tanfolyamokra, olvassanak könyveket, tanuljanak náluk okosabbaktól, és használják jóra a szellemi tulajdon kisajátítását! Sok szerencsét, boldogságot kívánok mindenkinek, a plagizálóknak is!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

Egészségnapok margójára 2. rész: Lábáztatás, azaz spa "méregtelenítés"

2010-08-30T20:00:00.005+02:00

Néhány évvel ezelőtt lett ismert és sokfelé hirdetett készülék az úgynevezett spa "méregtelenítő", amit más néven"lábáztató" készülékként is ismerünk. Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, és most újra szeretném megerősíteni, hogy milyen óriási károkat okozhatnak a nem megfelelően előkészített méregtelenítő kúrák és módszerek. Ezek közé tartozik az úton-útfélen árusított és használt spa "méregtelenítő" készülék is.
Nézzük, mi történik, ha ezt a módszert választja valaki?
A szervezet nagyon okos. Az évek során begyűjtött toxinokat, méreganyagokat, gyulladási maradványokat, meszesedést "deponálja" azokban a szervekben és területeken, ahol átmenetileg nem okoz olyan komoly gondot, mint ha "nemes" szervbe kerülne. A toxinokat a szervezet vízben oldja és zsírban tárolja - nagyon sok túlsúlyos embernek a plusz kilók jelentik az "élete árát", azaz a méreganyag-raktárokat. Tanácsadói tevékenységem során folyamatosan visszaigazolva látom ezt a csodálatos működését az immunrendszerünknek, szervezetünknek. A túlsúlyos emberek nagy része olyan munkahelyi vagy egyéb ártalmat szenvedett el élete során, amelynek hatására a vegyszereket, toxinokat a szervezete a zsír-rétegekben tárolta el. Magam is túlsúlyos ember vagyok, és tudom, hogy a molett, netán kövér emberek sem nem lusták, sem nem "zabálósak", hanem a testi vagy lelki toxinjaikat próbálják ilyen módon "semlegesíteni", tárolni. Ezért van, hogy egy megfelelően eltalált és végrehajtott méregtelenítés során különösebb fogyókúrázás nélkül is "olvadnak le" a kilók az emberről.
Amikor a "lábáztató" módszert választja valaki, akkor ezeket a szervezet által "intelligens" módon deponált toxinokat mozdítja meg az elektrolízis folyamat révén a készülék, így egy "biztonságos" helyen tárolt toxint kimozdít, és egy kevésbé jó helyre teszi át. Ennek bizonyítékát látom a biorezonanciás vizsgálatok során, amikor az ilyen módszerrel méregtelenítést végző embereknek a toxin-értékei az agyban, idegrendszerben, májban kritikus szinten felül vannak! Különösen nagy veszélyt jelentenek a nehézfémek: higany, amalgám, ólom, valamint a vegyszerek, oldószerek maradványai, mert ezek szinte egyenes úton az agy-idegrendszer felé veszik az utat egy nem kellően átgondolt méregtelenítés során. Nem ritka, hogy idegrendszeri zavarokról, emésztési zavarokról, epe- és májbántalmakról számolnak be azok a vendégek, akik részt vettek ezen a "lábáztatós" programon!
Szeretném mindenkiben tudatosítani, hogy a méregtelenítés egy nagyon felelősségteljes, átgondolt, szakértelmet igénylő folyamat! Nagy segítséget és nagy veszélyeket is jelenthet, attól függően, milyen hozzáértéssel fogunk hozzá! Kérjen segítséget, aki méregtelenítő kúrát szeretne, készíttesse el a méregtelenítési profilját hiteles, komoly szakemberrel.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/

Egészségnapok margójára: jól gondold meg, mit vásárolsz!

2010-08-29T07:24:00.007+02:00

Rendkívül tanulságos egészségnapokon részt venni. Egyrészről nagyszerű emberekkel ismerkedünk meg. Remek orvosokkal, természetgyógyászokkal, alternatív terápiával foglalkozó szakemberekkel, kereskedőkkel, lelkes emberekkel. Egyre több az egészségtudatos látogató is, akik valóban tenni szeretnének a hosszú és aktív életük kialakításáért. Más részről az egészségre áhítozó látogatók tartogatnak sok-sok tanulságot, meglepetést és gyakran megható vagy éppenséggel bosszantó élményeket. Néhány élmény és tanulság oly mélyen érint bennünket, hogy elhatároztam, megörökítem és közkinccsé teszem. Az a jó tapasztalatom, hogy egyre több a kereső-kérdező-kutató ember, és az a rossz tapasztalatom, hogy egyre többen használják ki ezeknek az embereknek a tájékozatlanságát egyes árucikkek értékesítésében. Gyakran találkozom a mágneses derékaljat használókkal, akik közül senki nem tudja, mit is vásárolt valójában, amikor egy buszos kiránduláson vagy meghívásos árubemutatón egy nagy összegű vásárlásra igent mondott. A mágneses termékek árusítói felé alapvető elvárás kellene, hogy legyen a garancia arra, hogy az általuk előállított termékben a mágnesek megfelelő irányban vannak rögzítve. Mit jelent ez? A mágnesek nagyszerű hatását szerencsére egyre több eszközben élvezhetjük manapság, ez több szempontból is valóban jótékony hatású az egészségünkre. Van egy nagyon fontos szabálya azonban a mágnesek használatának: kizárólag állandó mágnest, és több mágneses eszköz esetén EGYENLŐ ÉSZAKI-DÉLI PÓLUSÚ IRÁNYBAN RÖGZÍTETT mágneseket szabad használni! Például egy derékaljban elhelyezett tucatnyi kis mágnesnek minden egyes darab esetén északi-déli pólusúnak kell lenni, mert különben nem hogy segíteni az egészséges, nyugodt alvást, éppenséggel összezavarja a sejtek mágneses erőterét, és ez komoly egészségi károsodásokat okozhat! Olyan cégtől vásároljunk mágneses eszközöket, amely cég garantálja, hogy az általa használt mágnesek megfelelnek az egészségi előírásoknak.
A mágneses terápiáról itt lehet bővebben olvasni: http://www.sulinet.hu/tart/fcikk/Kieb/0/32949/1
A nem megfelelő irányban elhelyezett mágnesek összezavarják a sejtjeinket, és éppen az ellenkező hatást érik el, mint amit a helytelenül elkészített mágneses termékek árusítói ígérnek. Nem védenek meg a geopatikus sugárzástól, az elektroszmogtól és a mobilszmogtól, nem erősítik, hanem éppenséggel gyöngítik az egészségünket!
Általában javaslom mindenkinek, aki az egészségét érintő kisebb vagy nagyobb beruházásra, változtatásra készül, hogy tájékozódjon hiteles szakembereknél! Vannak olyan eszközök, amelyeket úgy árusítanak, mint egy doboz gyufát a trafikban, és nem az egészséget, hanem súlyos, tartós betegséget lehet általuk beszerezni! Ezek közé tartozik a "lábáztató" , ún. "spa méregtelenítő" készülék is! Erről bővebb információkat következő bejegyzéseinkben lehet majd olvasni.

Jó döntést kívánok a jó egészséghez!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/

Érzelmeink és betegségeink: figyeljünk a lelkünkre!

2010-08-24T07:34:00.009+02:00

Nincs lelki baj fizikai betegségtünet nélkül - és nincs fizikai betegség lelki okok nélkül... Ember, nagyon vigyázz a mai világban a lelki épségedre!
Tevékenységem során minden nap látom annak a szemléletnek az igazát, amely az egészség teljes visszanyerését a test-lélek-szellem megbonthatatlan egységéhez köti. Ez a holisztikus szemlélet, amelynek része az ortomolekuláris medicina (tápanyag-hiányok felmérése és pótlása) éppúgy, mint a kineziológia és a Hellinger-féle családállítás. is, sok más alternatív-komplementer, természetes módszer között. A fizikai - lelki - szellemi egységek helyreállítását szolgáló holisztikus módszerek egyre inkább elfogadottak Magyarországon is.
Egy kéréssel szeretném kezdeni, a mai világ bajban lévő embereihez: FIGYELJETEK ODA A LELKETEK SZAVÁRA! Óriási igény van a lelki táplálékra, soha ennyi tréning, tanfolyam, szellemi vezetést felkínáló módszer nem jelent meg a világban, mint manapság. Az Angyalkártyától az asztrológiáig mindenki mindenhol keresi a válaszokat, a lelki-szellemi békéjét, útját. Nem véletlenül! Ha a lelkünk beteg, akkor a testünk sem tud meggyógyulni... Ha nem ismerjük a lelkünk szavát, akkor a pszichés betegségek és fizikai betegségek is úrrá lehetnek rajtunk... Ha nem ismerjük sorsunk szavát, akkor minden elromlik, ami testként és lélekként megnyilvánul belőlünk itt a földi létben...
Több olyan esetet ismerek, amikor fizikai szinten mindent elkövetünk a tökéletes egészség érdekében - mégis újra meg újra visszaesést tapasztalunk. Ha mellé teszünk lélekvédő-emelő programot is, például homeopátia, Bach virágterápia, lélekre ható gyógynövények - Orbáncfű-kivonat (St. John's Worth), aromaterápia, Valeriana -, valamint önismeret, sorselemzés, kineziológia, Hellinger-terápia formájában, akkor az eredmény gyors és mélyre ható!
Vannak komplex módszerek, ide tartozik például a Magnevit Reflex Haihua készülékkel történő kezelés, amelyet mi mindig kiegészítünk ortomolekuláris táplálkozással és "inni tanulással". A Magnevit módszer egy időben hat a fizikai, a lelki és a szellemi "testekre", egyensúlyba hozván azokat, és napokra helyreállítja a harmonikus működést. A módszer lényege a meridián-terápia, amelynek alkalmazásával egyszerre vagyunk képesek hatni testi-lelki-szellemi egységünkre. Visszatérek azonban a fizikai alapokhoz: mindez mégsem működik alapos hiánybetegség-feltárás és feltöltés nélkül! A gyulladásokat meg kell szüntetni a szervezetben, gyógynövények, minőségi tápanyagok és mozgás révén, ám ahhoz, hogy ne "költözzenek vissza" a szervezetünkbe, szükséges a lelki probléma feltárása, amely a gyulladást "köti", majd a megoldás felkínálása, lépésről lépésre való alkalmazása is.
Nagyszerű könyvek születtek a témakörben, melyet ajánlok szíves figyelmébe minden holisztikus szemléletű embernek, melyek közül kiemelten szeretném ajánlani Kurt Tepperwein e témakörben írt könyveit, valamint dr. Rüdiger Dahlke A lélek nyelve a betegség című könyvét. A Tibeti Spirituális Gyógyítás, Tibeti Medicina pedig kimondottan arra épül, hogy az embert és problémáját minden síkon egyszerre, egyforma erővel figyelje és egyforma erővel segítsen minden szinten a megoldásban. Ma már a nyugati orvoslás is egyre nagyobb érdeklődéssel szemléli a Tibeti Medicina nagyszerű eredményeit, különösen az elme és a lélek betegségeinek kezelése terén.
Nagy baj van mostanában a lélek világában! Az érzelmek kuszasága, a sok gazdasági baj, gyökerüket, reményeiket és hitüket vesztett emberek egyre szaporodó száma sajnos egyre szaporodó súlyos betegségeket termel! Tanácsom a bajba jutott embereknek (miután én is megjártam azokat az utakat, amelyek a testi-lelki kétségbeeséshez vezetnek):
- Kezdj el tanulni! Szinte mindegy, hogy mit, és számtalan ingyenes tanfolyam van az interneten, illetve kedvezményes, részletfizetéses lehetőséget találsz, ha keresel! Ha volt a szívednek olyan vágya, amit mindig szerettél volna megtanulni, tedd meg most! Nem tudhatod, talán éppen ez az új ismeret hoz egy új megoldást, lehetőséget, amely által kitörhetsz abból a bajból, amiben most vagy.
- Kezdj el nagyon tudatosan törődni az egészségeddel! Ha erős vagy testileg és lelkileg, akkor bárhonnan fel tudsz állni! A tiszta víz, tiszta étel és a mozgás, kiemelten a jóga mindenkor, mindenkinek lehetőséget kínál. A gyógynövények, minőségi tápanyagok használata szintén. Ha emellé a hiteles szakember tanácsadását, a célzott egészségmegőrzést, a lelkeddel való foglalatosságot is oda tudod helyezni, máris óriási sikert érhetsz el.
- Tekintsd át a kiadásaidat, mert sok-sok helyen folyik el a pénz, csak nem is vesszük észre! Amit megspórolsz a nagyon kritikus "háztartási napló"-val és józan ésszel, annak a felét költsd az egészségedre, a másik felét tedd el biztonsági tartaléknak! Hogy hol folyhat el a pénzed? Nézd meg, mit isztok (palackos víz, üdítő), mit esztek ("mű-kaják", egészséget károsító gyorsételek, agyonkezelt húsételek, sok üres kalória), milyen tisztítószereket használtok (olcsó és jó: ecet, szódabikarbóna, folyékony szappan), mennyi vizet és energiát pocsékoltok el (összegyűjtöd-e a fürdő- vagy mosóvizet, és azzal öblíted-e le a wc-t? ez csak egy példa a sok közül, amely egymagában akár 4-5 ezer Ft-ot eredményezhet havonta a spórolásban! Ha csak ennyit költenél az egészségedre... Máris 100 %-kal több lenne az erőd!)
- Tekintsd át a gyógyszereidet! Vajon szükséges-e a nyugtató, az antidepresszáns, az antibiotikum olyan óriási mértékben, amilyen mennyiségben fogy manapság? Súlyos mellékhatásokkal jár, ha folyamatosan gyógyszereket fogyasztunk. Tedd tisztába, mire van szükséged valójában, és mire nincs! A lelki problémákra nem elegendő, ha bekapunk egy-két tablettát! A lelki folyamatokat meg kell élni és a felmerült kérdéseinkre nekünk kell megkeresni a választ, valamint a megoldást is. De nem vagy egyedül ebben a folyamatban! Az alternatív pszichológiával foglalkozó szakemberek (gyógyszer nélküli terápiákkal) segítséget nyújthatnak.
- Kezd el új emberek közé járni, új dolgokat kipróbálni! A régi ismeretségedet cseréld le olyan emberekre, akik nem sírni segítenek, hanem pozitív dolgokkal töltenek fel. Ismerkedj a neten! Legyél részese másokat segítő programoknak! Nincs az a mély állapot, ahonnan ne lehetne egy másik bajban lévő embernek segítő kezet nyújtani. Van egy kedves ismerősöm, aki a legmélyebb testi-lelki-anyagi állapotában elment a Máltai Szeretetszolgálathoz önkéntesnek... és ma már egy jól menő vállalkozása van! Mert a másoknak nyújtott segítség által fel tudott ő maga is emelkedni.
- Kezdj el a lelkiséggel, szellemi utak keresésével foglalkozni! Egy könyv mindig kéznél van, ha másképp nem, a könyvtárban. A hit, a vallás, a tanítómesterek szavainak és üzeneteinek keresése mindig feltölti a lelket! Arra ügyelj azonban, hogy ne kerülj sarlatánok kezébe! Sok hiteles lélek között Szepes Mária, Müller Péter, Kornis Mihály szavai, könyvei jó iránymutatót adnak ezekben az időkben. Szepes Máriát olvasva gyakran az az érzésem, hogy "mindannyian az ő kötényéből bújtunk ki", életmód-sorozatának, a Mágiák könyvének minden sora a mai ember számára íródott, részletes útmutatóval arról, hogyan lehet kitörni a bajok tengeréből.
- Zárd ki az életedből a negatív embereket és információkat! Miért bambulnánk a tévésorozatokat, ha egyszer az ajtón kívül süt a nap? Miért hinnénk el a televízió (mely a nevében is jelzi, hogy "ő" csak egy vízió!) által kínált híreket, ha körülöttünk ott vannak az emberek, akik beszélgetni akarnak veled?
- Kezdj el olyan kiegészítő jövedelmeket keresni, amelyeket otthonról is végezhetsz! Kiváló internetes fórumok és lehetőségek szólnak erről. Tanuld meg az internetes kereskedést, az online marketinget! Olcsó és bárhonnan működtethető! Ötleteket innen vehetsz:
http://www.csapjahomlokodra.hu/
http://www.gazdagmami.hu/
- Ha van egy már kialakult, súlyos betegséged, akkor kezdd el felszámolni! Nincs olyan betegség, amelyből ne lehetne egy sokkal jobb állapotban kijönni! Ne nyugodjál bele, hogy egy-egy betegség kapcsán bekerültél egy látszólagos egyirányú utcába. Az alternatív, természetes megoldások és főként az életmódon való változtatás mindig tartogatnak pozitív meglepetéseket!

A fenti írást egy hosszas segítő szándékú beszélgetés indította el bennem, de természetesen más esetek kapcsán is készülődött ez a gondolatsor a nyilvánosság elé. A beszélgetés során egy súlyosan beteg hölggyel ismerkedtem meg, akinek sorban kínáltam a megoldásokat a fizikai bajára, ám mintha egy éhezőnek hiába nyújtottam volna a kenyeret... mindig átnézett a kezemben lévő "táplálékon", és csak sorolta, sorolta a bajait... és egyre sulykolta magába, hogy nincs megoldás, nincs megoldás, miközben én egyre hajtogattam, ez a megoldás, ez a megoldás. Ekkor, ennél a beszélgetésnél jöttem rá, mekkora nagy a baj! Már az első, lefelé vezető lépcsőfoknál úgy érzik sokan, hogy nincs visszaút. Van visszaút! Ezt szeretném mindenki felé közvetíteni, aki valóban ki akar törni abból a mostani gazdasági, társadalmi, anyagi állapotból, amely sokunkban testi-lelki és szellemi kétségbeesést okozott.

Bármely lépcsőfokon is állsz az egészségedben, életed útvesztőiben, kétségbeeséseiben és boldogtalanságában - és ha a lépcső tetején is állsz! -, ajánlom szíves figyelmedbe ezeket a sorokat:
"Ha van egy otthonod, hová este hazatérsz, és van egy falat jó kenyér, akkor ez minden boldogsággal felér..." Omar Khajjamnak tulajdonított idézet
Tudom, manapság mindkettő sokaknak veszélybe került Magyarországon: az otthon is, a kenyér is. Ahhoz, hogy létbiztonságunkat visszakapjuk, elsőként az egészségünket kell visszaszereznünk! Sokan elsőként az egészségükről mondanak le, ha a gazdasági biztonságuk összeomlik. Ez egy tévút! Hiába hozod meg ezt az "áldozatot" - ez nem jó áldozat! A "jó áldozat" Müller Péter szerint is az, amikor felállok és megmutatom másoknak, hogyan lehet kijönni a bajból. Remélem, egyre többen tudjuk ezt tenni a mai világban, és saját életünk, testünk, lelkünk, boldogságunk, szellemi épségünk visszaszerzésével megmutathatjuk másoknak is: látod, nekem sikerült! Tedd ezt Te is!

Szép napot kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/
http://www.aranykosstudio.hu/
http://www.magnevit.hu/

A káoszpont előtt: önkorlátozás, tudatos fogyasztás, szellemi utak keresése lehet a megoldás

2010-08-09T17:10:00.006+02:00

A káoszpont előtt még van visszaút

„László Ervin filozófus Káoszpont – válaszút előtt a világ című könyvében bolygónk betegségtüneteinek felsorolása után vázolja az „összeomlás forgatókönyvét” is. Ezeket nem szeretjük hallani, mert ez a realitások földje – valódi bűnökkel, valódi, már látható következményekkel. Azért sem szeretjük, mert ezzel volna mit tennünk, erre volna még befolyásunk: önmagunk megzabolázása. Azt pedig nem szeretnénk. Sokkal jobban szeretjük a misztikus világvége-jóslatokat, melyekkel nincs más teendőnk, mint a borzongás.”
Tarr Bence László
kultúrantropológus

László Ervin filozófus vészforgatókönyve

1. A világ népessége egyre megosztottabbá válik, a globalizáció nyertesei és vesztesei közt erős feszültség keletkezik
2. A szervezett bűnözés terjed (terroristacsoportok, kábítószer- és nukleárisfegyver-kereskedők)
3. A katonai kiadások nőnek – az egészségügyi, környezetvédelmi és szociális büdzsé terhére
4. A kedvezőtlen időjárási körülmények lakhatatlanná tesznek bizonyos vidékeket, népvándorlás kezdőik, társadalmi feszültségektől kísérve
5. Diktatúra bevezetésével próbálnak a kormányok úrrá lenni a helyzeten
6. A terror és az ellene folytatott háború világméretűvé válik.

László Ervin filozófus szerint az összeomlás még nem elkerülhetetlen. Még van néhány évünk cselekedni – nagyjából 2012-ig. A megoldás: a fenntartható fejlődés jó néhány éve megfogalmazott stratégiájának a következetes végigvitele, vagyis: az emberiség önkorlátozása, a fogyasztás visszafogása, a környezetért való felelősség jegyében hathatós kormányzati intézkedések.

Forrás: Nők Lapja 2008. december 30-i száma

Önkorlátozás = tudatos fogyasztás
Mit tehetek én, hogy a káoszpont elkerülje a saját életemet és a Föld életét is?

Az ember feláldozza az egészségét, hogy pénzt szerezzen, utána pedig a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét.

Az emberek vagy azt hiszik, hogy nincs pénzük, miközben van. Vagy azt hiszik, hogy mindig lesz pénzük, és közben egyre fogy a tartalékuk. A lényeg, hogy a fogyasztási szokásaink katasztrofálisak. Vagy pazarlunk korlát nélkül, vagy olyasmire költünk, ami ablakon kidobott pénz. A legszegényebb családokban is tízezreket költenek el üdítőkre, palackos ivóvízre, cigarettára, alkoholra, fölösleges élelmiszerre, energiára úgy, hogy közben nem tudatosul bennük: mindez kidobott pénz. Sőt, nem csak kidobott pénz, hanem egyfajta bankbetét arra, hogy mindettől meg is betegedjenek. Amikor keletkezik egy óriási probléma, munkahely elvesztése, megbetegedés, akkor egyre kevesebben tudnak majd szembenézni azzal a kérdéssel: miből élem túl? Eladom az otthonomat? És ha annak is elfogy az ára? Sok kicsi sokra megy – ennek a közmondásnak az igazságát akár már ma elkezdhetjük megtapasztalni. Azzal a jóleső érzéssel tehetjük mindezt, hogy nem csak a saját sorsunkat tesszük ezáltal rendbe, hanem a Nagy Egésznek is hasznára válunk. A tudatos fogyasztás környezettudatossá, én-tudatossá, öngondoskodóvá, egészségesebbé tesz. Az első lépés az önkorlátozás, amit a legnehezebb megtenni. Amíg a külvilág rá nem kényszerít… Szóval jobb, ha magunktól kezdjük el.

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/

Bio-piknik! Augusztus 29-én 14 órától várjuk az egészséges ételek-italokra vágyódókat

2010-08-01T21:29:00.006+02:00

Meghívó a Bio-Életmód Iroda Bio-piknik egészséges étel-ital kóstolójára 2010. augusztus 29-én, vasárnap 14-18 óráig.
Ezen a napon mintegy a nyári szünet lezárásaként szeretnénk meghívni minden kedves ismerősünket, vendégünket, üzleti partnerünket egy vidám, egészséges kóstolókkal és beszélgetésekkel tarkított délutánra.
A részvétel ingyenes!
Tervezett programjaink:
- Ortomolekuláris Medicina tanácsadóink bemutatkozása, az ortomolekuláris táplálkozásról szóló ismertetők, kóstolók, személyre szóló tanácsadás
- GEFRO egészséges ételek bemutatója és kóstolója
- Egészséges főzőedények bemutatója, Bielmeier 'infra kemence' bemutatója
- Egészséges szépségápolás bemutatók és bio-natúr kozmetikumok kipróbálása
- Kókusz termékek kóstolója: kókusztej, kókusz zsír, 'szűz' kókuszolaj, Nata Coco, kókusz víz
- Aromaterápiás masszázs bemutató
- Ingyenes biorezonanciás felmérés hiányállapotok meghatározására
- Ganoderma egészséges kávé és csokoládé
- Tiszta víz, egészséges ivóvíz a háztartásban
Kedvezményes vásár minden egészséges termékből!
Várunk szeretettel minden érdeklődőt!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/
1048 Budapest, Székpatak u. 12.

Ajánlom szíves figyelmedbe! Aroma wellness, aroma masszázs

2010-07-24T20:26:00.008+02:00

Új szolgáltatással várom az érdeklődőket!
Augusztusban S.O.S. fájdalomcsillapítás-kezelés akciósan, 2000,- Ft-ért vehető igénybe!
Aroma-masszázs kényeztetéssel várom azokat, akik stresszel terheltek, fáj a hátuk, derekuk, szeretnének egy-két órára kiszabadulni a mindennapok nyomásából, fáj a lelkük vagy a testük, vagy éppen mindkettő...

Az aroma wellness szolgáltatás a következő részekből áll:
- Aromaterápiás növényi olajokkal, bio- és natúr alapanyagokból készült masszázsolajjal történő arc- dekoltázs- és hátmasszázs
- Fül- test- és csakragyertya kezelés
- Magnevit magneto-elektro akupunktúrás kezelés
- Kristályterápiás kezelés
- Meditációs zene, nyugalom, feszültségmentes órák
A szolgáltatás ára 1 órára: 6000,- Ft, 2 órára: 10.000,- Ft
Bővebb információt olvashatsz új blogomban:
http://www.aromawellness.blogspot.com/

Várlak szeretettel! Bejelentkezés e-mailben: biogyogyitas@biogyogyitas.hu, telefonon: (30) 907-0014

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/
http://www.aranykosstudio.hu/
http://www.magnevit.hu/

Nyári tanfolyamok a Bio-Életmód Irodában: kétnapos arc-, dekoltázs- és hátmasszázs képzés!

2010-07-11T11:24:00.009+02:00

Kétnapos képzés a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában: arc-, dekoltázs- és hátmasszázs tanfolyam
Azoknak, akik új vállalkozási részt szeretnének indítani, vagy meglévő szépség-szolgáltatásukat szeretnék bővíteni.
A tanfolyam kiegészítéseként a Magnevit hátmasszázst, arcfiatalítást is megtanulhatod!
2010. július 17-én és 18-án, szombaton és vasárnap 10-17 óráig kétnapos arc-, dekoltázs- és hátmasszázs tanfolyamot hirdetünk. A tanfolyam díja: 20.000,- Ft + áfa.
Oktató: természetgyógyász-masszőr végzettséggel rendelkező, hivatalos oktatóval rendelkezünk, aki tanúsítvány kiállítására is jogosult. Bővebb információ személyesen.
A képzés tematikája:
1. nap: Arcmasszázs és dekoltázs masszázs. Mely illóolajokat lehet használni és hogyan. Egyéb használatos eszközök: alapolajok, krémek, zselék, agyag. Rövid ismertető az arcbőrről és az arcmasszázs jelentősége. Arclemosás, borogatás és relaxáló masszázs elsajátítása.
2. nap: Hátmasszázs. Mely illóolajokat lehet használni és hogyan. Leggyakoribb problémák kezelése: váll, nyak, derék. Relaxáló hátmasszázs elsajátítása.
A tanfolyam kiegészítéseként Ayurvedikus kozmetikumok, bio- és natúrkozmetikumok felhasználásának megismerését is biztosítjuk.
Várunk szeretettel minden érdeklődőt!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/

Ratha Yatra, a Lélek az igazi valóság!

2010-07-10T22:04:00.011+02:00

Egy jóízű, testet-lelket megnyugtató indiai esten vettünk részt, amelyet a népszerű, látványos Szekérfesztivál, azaz Ratha Yatra előtt rendezett meg a Krisna-tudatú Hívők Egyháza Budapesten.
A Krisna-hívők leglátványosabb rendezvénye a Szekérfesztivál, amely idén július 11-én 11 órától Budapesten kerül megrendezésre. A hatalmas, templomot szimbolizáló szekeret a résztvevők erős kötelekkel húzzák a Hősök teréről egészen a Vörösmarty térig, ahol 14 órától változatos színpadi programok, kirakodóvásár, indiai ételkóstoló, odisszi, bolywoodi táncbemutató, jógabemutató és gyerekprogram várja az érdeklődőket.
A Szekérfesztiválról itt olvashatsz bővebb információt:
http://krisnavolgy.hu/szekerfesztival-budapesten/
A Krisna-tudatú Hívők tevékenységéről itt olvashatsz bővebb információt:
http://krisna.hu/w/
A Krisna-völgyben, Somogyvámoson július utolsó hétvégéjén megrendezésre kerülő Krisna-völgyi Búcsúról itt olvashatsz bővebb információt:
http://bucsu.krisnavolgy.hu/

Fűszer a testnek, fűszer a léleknek: egy csipetnyi India és lelki nyugalom Krisna követőivel

Július 9-én, pénteken este egy igazán kedves meghívásnak tettünk eleget, amelyet a Krisna-tudatú Hívők magyarországi egyháza által szervezett est jelentett. Csodálatos zenében, táncban lehetett részünk, valamint egy nagyszerű, elgondolkodtató köszöntésben, melyet Sivarama Swami, az egyház vezető lelkésze intézett a jelenlévőkhöz. Az igazi valóság a Lélek valósága, amelyre mi, nyugati emberek olyan keveset gondolunk. Minden lehetőség, amely elgondolkodtat bennünket a nem egy életen keresztül tartó felelősségről, rendkívüli lehetőség. A keleti filozófia, vallások, gondokodás, az erőszakmentes élet, a fenntartható ökológiai életmodell mind-mind olyan példa, lehetőség, út, amely sokkal békésebbé, élhetőbbé teszi az életet. Ezek a lehetőségek mindannyiunk számára adottak! A vegetáriánus, erőszakmentes táplálkozás az egész Föld jelenét és jövőjét megváltoztatná, mégpedig abszolút pozitív irányba. Ezekről a dolgokról is beszélgettünk kedves asztaltársainkkal a nagyon finom, különleges ízű indiai étkek között, amelyekkel a jelenlévőket megkínálták. Krisna követőit egyre többen ismerik és elismerik, hiszen nem csupán arról ismertek, hogy megszólítanak bennünket az utcán, hanem arról is, hogy ahol baj van, azonnal ott teremnek, és a legfontosabb dolgokat: jó szót, meleg ételt, kedves odafigyelést, fizikai segítségnyújtást, törődést és reményt nyújtanak az embereknek. Az elmúlt hónapok árvízi tragédiáinál is az elsők között nyújtottak segítő kezet, és ami nagyon sokat számított, meleg, jó ételt a károsultaknak. Nem csak beszélnek, hanem cselekvő módon teszik is mindazt, amit kinyilvánítanak. Köszönet a meghívásért, köszönet a tartalmas estéért, amelyben részesülhettünk a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők közössége által!
Góranga! Légy boldog!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
http://www.bioeletmod.info/
http://www.aranykosstudio.hu/

Sikeres test- és fülgyertya tanfolyamunk lezajlott

2010-07-10T21:54:00.005+02:00

A mai napon sikeresen lezajlott az egynapos test- és fülgyertya képzésünk. Tizenhárom hallgató vett részt a Bio-Életmód Iroda első "gyertyás" képzésén, és vehette át a tanúsítványt a nap végén az oktatótól. Nagyon élveztük Valtner Anikó természetgyógyász, fül-akupunktőr előadását, melynek során igen sok hasznos információt elsajátítottunk erről az ősi módszerről. Egy kísérletet is folytattunk, melynek során Nelson SCIO készülékkel bemértük az egyik hallgatót, megnéztük a vitalitás-értékeket, a csakrák állapotát, valamint a toxin-szinteket, majd ezt követően két fontos ponton csakragyertya-kezelést kapott, és visszamértük a Nelson SCIO készülékkel. Az eredmény önmagáért beszélt! A csakrák állapota összehangoltabb, erőteljesebb lett, a toxin-szintek azonnal változtak, és a vitalitás-értékek is megugrottak. Nem csak a készülék által, hanem a saját szemünk által is meggyőződhettünk a módszer hatékonyságáról, a gyakorlati oktatási részben egymás gyertyázásával hihetetlennek tűnő tapasztalatokra tettünk szert. Akár szakemberként, akár anyukaként-nagymamaként érkeztek a mai napra a hallgatók, mindannyian úgy döntöttünk, hogy mostantól sokat használjuk az egyszerűen nagyszerű test- és fülgyertyázás, csakra-gyertyázás módszerét.
Várjuk a további érdeklődőket, a tanfolyamot hamarosan megismételjük!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/

Lúgosítás zöldekkel

2010-07-05T23:46:00.005+02:00

A zöld növények, növényi komplexek fogyasztásával olyan növények legértékesebb részeihez juthatunk hozzá, amelyek jótékony hatása régóta ismert és bizonyított. Az alkotórészek önmagukban is csodálatos hatással vannak szervezetünkre, összeállításuk egymás hatását erősíti, kiegészíti, így még hatékonyabb, teljesebb lehet a szuperzöldség, mint táplálék. Javítsunk étrendünkön – életünkön - gyógyszerek, mesterséges szerek és kemikáliák nélkül!

Búzafű – az egészség és életerő szerény hordozója
A búzafűből készült préselt ital lassan a világ legnépszerűbb étrend-kiegészítőjévé válik. A fiatal búzából préselt édeskés, zöld lé alkalmazását mindenkinek javasolják a szakemberek, eszményi táplálék mindazoknak, akik szeretnék elejét venni a betegségeknek, erősíteni egészségüket. Aki túlsúlyos, vagy éppen túl sovány, hajlamos a vérszegénységre, méregtelenítést szeretne a szervezetében, szépülni vágyik, erőteljesebb szeretne lenni, erősebbé szeretné tenni az immunrendszerét, kimerültségén szeretne segíteni, könnyű és tiszta táplálékot szeretne biztosítani testének.

Zöld árpa és árpacsíra
A csírák és zöldhajtások éltető erejét ősidők óta ismeri és fel is használja az emberiség. A csírák az őserőt hordozzák magukban, a kifejlett növény esszenciáját. Dúsak ásványi anyagokban, vitaminokban, enzimekben, ezért egészségvédő hatásuk kiemelkedő. Vértisztító, méregtelenítő, májműködés serkentő, emésztés-javító, gyulladáscsökkentő, izomgörcs-oldó, idegnyugtató hatásuk segíti szervezetünk megújulását, működését. Az árpa gazdag nyomelemekben, káliumot, kalciumot, magnéziumot foszfort magas arányban tartalmaz – mindez elengedhetetlen a normális szív- és agyműködéshez. Nyugtatóan hat az idegrendszerre, vizelethajtó hatású, kásaként elkészítve jól emészthető, tápláló, ízletes.

Almapektin – finom és hatékony
Az alma segíti a gyomor és a belek jobb működését, pektin-tartalma segíti az anyagcserét. A pektin a gyümölcs sejtfalának alkotórésze, mely vízben oldódva kocsonyás zselét alkot. Érrendszeri betegségeknél, ízületi gyulladások esetén ajánlott fogyasztani. Kiváló vértisztító hatású, magas ásványianyag-tartamának köszönhetően a salaktalanítás, az emésztés, a vesetisztítás jóízű gyümölcse. Tápértéke magas: kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, A-vitamint, B-vitamin komplexet és C-vitamint is tartalmaz. Depresszió, vércukor-szint ingadozás és székrekedés, valamint hasmenés esetén is jótékony hatású.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

Lúgosítsunk!

2010-07-04T23:07:00.006+02:00

Gyakran elhangzik mostanában a fenti felszólítás, ám igazából kevesen tudják, mit jelent a lúgosító étrend alkalmazása a mindennapokban. A civilizációs betegségek mindegyike savasodás következménye, vagy savasodással járó kór, ezért létfontosságú, hogy megfelelő legyen a sav-lúg bázis egyensúlyunk. Ezt elsősorban a megfelelő folyadék-fogyasztással, másodsorban az étkezésünkkel, és harmadsorban, de nem utolsó sorban a gondolkodásunkkal, viselkedésünkkel érhetjük el. Gondoljunk csak a stresszre, a rosszindulatra, amely sósavat termel! A lúgosítás témaköre sok-sok információt ölel fel, több részben is szeretnék visszatérni rá. Az első részben a lúgosító hatású élelmiszereket ajánlom az olvasó szíves figyelmébe, illetve a leginkább savasító ételekre-italokra szeretném felhívni a figyelmet.
LÚGOSÍTÓ ÉTELEK, ITALOK:
tejsavó (italporból is elkészíthető), karfiol, brokkoli, padlizsán, zeller, spenót, paradicsom, cukkini, friss fejtett bab és zöldbab, fejessaláta, cikória, káposzta, kelkáposzta, kelbimbó, articsóka, édeskömény, endívia, paprika, menta, petrezselyem, tengeri alga (spirulina alga), szójabab, bors, retek, hagyma, póréhagyma, uborka, répa, burgonya, cékla, sütőtök, mazsola, fekete ribizli, banán, sárgabarack, kiwi, cseresznye, narancslé, narancs, körte, mogyoró, ananász, citromlé, őszibarack, almalé, alma, eper, görögdinnye, szőlőlé, köles, tisztított ivóvíz, ionizált lúgos víz, bór, egészséges Ganoderma kávé, valódi kakaó, zöld tea.

SAVASÍTÓ ÉTELEK:
Húsok, húskészítmények: csirke, pulyka, sertés, marha, borjú, szalámi, virsli, füstölt termékek, füstölt halak, tejtermékek: tej, tejföl, vaj, sajt, túró. Tojás, fagyi, jégkrém, gyümölcsjoghurt, cukor és édességek, torta, szirupok, dió, amerikai mogyoró, kesudió, pisztácia, fehér lisztből készült kenyér és péksütemény, fehér rizs, kukorica, tészták, szénsavas italok, cukros üdítők, nescafé, kávé, rebarbara, torma. Konzervek, készételek, felvágottak, szalámik.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.bioeletmod.info

A fül- és testgyertyázás reneszánsza: várunk az egynapos képzésre!

2010-06-23T09:29:00.005+02:00

A fül- és testgyertya újra felfedezése
Néhány évvel ezelőtt jobban odafigyeltünk egy ősi módszer használatára, amely nagyszerűen képes kitakarítani testünk kényes járatait, gyulladásra hajlamos pontjait, lerakódásait. Szeretnénk újra mindenki számára ajánlani ezt az otthon is alkalmazható, könnyen elsajátítható természetes módszert, a fül- és testgyertyázást. Hogyan használhatták elődeink ezt a módszert? Ebből a kis filmből megtudhatjuk:
http://www.youtube.com/watch?v=7M4uRRXZo1E
Mire jó a test- és fülgyertya használata?
Az eljárás a szelíd gyógymódok közé tartozik, ám használata mindenképpen körültekintést igényel. Akut gyulladások esetén, felszúrt fül, sérült dobhártya esetén nem ajánlott a használata. Ha gyakran van fülpanasza valakinek, akkor mindenképpen kérdezze meg a fül-orr-gégész szakorvosát, mit javasol, számára alkalmazható-e a fülgyertyázás.
A testünk különböző pontjain is használhatjuk az eljárást. Arról, hogyan biztonságos, milyen felületeken, milyen hatékonysággal működik a gyertyázás, többet megtudhatsz a Bio-Életmód Tanácsadó Iroda egynapos tanfolyamán, amelyet képzett természetgyógyász, fül-akupunktőr, a gyertyázás egyik legelismertebb szakembere tart majd 2010. július 10-én, szombaton, 10-15 óráig. Jelentkezés és bővebb felvilágosítás a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.
Az egynapos képzésen az alábbi kérdésekre kaphatsz választ:
- mi a teendő arcüreg-gyulladás, krónikus fül- és állkapocs-gyulladás esetén?
- mit tehetünk a védőoltások nem kívánt mellékhatásainak elkerülésére a testgyertya alkalmazásával?
- hogyan járulhatunk hozzá a has térfogat csökkentéséhez a gyertyázással?
- mi a jelentősége annak, hogy mely akupunktúrás ponton használjuk az eljárást?
- a stresszoldásban, alvászavarok csökkentésében van-e szerepe a gyertyázásnak?
- hogyan járul hozzá a gyertyázás a higany- és nehézfém-kivezetéshez?
Sok hasznos kérdésre kaphatsz választ a képzésen, amelynek elvégzéséről tanúsítványt is kiállítunk. Várjuk szakemberek, kozmetikusok, anyukák, nagymamák jelentkezését!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda
http://www.bioeletmod.info/

Egészséges táplálkozás alapelvei a kínai elvek szerint

2010-06-05T20:36:00.004+02:00

Az egészséges táplálkozás alapszabályai a kínai elvek szerint
- Együnk rendszeresen, naponta háromszor.
- Fõleg meleg ételeket együnk. Ez létfontosságú a hûvös, mérsékelt éghajlati viszonyok között.
- Friss, lehetõleg biokertészetben termesztett alapanyagokat használjunk.
- Az évszaknak megfelelõ, helyben termesztett ételeket fogyasszunk.
- Együnk lassan, fesztelen hangulatban.
- Természetes édesítõként mértékletesen használjunk mézet, szárított gyümölcsöt.
- Együnk jól megfõzött gabonaféléket.
- Reggelire együnk kását, zabkását, vagy rizskását.
- Együnk leveseket, párolt ételeket és serpenyõben pirított ételeket. A vörös húsok mérsékelt fogyasztása elfogadható, különösen hideg idõjárási viszonyok között.
- Igyunk gyógynövényekbõl készült teákat, amelyek se gítik az emésztést.
- Együnk sok friss zöldséget és gyümölcsöt.
Mi az, amit étkezésünkben kerülni érdemes?
- Mindenképpen kerüljük a mikrohullámú sütõ használatát! Nincs kompromisszum! Ki kell dobni! A mikrohullámú sütõben készített étel és ital azonnal elveszíti minden tápanyag-tartalmát, és súlyos károkat okozhat az emésztõrendszerünkben és egész szervezetünkben. Aminosav- és emésztőenzim-hiányos embereknél általános, hogy naponta használják étel melegítésére a mikrohullámú sütőt.
- Minden penészes ételt, vagy olyan zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, amelyek között akár egy darab penészes példány is volt!
- A porokból készült, főként automatákban forgalmazott élénkítő- és üdítőitalok, alkohol, és erõs élénkítõ szerek túlzott fogyasztását. Ha az egészségünk bármilyen mértékben megromlott, a legjobb, ha teljesen kerüljük ezeket. Ha édességre, minőségi italokra vágyódunk, akkor térjünk át a jó minőségű főzött kávéra, vagy az egészséges kávéra (Gandoerma DXN kávé), és a minőségi, sok kakaót tartalmazó csokoládéra.
- A félkész, tartósított élelmiszereket, konzerv és tasakos élelmiszereket, és amelyekben adalék-anyagok vannak.
- A hántolt, finomított gabonaféléket, fehér cukrot és a túlzottan sózott ételeket, különösen a pác-sót tartalmazó élelmiszereket.

Jó egészséget kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/

Tudatos fogyasztás, ökológiai felelősség a bevásárlásban

2010-06-05T20:28:00.003+02:00

Manapság minden korábbi mértéket felülmúló és egyre gyarapodó mennyiségû terméket, árut birtoklunk. Ki gondolhatott akár 30-40 évvel ezelõtt is arra, hogy szinte minden családban televízió, mosógép, porszívó lesz? Hogy az életszínvonal emelkedésének legfõbb jeleként évrõl-évre egyre újabb tárgyak tömkelegével vesszük körül magunkat? Ennek ellenére romlik a közérzetünk, életünkbõl hiányzik valami. Sokszor hallhatjuk, hogy a fogyasztás, a birtoklás lépett olyan, mindannyiunk számára fontos emberi értékek helyébe, mint a barátság, az egymásra való odafigyelés, a méltányosság és az erkölcs. Szeretetünket árukkal fejezzük ki, és árukon mérjük le. Miközben erõnket meghaladó módon vetjük magunkat a vásárlásba, észre sem vesszük, hogy ezzel nemhogy közelebb kerülnénk a boldogság és a megelége dettség áhított céljához, de még jobban eltávolítjuk magunkat tõle.

A fogyasztás túlzott és egyre fokozódó mértéke nemcsak belsõ, lelki egészségünket, de külsõ, fizikai környezetünket is veszélyezteti. Túlságosan is keveset beszélünk arról a tényrõl, amelynek fontosságát aligha lehet eltúlozni: a környezet-védelmi problémák túlnyomó többségének - ha nem valamennyinek - végsõ oka fogyasztásunk mértékében és összetételében keresendõ. Az állandó vásárlás, az új és új javak beszerzése - ami együtt jár a régiek eldobásával - vezet természeti erõforrásaink kimerítéséhez, az ipari termeléssel együtt járó környezetszennyezéshez és a hulladékhegyek növekedéséhez.
A tudatos fogyasztás néhány alapelvei:
- Odafigyelés és a valódi igények felmérése
- Aktív utánajárás és tájékozódás
- Egyszerûség, tartósság
- Takarékosság, vásárlói kedvezmények
- A gyártó filozófiájával való azonosság
- Annak felmérése, hogy mekkora energia szükséges a termék vagy a szolgáltatás keletkezéséhez?
- Mekkora szállítási igénye van ahhoz, hogy eljusson hozzám?
- A termék elhasználása után milyen környezetszennyezõ tulajdonságokkal bír?
- Megfelelõen tájékoztatja-e a gyártó a felhasználót a termék keletkezésérõl és tulajdonságairól?
- Mennyi vegyszert és mûanyagot tartalmaz a termék, illetve a csomagolása?
- Mennyire a "csábítás trükkje" alapján akarják eladni nekem az adott terméket?

Forrás: Móra Veronika: A környezettudatos fogyasztás alapelvei

Bőrünk egészsége és szépsége

2010-06-01T08:23:00.005+02:00

Bőrünk szépsége és egészsége
Természetes bőrápolás nyáron

"Nyár van, alig fürdőruhában..." Ajjaj! Minden előtérbe kerül, mivel a ruha lekerül. És ha már a plusz kilóinkkal megbarátkoztunk, akkor még mindig ott maradnak a bőrproblémák, melyek lehetnek könnyen kezelhetők, és lehetnek olyan súlyosak, amelyek miatt egész nyáron takargatni kell a testünket. Azok számára, akiknek kezdődő vagy súlyos ekcémájuk, allergiájuk, bőrviszketésük, pirosodás, korpásodás, egyéb kínzó-bántó bőrproblémájuk van, június 18-ig felajánljuk egy akciós bőrproblémák ok- és megoldás-feltáró teszt és egy ingyenes speciális Magnevit bőrápoló kezelés lehetőségét a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában. Jelentkezni lehet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

Gondoltál-e már úgy a saját bőrödre, mint a legnagyobb szervedre?
Hálás vagy-e a bőrödnek azért, hogy „otthont ad” a lényednek?
Magadra kennéd-e azt, amit nem ennél meg?
Te mit teszel azért, hogy felismerd a bőrödön a figyelmeztető jeleket?
És amit nem tudhatsz, mert nem kötik az orrodra: mitől jó a jó? Mitől rossz a rossz?

6 ok, amiért érdemes odafigyelni a bőrünkre:
1. Bőrünk bajban van! Legfontosabb védelmi szervünk olyan mértékben kiszolgáltatott a mai világ káros hatásainak, hogy nem halogathatjuk tovább a tudatos védelmet.
2. Egyre több kisbaba születik bőrbetegségekkel! Az ekcéma, allergia, kiütések, multi-érzékenység ma már mindennapos az újszülötteknél is.
3. Mi az, amit eszel? Mi az, amit iszol? Mi az, amit magadra kensz? Tudd, mi az igazság!
4. A szépség megtartása és a korai öregedés megakadályozása nem csak esztétikai igény, hanem ma már társadalmi, gazdasági kötelesség is! Egy fiatalos, vonzó, ápolt, egészséget sugárzó ember sokkal inkább „piacképes” minden szempontból.
5. Az önmagunkkal és szeretteinkkel való törődés a legjobb befektetés! Az igényes testápolás ennek első lépcsőfoka. Ehhez nem kell sok pénz, osztál yon felüli szalonok – valósítsd meg otthonodban a legjobb szolgáltatást az általunk ajánlott gyöngéd ápolással!
6. Olvass a bőröd állapotáról! Ami kint, az bent is – ha látod a külső jeleket, keresd a belső okot.

Hol lehet kezdeni a természetes bőrápolást? Csökkentsd a bőrön keresztül bevitt kémaiai anyagok, tartósítószerek, illatosítók, toxinok bevitelét. Az egészséges, illatos, szép bőr megvalósítható kémiai szerek és adalékanyagok nélkül is.
1. Elsőként nézzél körül a fürdőszobádban! Tusfürdő, intim szappan, hajsampon, pakolások, testápolók - gondolkodj el a természetes, natúr és bio-termékekre való áttérésen
2. Milyen dezodort használsz? A legkényesebb terület a nyirokrendszer szempontjából a dezodorált területek kérdése. Javasoljuk a kristálydezodort vagy bio-dezodorok használatát!
3. Próbáld ki a kókuszolajat az alábbi területeken:
- fürdőolajként
- testápolóként
- arcápoló olajként
- hajpakolásként
4. CALU natúrkozmetikumok használata az arcápolásban: próbáld ki a különleges, minősített bio-összetevőkből álló német kozmetikai családot.
5. Zuii bio smink-készlet: igen, van kiváló, tartós és gyönyörű smink, amely kizárólag bio-alapanyagokból készült!

Egészséges szép nyarat kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró

Itt a kókusz! Kókusz olaj, kókusz zsír, Nata coco, kókuszvíz, kókusztej: csupa egészséges finomság!

2010-05-20T15:28:00.005+02:00

A kókuszpálmát méltán nevezik az élet fájának, mivel egyszerre élelem és gyógyszer. Kiváló tápláló forrást biztosít a húsával, a levével, a tejével, az olajával és a pálma rostjaival, levelével is.
A világ számos szigetén biztosítja a teljes életet a kókuszpálma, sok szigeten az egész gazdaság és élelmiszer-ellátás ettől a nagyszerű növénytől függ, ezért a kókuszt ezekben a kultúrákban nagy tiszteletben tartják. A világ népességének egyharmada függ a kókuszpálma létezésétől! A kókusz nagyon tápláló és gazdag rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, és funkcionális élelmiszerként tartják számon, mivel egészséges táplálékként és gyógyító táplálékként is használatos. A kókusz olaj gyógyító ereje ismert, a hagyományos orvoslás és az ázsiai és csendes-óceáni natúr orvoslás körében is. Az óciániaiak úgy tartják, hogy a kókusz olaj minden betegségre jó kúra. A Wikipédia bőséges információval szolgál a kókuszolajról, itt olvashatod el:
http://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%B3kuszolaj
A kókuszolaj kiváló napozószer! Biológiai tisztaságú és nagyszerű napvédő hatású. Próbáld ki! Nem csak védi, hanem ápolja is a bőrt. Megrendelheted itt: biogyogyitas@biogyogyitas.hu, illetve a Bio-Életmód Tanácsadó Iroda online-shopjában, itt:
http://www.bioeletmod.info/Kokusz-termekek
A modern orvostudomány is felfedezte napjainkra a kókusz hihetetlen gyógító erejét.
Mi a Nata coco? Finom, zsenge kókuszdarabokkal dúsított kókuszvíz, amely valóságos gyógyírt jelent az emésztőrendszernek és ízletes finomság is egyúttal. Fogyaszthatjuk önmagában, desszertként vagy önálló étkezésként, keverhetjük salátákhoz, gyümölcsleveshez, fagylaltkehelyhez, keleti ételekhez. Rendkívül magas a rost-tartalma, ezen kívül létfontosságú vitaminokat, oldott ásványi anyagokat, enzimeket is tartalmaz. Kiváló fogyókúrás ital, étkezés helyettesítőként vagy desszertként is fogyasztható.
Kóstold meg a Nata coco-t! Megrendelheted e-mailben a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. Egy liter Nata coco ára 900,- Ft.
Egészséges jó étvágyat kívánok!
Bíró Tünde

Anyák napján a Földanya védelmében

2010-05-01T14:10:00.005+02:00

A "nyolcadik kontinens", az úszó szemétsziget - a témakörrel foglalkozó televíziós műsort , melyet Riz Khan vezet, megnézheted ITT
Döbbenetes felvételeket láthatsz arról, hová kerülnek azok a billió-számra kidobott PET-palackok, műanyag tányérok, evőeszközök, használati tárgyak, amelyeket az ember gyárt, használ és eldob.

A világ legnagyobb szemétdombja a Csendes-óceánon található, víz alatti áramlatok tartják egyben, és körülbelül kétszer akkora kiterjedésű, mint az Egyesült Államok területe - állítja a felfedezője, Charles Moore amerikai óceánkutató.
Egy amerikai székhelyű tengerkutatási alapítvány az idén expedíciót tervez a csendes-óceáni szemétdomb kutatására - erről jelent meg cikk kedden az Independent című brit napilap internetes oldalán.
Charles Moore óceánkutató - egykori vitorlázó - 1997-ben véletlenül fedezte fel a "Nagy Csendes-óceáni Szemétfoltot". Egy hajóversenyről hazafelé tartva Los Angeles és Hawaii között rövidítésként keresztülvágott az Észak-csendes-óceáni örvényen, egy olyan területen, amelyet az állandó lassú örvénylése és a gyenge szelek miatt a vitorlázók elkerülnek. Megdöbbenve tapasztalta, hogy több ezer mérföldre a szárazföldtől egy héten keresztül sűrű szemétben kellett hajóznia.
A Csendes-óceán vizén úszó szemétben minden van gumilabdáktól kajakokig, legókockáktól bőröndökig. Moore 100 millió tonnára becsüli a Csendes-óceán vízfelszínén lebegő műanyagszemét mennyiségét. A hulladék 20 százaléka a hajókról és az olajfúró szigetekről, 80 százaléka a szárazföldről származik. Az állandó lassú víz alatti áramlatok tartják egyben a "műanyaglevest". A szemétfolt valójában nem is egy, hanem kettő, amely egymáshoz kapcsolódik, az egyik Hawaiitól keletre, a másik nyugatra található. Ennek megfelelően nevezik őket Keleti és Nyugati Csendes-óceáni Szemétfoltnak.
Moore felhívja a figyelmet, hogy a műanyagszemét nagy része áttetsző, és közvelenül a vízfelszín alatt lebeg, így a szemétfolt műholdról nem látható.
A Moore által alapított amerikai székhelyű Algalita óceánkutatási alapítvány az idén expedíciót szervez a csendes-óceáni szemétfolt felderítésére.
Az ENSZ környezetvédelmi programja szerint a tengerekbe került műanyaghulladék évente 1 millió tengeri madár és 100 ezer tengeri emlős pusztulását okozza. Elhullott tengeri madarak gyomrában találtak már műanyag fecskendőtől öngyújtón át fogkeféig sok mindent. Feltételezik, hogy az óceánok vizében lebegő szemétnek a 90 százaléka műanyag. Az ENSZ egy 2006-os becslése szerint az óceánok minden négyzetmérföldjén 46 ezer darab műanyag tárgy lebeg.
Szakértők felhívják a figyelmet, hogy mivel a műanyagok általában nehezen bomlanak el, ezért az összes műanyag, amely az elmúlt ötven évben a tengerbe került , most is ott van.
- Független Hírügynökség -

Kérlek, gondold át, mit fogyasztasz és hová kerül a szemeted! Élj tudatosan! Dönts minden kis lépésedben úgy, hogy legyél tudatában annak: mindannyian felelősök vagyunk. Az, amit megeszel és megiszol, ahogyan élsz, nem csak rád van hatással - hatással van mindannyiunkra. Kívül és belül mindent megváltoztathat az, ahogyan eldöntöd, mit és hogyan fogyasztasz abból a kínálatból, amit a világ tár eléd.
Te döntesz. Itt és most máris megváltoztathatod a saját körödön belül, mivel szennyezed vagy nem szennyezed tovább a saját testedet-lelkedet, és mivel szennyezed vagy nem szennyezed tovább a Föld testét és lelkét.
Gondolkodj, Ember!

Agyi méregtelenítés előadás dr. Rideg Sándor pszichiáter főorvossal

2010-04-20T08:08:00.008+02:00

A MEGMAGYARÁZHATATLAN CSODA: AZ AGY
Védjük és óvjuk agyunkat!
Várunk szeretettel és sok új, érdekes információval egynapos képzésünkön, 2010. május 15-én, szombaton, 10-15 óráig, ahol dr. Rideg Sándor pszichiáter főorvos, HKO terapeuta, oktató, egyetemi tanár előadását hallgathatod meg a csodálatos agy és idegrendszer működéséről. Jelentkezni lehet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. Az előadás részvételi díja. 10.000,- Ft.

A világ egyik megmagyarázhatatlan csodája az agyunk - mégis ritkán fordul elő, hogy az agyunkonk gondolkodunk. Hány emberben tudatosul, hogy egyszerű tevékenységsor, mint például az, hogy rámosolygunk valakire és köszönünk, majd kezet fogunk, milyen bonyolult idegrendszeri pályákat mozgat meg? A természet rendkívül bölcsen védelmezi is ezt a rendszerét: agyunkat kemény csontozat védi, melyen belül folyadék is gondoskodik arról, hogy e létfontosságú szervünk kevésbé legyen sérülékeny. Korunk orvostudománya elismeri: agyunk működéséből keveset ismerünk. Az egyik legismertebb agykutató dr. Domján László, aki az Agykontroll módszerét Magyarországon megismertette, és az általa vezetett-szervezett tanfolyamokon immár több tízezren kerülhettek közelebbi kapcsolatba saját elméjük, szellemük működésével.
Vizsgálatok sokasága bizonyítja ugyan, hogy az agyi rendellenességek esetén mik történnek e szervünkben, világszerte naponta újabb és újabb gyógyszereket dob piacra a gyógyszeripar, mégis ez az a terület az egészségügyben, ami szinte „fehér folt”-nak mondható, kezdve az epilepsziás megbetegedéstől, a Parkinson kóron át, az Alzheimer kórig, de szintén felfedezetlen terület még az emberek millióit kínzó migrén és a sclerosis multiplex is. Az okokat felsorolni is nehéz volna, de a hajszolt életmód, a környezeti ártalmak és az egészségtelen életrend - de még az örökletes tényezők is – mind-mind befolyásolják az agyi betegségek kialakulását.

Stroke – a rettegett "isten csapása"
Hippokratész, az orvosok atyja elsőként tanulmányozta az agyi katasztrófát és annak hatásait. A görögök, bár koruk népeihez képest igen nagy tudást halmoztak fel, az emberi szervezet működését teljes egészében nem ismerték, úgy hitték, hogy az ember a természet kegyes és néha könyörtelen játékának része, ezért a szélütést egy váratlanul fellépő, ellenőrizhetetlen eseménynek tekintették, akár egy villámcsapást. Azért is nevezte Hippokratész a szélütést "plesso"-nak, melynek jelentése erőszakosan megütve, vagy villámcsapás által sújtva.
Az időszámításunk szerinti második századból származó orvosi beszámolókból kitűnik hogy az orvosok úgy hitték, hogy a szélütés megelőzhetetlen és gyógyíthatatlan. A XVI. században a betegség egy új dimenzióval bővült: a szélütést Isten csapásának vélték, angol megfelelője, a 'stroke' (=csapás) is ebből a korból, az "Isten csapása" kifejezésből származik.
Az európai kultúra mellett az ősi Kínában is sokat foglalkoztak ezen megbetegedéssel, felfogásuk szerint a stroke-hoz hasonló folyamat az emberi szervek mindegyikében előfordulhat - ami igaz is, hiszen a szélütés érrendszeri megbetegedés eredménye, mely a test különböző részeiben hasonló mechanizmussal létrejövő kórállapotokat hozhat létre.

Magyarországon évente hozzávetőlegesen ötvenezer ember szenved el agyi érkatasztrófát.

Mi történik az agyi érkatasztrófa során?
A szélütés az agy vérellátási zavara következtében létrejövő működészavar, mely maradandó károsodásokat vagy halált okozhat. Alapvetően két formája ismert: az agyi infarktus, mely az esetek kb. 80 százalékában fordul elő, ekkor az adott agyterület nem kap elégséges vért a funkciók ellátásához, illetve az agyvérzés, az esetek kb. 20 százalékában, amikor vér lép ki az érpályából és így roncsolódik az agyállomány. Sajnos a betegség "ellenszerét" nem ismerjük, ezért is nagyon fontos a stroke, illetve az ismétlődő stroke-ok megelőzése (az első szélütés után tízszer nagyobb az esélye egy újabb eseménynek, ami az esetek többségében lényegesen súlyosabb, mint az azt megelőző).
A megelőzésben elsőként az életmódváltás szerepét kell hangsúlyoznunk. Néhány fontos gyógynövény, amely segíthet agyunk egészségét megőrizni: Lecitin, Gingko biloba, Fokhagyma - szívből javaslom a fokhagyma-kúra elvégzését, melynek receptjét az Agykontroll honlapról töltöttem le -, Dong Quai (angyalgyökér), Omega-3 jótékony zsírsav, és még sokan "mások", amely jótékony tápanyagokról, gyógynövényekről, funkcionális élelmiszerekről és ortomolekuláris készítményekről kétnapos képzésünkönk kaphatsz információt.

A rettegett Alzheimer-kór
Teljesen megoldatlan jelenség társadalmunkban az idős, a dementia (elbutulás) különböző típusaiban szenvedő emberek helyzete, ellátása, kezelése. (A szenvedés csak a betegség első stádiumára jellemző, mert aztán olyan mértékű elbutulás alakulhat ki, mely miatt elvész a betegségbelátás is.) A dementia, ezen belül is az Alzheimer-típusú elbutulás igen gyakori betegség - világszerte kb. 10 millió embert érint - a 65 év feletti lakosság körében 5-10 százalékos az előfordulása. Ennek ellenére az esetek döntő százalékában még rejtve marad a kórkép, sokan az öregedés velejárójának tekintik, vagy szégyellik a romló szellemi képességet. Azt, hogy mi okozza a betegséget, pontosan még nem tudjuk.
Több elméleti feltételezést is igazolnak az eddigi kutatások, például bizonyos genetikai eltérések rendszeresen fennállnak. A betegség maga nem szüntethető meg, de lehetővé válhat az önálló, az emberhez méltó életvitel meghosszabbítása.

Fáj a fejem! Majd elmúlik?
Életünk folyamán valamennyien tapasztaltunk fejfájást. Ennek különböző okai lehetnek, amelyek igen gyakran kombinálódnak egymással. A fájdalom eredhet a koponyán kívül elhelyezkedő képletekből, az erekből, az idegekből, a szemből, valamint az izomzatból. A fejfájásoknak csak jelentéktelen részénél találunk a koponyán belül kimutatható eltéréseket, fejlődési variációkat, balesetet követő elváltozásokat, valamint különböző eredetű térfoglalásokat. Környezeti ártalmak, kémiai anyagok, stressz ugyanúgy okozhatnak fejfájást, mint a "lelki egyensúlyzavar" testi tünetekben való megjelenése.
A migrén
A migrén az egyik leggyakoribb típusú fejfájás roham, a felnőtt lakosság 10 százaléka tapasztalhatja meg. Ez az a típusú fejfájás, amely gyakran már gyermekkorban vagy fiatalkorban kezdődik, leggyakrabban 25 és 55 éves kor között fordul elő. Nőknél valamelyest gyakoribb. Jellemzője, hogy kialakulását gyakran előre megérzik - ún. aurája van. Ilyenkor előfordulhat, hogy elhomályosodik a látás, vagy vibráló fénypontok jelennek meg, olykor bizonyos illatokról is beszámolnak. 80 százalékban azonban mindenféle bevezető tünet nélkül jelentkezik és néha 2-3 napig elhúzódhat. Ha a fájdalom jellege megváltozik, illetve a rohamok szaporodnak, súlyosbodnak, újabb tünetek, vagy eszméletvesztés jelentkezik, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulni!

A teljesítményfokozás világában élünk
Felfokozott ritmusú világban élünk. A maximalizmus és a teljesítményfokozás minden munkahelyen már elengedhetetlen követelmény, ezért általában elégedetlenek vagyunk magunkkal, a memóriánkkal, a kreativitásunkkal, ráadásul még kiselefánt-módra, lassan tanulunk és gyorsan felejtünk is. Képességeinket nem használjuk ki megfelelően, talán keveset alszunk, túl sok fölösleges dologgal foglalkozunk, megterhel minket a teljesítménykényszer vagy a kimerültség miatti stressz, ezért nem árt tudatosítani magunkban, hogy milyen óriási kincs birtokában vagyunk, mindenféle teljesítményfokozás nélkül is.

Agyi kapacitásunk
Agyunk tárolókapacitása a legóvatosabb becslések szerint is 1 – 1,3 millió megabyte információ tárolására képes! Mivel azonban az idegrendszer sejtjei közötti szinaptikus kapcsolatok nem a "minden vagy semmi" törvényei szerinte működnek, a tárolókapacitás ennél nagyságrendekkel nagyobb is lehet. Összehasonlítva a kromoszómáinkban magunkkal hozott genetikai információkkal, amelyeket fel lehet tenni egyetlen CD-ROM-ra, az agyunk által tárolni képes információ-mennyiség körülbelül 2 millió ilyen műanyaglapocskára férne fel…

Mi lehet a megoldás?
- Nem, nem és nem! Hiába töröm a fejem, nem jut eszembe… már itt van a nyelvem hegyén és mégsem tudom kimondani… Vajon volna-e akár egyetlen ember is a világon, aki ezeket a mondatokat még sohasem mondta ki? Mindannyiunkkal megesett már, hogy valami sehogy sem jutott akkor eszünkbe, amikor annyira szerettünk volna rá emlékezni. Az agysejtjeinknek oxigénre van szükségük a megfelelő működéshez, és annak felvételét tudományos kutatások szerint segíti a ginseng. Az egyik legtöbb, amit tehetünk, szellemi frissességünk megőrzése érdekében, hogy mindent megadunk szervezetünknek, amire szüksége van. A rendszeres agytorna – sok olvasás, bizonyos visszaemlékezések, rejtvényfejtés, folyamatos agymunka és elegendő pihenés mellett – használjuk ki a természeti kincseinkből, a gyógynövényekből készült szereket is!

Jó egészséget kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/

Online marketing tanfolyam: kereskedj, ismerkedj, bővíts, duplázz a neten!

2010-04-12T22:12:00.007+02:00

Megújulás, bővülés, siker az internetes üzletkötés által? Igen, lehetséges! Kétnapos képzésünkön elsajátíthatod az online marketing lépéseit akkor is, ha "nulla kilométeres" a tudásod az internetes online marketingben, és fontos információkkal bővítheted tudásod akkor is, ha már gyakorló vagy a neten.
Csapj a homlokodra! Azaz ne legyél továbbra is "online analfabéta" - tanuld meg a kétnapos tanfolyamunkon az alapoktól kezdve a mesterfogásokig a korrekt, etikus, eredményes internetes üzletkötés lépéseit. Az ismereteket alkalmazhatod egy vállalkozás vezetőjeként, MLM-es üzletkötőként, hagyományos értékesítőként, az élet bármely területén tevékenykedve, azonnal!
Honlapunk, amely a témakörről bőséges információt szolgáltat:
www.csapjahomlokodra.hu
Kisvállalkozó vagy, és szeretnéd növelni a bevételeidet?
Tisztában vagy azzal, hogy az internetezők száma napról napra nő, és ma már az idősebb korosztály is rendszeresen a neten keresztül tájékozódik arról, hol mi olcsóbb, hol kapható, mit szeretne vásárolni?
Szeretnél egy webshop-ot, de nem tudod, hogyan fogjál hozzá, hogyan üzemeltesd, és hogyan tedd virágzó vállalkozássá?
Szeretnéd az üzletedet, boltodat, szolgáltatásodat egy éjjel-nappal nyitva tartó "mellék-üzemággal" bővíteni?
Szeretnéd a vállalkozásod nagy részét otthonról irányítani, ellenőrizni?
Kozmetikus, masszőr, kereskedő, bioboltos, egészségügyi vállalkozó vagy, és szeretnéd tudni, hogyan lehetnél stabil a mostani helyzetben?
Ha ezekre a kérdésekre "igen, igen, igen!" a válasz, akkor ott a helyed a képzésünkön. Két nap alatt elsajátíthatod az etikus, elegáns, hatékony internetes üzletkötés lépéseit.
A legközelebbi online marketing képzés időpontjáról érdeklődj személyesen a (30) 907-0014-es telefonszámon.
Helyszín: Bio-Életmód Tanácsadó Iroda, 1048 Budapest, Székpatak u. 12., honlap: http://www.bioeletmod.info/
A képzés ára: 20.000,- Ft/2 nap.
Regisztráció: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.
Referenciák olvashatók a http://www.csapjahomlokodra.hu/ honlapon.

Várjuk azokat, akik kiváló lehetőségeket keresnek az online marketingben és az internetes üzletkötésben!

Bio-Életmód Tanácsadó Iroda szakértői csapata
http://www.bioeletmod.info/
http://www.csapjahomlokodra.hu/

Miért vagyok rosszul, ha méregtelenítek?

2010-04-06T00:44:00.003+02:00

Méregtelenítéssel kapcsolatos szakmai interjút láthatsz a Pont TV életmód rovatában velem itt: http://www.ponttv.hu/video/sd/62/ha_tavasz__akkor_meregtelenites
A cikk címében megfogalmazott kérdés gyakran hangzik el a hozzám fordulók körében, és gyakoriak a jellegzetes panaszok is. Felsorolok azokból a közérzetet befolyásoló, rosszullétet produkáló okokból jó párat, amely a méregtelenítési program alatt jelentkezhetnek:
- hányinger, emésztési zavarok, puffadás, gázosodás
- a régebbi tünetek súlyosbodása: migrén, hasfájás, ízületi fájdalmak, izomfájdalmak visszatérése
- hasmenés vagy székrekedés
- kiütések, pattanások, kelések
- általános rossz közérzet, rosszullét
- szédülés, gyengeség, gondolkodási zavarok, erősödő depresszió
- keringési zavarok, hirtelen felugró vérnyomás, szívműködési panaszok
- gyulladások, folyások, vesefájdalmak, visszatérő felfázásos panaszok
és még sokáig folytathatnám a sort, milyen tünetekkel jár egy méregtelenítés. A fentiekből is következik, hogy ezt a folyamatot nem lehet szakszerű segítség nélkül végrehajtani! Mint ahogyan az is fontos, hogy milyen toxicitással terheljük éppen akkor a szervezetet, amikor szeretnénk megszabadulni a méreganyagoktól. Az alábbi szokások a Kőmíves Kelemen balladáját juttatják eszembe, miszerint amit felépítettek estére, az leomlott reggelre - vagyis amit kivezetünk egy napszakban, azt "gondosan" visszatölti valaki a következőben az alábbiak által:
- Dohányzás. Sajnos, a legtöbb rosszullét a dohányzást továbbra is folytatókat érinti a méregtelenítés, kivezetés folyamatában. Nem lehet senkit zaklatni a szenvedélye miatt, azt azonban a dohányosoknak sajnos tudomásul kell venniük, hogy a rosszullétek intenzívebbek lesznek náluk. Ennek oka, hogy a szervezet nagyon szeretne megszabadulni a terhektől, és akár néhány napos méregtelenítés után is sokkal erősebben reagál a dohányzás általi "visszatöltésre".
- Antidepresszánsok, nyugtatók, altatók. Hasonló a helyzet, mint a dohányzásnál, a szervezet olyan nagy erővel szeretne megszabadulni a gyógyszerek mellékhatásától, hogy átmenetileg a tünetek súlyosbodásával reagál a túlzott gyógyszer-bevitelre.
- Alkohol. Általában a máj "indul be" elsőként, és éppen azt terheljük az alkohollal újra. Akár egy csekély mennyiségű alkoholra is erős reakció léphet fel, amikor méregtelenítünk. Nem beszélve a gombákat tápláló tulajdonságáról a szeszes italoknak - a candida gombatörzsek és más túltengő kórokozók is imádják az alkoholt, az erjesztett italokért meg egyenesen rajonganak!
- Fémek a szájban és a test különböző területein. Sajnos, amíg amalgám-tömés, fém híd, többfajta fém van a szánkban vagy a testünkben, addig szintén erős méregtelenítési hatásokra számíthatunk. Nem ritka az "olyan, mintha kilincset szopogatnék" - érzés, továbbá az állkapocsból, fogak melletti területekről áradó fémes, gyulladt, és még ennél is szörnyűbb anyagok kiáramlása, magyarul az erős szájszag. Nehéz döntés, tudom, de mégis azt javaslom mindenkinek, aki teljesen rendbe kívánja hozni az egészségét, hogy szabaduljon meg minden fémtől, amely az életét megkeseríti! Sok pozitív esetről tudunk beszámolni, és mi magunk is ezzel kezdtük: ki az amalgámmal! Ezt a folyamatot azonban nem lehet megfelelő információk nélkül végrehajtani, mert veszélyessé válhat az ellenőrzés nélkül kiáramló-felszabaduló nehézfémek okozta károsodás, mely főként az idegrendszert érinti. Fő jelszó tehát: méregteleníteni kizárólag hozzáértő szakember segítségével lehet!
- Stressz, rosszindulat, düh. A sósav-termelő "hármas". A méregtelenítés alapja, hogy lelki életünkkel is foglalkoznunk kell. Ha elnyomjuk magunkban az érzelmeinket, akkor erős savasodás formájában törhet ki egy toxin-kivezetés időszakában. Ezért először érdemes ezekkel szembenézni, majd tudatosan formálni, és a negatív érzelmektől "elköszönni".
- Táplálkozás. Ha úgy szeretnénk méregteleníteni, hogy közben ugyanazt az ételt fogyasztjuk, amely jócskán hozzájárult a betegségeinkhez, megint csak a fölösleges "kitisztítjuk - újratöltjük" játékot játsszuk. A fagyasztott-mikrózott, túlkezelt, tartósítókkal, szinezékekkel terhelt, ipari hús-és tejtermék alapú étrend lehetetlenné teszi az alapos méregtelenítést, továbbá az emésztési zavarokat felerősíti.
- Folyadék-hiány. Aki nem tud "inni", az ne kezdjen bele a méregtelenítésbe!
- Mozgáshiány, természet-hiány, érzelem-hiány, elektroszmog, geopatikus sugárzás, mobilszmog. Szintén blokkolják a megfelelő méregtelenítés, illetve erősítik a rosszullétet a méreganyagok távozása - újratöltése folyamatában.
Ha pedig mindezt együttesen éljük meg, akkor sajnos sok rosszulléttel, kevés eredménnyel hajtjuk végre - ha egyáltalán végrehajtjuk - a toxinoktól, gyulladásoktól, méreganyagoktól való megszabadulást, azaz adunk annak a bizonyosnak egy jó nagy pofont...
Akkor is előfordul némi rosszullét, ha a fenti súlyosbító körülményeket elkerüljük, bár ez esetben enyhébbek a tünetek és gyorsabban, akár néhány óra alatt lezajlanak. Abban, hogy minél kevesebb legyen a kellemetlenség, illetve hogy minél eredményesebb legyen a toxinoktól való megszabadulás, néhány fontos tanácsot érdemes betartani:
- kiegészítő kezelések igénybevétele: Nelson SCIO biorezonancia, Magnevit magneto-elektro akupunktúra, reflexológia, méregtelenítő masszázs, nyirokmasszázs, szauna, infraszauna sokat segít a gyors és fájdalommentes megtisztulásban
- a méregtelenítés alatt nincs az a mennyiség vitaminból és ásványi anyagból, ami sok lenne! Gyakran meghökkentő, milyen mennyiségben javaslom a C-vitamint, B-vitamint, Corall calciumot, E-vitamint, komplex ásványianyag- és vitamin-készítményeket. Az ok logikus: a méregtelenítés során felszabadulnak az elhalt, rosszul működő, gyulladt sejtek és toxinok, és egy oxidatív stressz következik be, azaz elszabadulnak az oxidatív sejtek. Ezek ellen a leghatékonyabb módszer az antioxidánsok magas arányú bevitele! Ezt terápiás adagban, egyénre szabottan javasolt végrehajtani, organikus készítmények, 100 %-os hatóanyag-tartalmú termékek használatával.
- nincs az a mennyiségű tiszta víz vagy gyógytea, amely sok lenne! Minimum 3 liter, de inkább még ennél is több az a tiszta folyadék, amely képes kimosni a szervezet minden kis sejtjét
- nincs az a mennyiségű élő zöldség és friss gyümölcs, amely sok lenne! Arra ügyeljünk azonban, hogy ilyenkor ne együnk fóliás és déli gyümölcsöket, zöldségeket, mivel ezekben nagyon magas lehet a rovarirtók és egyéb vegyszerek aránya - és megint adunk egy pofont... Bio-gyümölcs, bio-zöldség, háztájiból származó ételek: erre van szükségünk a méregtelenítés időszakában!

Remélem, sikerült biztató információkkal ellátni azokat, akik úgy döntöttek: inkább néhány nap rosszullét, kellemetlenség, de legyünk túl a toxinokon! Bizonyára vannak, akik nem gondolták volna, hogy ez ilyen bonyolult folyamat. Számukra is, és mindenkinek azt üzenem: minél előbb hozzáfogunk, annál jobb! Nem muszáj drasztikusan, nagy lépésekkel elindulni - feltéve, hogy még nincs krónikus problémánk. Ha már kialakult egy komolyabb gyulladás, emésztési zavar, gombásodás, idegrendszeri tünet, akkor bizony minél előbb lépünk, annál kevesebb károsodással megúszhatjuk a toxicitást. Ha nem tudod, milyen állapotban vagy, hogyan fogjál hozzá, akkor vedd igénybe az Egészségprofil-készítést és a Méregtelenítési profil-készítést a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában.

Várunk szeretettel, teljes körű szolgáltatási és tanácsadói háttérrel. Itt kitöltheted az ingyenes egészség-tesztünket is, amely segíthet feltárni, szükséged van-e a méregtelenítésre: http://www.bioeletmod.info/-EGESZSEG-ELEMZO-TESZT

Toxinmentes szép hetet kívánok!

Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/

Herpesz ellen herpeszfű!

2010-03-15T22:53:00.008+01:00

Herpesz ellen nagyágyúkkal!
Tekintsd meg a Pont TV online tanácsadó műsorát a herpeszről:
A rejtőzködő vírus

A herpeszt sokan egy kellemetlen esztétikai tünetnek gondolják, de ennél sajnos sokkal több. A Herpes Simplex és Herpes Zoster olyannyira mindennapos "albérlők", hogy tíz emberből hatnak élete során legalább egyszer kijött a száján, az orrán vagy az arcán. A legrosszabb, amikor ennél sokkal intimebb helyeken jelenik meg, a Herpes Genitalis révén. Gyakori, hogy a Human Papilloma vírus és az Epstein Barr vírus is jelen van egy herpesz fertőzéssel együtt, és ilyen esetben már lényegesen nagyobb veszélyekkel jár az a kis viszkető, égető folt az orrunk alatt vagy a szánk szélén.
A herpesz ellen folyamatosan védekeznünk kell, és a meglévő fertőzést mindenképpen el kell távolítanunk a szervezetünkből! A mindennapi érintkezés során a nyálkahártya védelmét kell szem előtt tartanunk, azaz nem ihatunk ugyanabból a pohárból, nem használhatjuk ugyanazt a törölközőt, evőeszközt, és nem csókolózhatunk meggondolatlanul. Az intim érintkezés során is védekeznünk kell! A genitális herpesz ugyanis rendkívül veszélyes, különösen a hölgyekre nézve jelent sokszoros kockázatot egy sor további betegségre. Ne feledjük: ami kint, az bent is! A szerveinken ugyanúgy sebeket, kárt okoz a herpeszvírus, mint a bőrünkön, továbbá az immunrendszert állandóan "kifárasztja", hiszen a vírus folyamatos készenlétet igényel a védekezőrendszerünktől. Igen veszélyes, ha az idegrendszerben búvik meg a herpeszvírus, ez állandó idegrendszeri problémákkal is járhat.
A kismamaság nem kis kockázatot jelent, ha herpesszel fertőzöttek a szülők! A születendő gyermek méhen belüli fejlődésére is hatással van, és bizony előfordul, hogy herpeszes sebbel jön világra egy-egy kisbaba. Egész életében kínlódhat ezzel az erős fertőzéssel, és sok további betegség melegágya lehet a herpesz, illetve az általa okozott immunrendszeri sérülés.
Mit tehetünk, ha már van herpesz, vagy fennáll a fertőzés veszélye? Mit tegyünk, ha biztos ami fix, szeretnénk egy herpesz-ellenes, megelőző jellegű kezelést, amely különösen ajánlott leendő szülőknek a kisbaba vállalása előtt.
Állítsuk hadrendbe a "nagyágyúkat", azaz a gyógynövények, az ortomolekuláris szerek és a jótékony ételek, italok kincsestárát!
Az itt javasolt készítmények beszerezhetők a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában, vagy további információ kérhető e-mailben a biogyogyitas@biogyogyitas.hu címen.
1. Az Olajfalevél, amely kapszulás és folyékony kiszerelésben is kapható, sőt, szájspray és orrspray formájában is beszerezhető. Kiváló vírus- gomba- és baktérium-ölő gyógynövény. Gyakori tapasztalat, hogy aki olajfalevél-készítményt szed, előjön a herpesze, pedig nem is tudott arról, hogy létezik ilyen fertőzése. A bujkáló vírus ugyanis ettől a gyógynövénytől előjön, megjelenik a bőrön, és ilyenkor biztosan tudhatjuk, hogy magunkban hordoztuk a kórokozót.
2. Echinacea, amelynek herpesz esetén bizony nem elegendő a homeopátiás vagy más módon hígított formája. Száz százalékos echinacea kivonatot és kapszulázott kiszerelést is lehet kapni.
3. A Feketedió, amely egy sor parazita, vírus, fertőzés ellen kiváló hatású. Figyelem! Pajzsmirigy-problémák esetén a felszívódása nem tökéletes.
4. Lizin, egy nagyon fontos aminosav. A herpeszt mintegy "kézenfogja", és kivezeti a szervezetből, különösen az idegrendszerből, ahol nagyon szeret megtelepedni a veszélyes vírus.
5. Kókuszvíz, amely a nyirokrendszert és az egész szervezetünket védi, tisztítja.
6. Grapefruitmag-kivonat, amely kívül-belül segít a gyors tisztulásban. Kiváló recept: egy kanál Bogáncsolajban keverjünk el 15 csepp Grapefruitmag-kivonatot (figyelem! NE a keserű változatot használjuk, hanem az édeset! A keserű változat maró hatása miatt nem javasolható). A Bogáncsolajban elkevert Grapefruitmag-kivonat kiváló ecsetelő minden herpeszre, még a genitális herpeszre is. Csillapítja a fájdalmat, gyorsan és hatékonyan múlasztja el a külszíni sebeket. A Bogáncsolaj, más néven Máriatövis-olaj egyébként is javasolt fogyasztásra a herpeszvírus eltüntetése során, mivel igen magas E-vitamin és szilimarin tartalmánál fogva segíti a májat és az egész szervezetet a regenerálódásban.
7. Kiváló ápoló hatású a GEFRO Calu Szájápoló rúzs! Kizárólag gyógynövényeket tartalmaz, és nagyon hatékony!
8. Bevethető a Medvehagyma, amely a következő hetekben frissen is megtalálható lesz az erdők, ligetes rétek és mezők lelőhelyein. Ha valaki nem tud frissen szedni, akkor tinktúra formájában is kapható a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában.

Számos jó megoldás van a herpesz végleges eltávolítására. Gyakori, hogy kombinált módszereket érdemes használni. Azt biztosan állíthatjuk, hogy az életmód-váltás elengedhetetlen! Egy sor káros szokást el kell hagynia annak, aki meg akar szabadulni a herpesztől, például: édességevés, dohányzás, húsfogyasztás, készételek fogyasztása, allergén tényezők az életmódban.

Aki kíváncsi arra, hogy van-e a szervezetében herpesz, és hogy hol található, milyen fajtájú, annak ajánljuk szívből az egészségprofil és méregtelenítési profil elkészítését. Jelentkezni lehet a teszteken alapuló tanácsadásra a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. Személyre szabott herpesz-kúrát állítunk össze minden általános vagy speciális esetre!

Herpesz-mentes tavaszi napsütést kívánok!

Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/

Márciusi egészség: fókuszban az epe és a máj

2010-03-11T20:46:00.004+01:00

Március az epe és a máj méregtelenítésére nyílik a legjobb alkalom. Az epehólyagban halmozódik fel az epe, amelyet a máj termel. Naponta fél liter epe termelődik (optimális anyagcsere-működés esetén), amely segít megemészteni a zsírokat, mégpedig a nyombélben, amely a vékonybél első szakasza. Sárgásbarna vagy sárgászöld folyadékról van szó amely a székletet megfesti. Az emésztőnedvekkel együtt, amelyeket a hasnyálmirigy (pancreas) és a vékonybél termel, az élelmet vegyi masszává változtatja. Az érfalon keresztül eljut a vérbe. Az emésztetlen maradványok a vízzel együtt a vastagbélbe vándorolnak. Az egészséges epe-termeléshez állati zsiradékra van szükségünk. A teljes zsiradék-megvonás az epe elégtelen működését eredményezheti.
A máj a szervezet legnagyobb szerve, a felnőtt ember mája 1,6 kg. A májnak több mint 500 különféle funkciója van, ebből 22 létfontosságú. Az epetermelés során például a zsírok emésztését is segíti, és a zsírokban oldódó vitaminok: A, D, E, K felszívódását is elősegíti. Eltávolítja a vérből a salakanyagokat. A fokozott fáradékonyság, a bőr (főleg a lábszár) szárazsága, a puffadás és a máj körüli nyomásérzet arra figyelmeztet bennünket, hogy a májunk túlterhelt. Az ingerlékenység, túlérzékenység szintén figyelmeztető jelzés.
A máj és epe toxin-mentesítése, rendszeres méregtelenítése létfontosságú. Néhány fontos gyógynövény felsorolása, amelyek segíthetnek ebben a folyamatban:
- Gyermekláncfű szár: amikor elkezd hajtani a gyermekláncfű, és még nem virágzott el, naponta 5-6 szárat rágcsáljunk el. Kiváló méregtelenítő.
- Curcuma: az egyik legjobb májtisztító szer. Nem tévesztendő össze a fűszer kurkumával!
- Bogáncsolaj, más néven Máriatövis-olaj.
- Olajfalevél-kivonat.
- Grapefruitmag-kivonat.
- Keserű gyógynövényekből készült cseppek.

Fülgyertyázás, testgyertya, fültisztítás, lerakódások az üregekben

2010-03-08T00:12:00.005+01:00

Tisztítsd meg az üregeket, főleg a füledet és az arcüregedet!
Legszívesebben ezzel a felkiáltással fordulnék minden második emberhez. Szomorú dolog látni, mennyi lerakódás van az arcüregben, és ez mennyire eltorzítja külsőleg is jól láthatóan az arcvonásokat. Akinek ez a folyamat kialakult, nyilván napról napra szokott hozzá a képhez, ám nekünk, egészséggel foglalkozóknak ez egy szomorú diagnosztikai lehetőség. Aki szembejön az utcán vagy egy áruházban, vagy a televízióban nyilatkozik, vagy éppen a piros lámpánál nézek át az ő autójába - legszívesebben figyelmeztetném: minél előbb tegyél valamit! Az egyik jó megoldás a rendszeres fülgyertyázás, amelynek egyszerű ám nagyszerű műveletére szívesen megtanítunk bárkit, illetve bemutatjuk a folyamatot itt is, a blogon keresztül.

Mi is az a fülgyertya, illetve test-gyertya?
Képzelj el egy egy lenvászon alapú, méhviasszal átitatott, kézi készítésű terápiás tölcsért, melynek hossza kb 21 cm. Belül üres, és miután a felső végét meggyújtod, a kémény-elv alapján vákuum keletkezik benne.

Mit tud a fülgyertya?
A vákuum és a hő hatására fellépő vérbőség segít felszabadítani a fülben és a járataiban lerakódott salakanyagokat, ami a kezelés során távozik is a szervezetből.
Sok felnőtt használja eredményesen, de a gyerekek körében még nem ennyire elterjedt ez a fajta gyógyítás. Pedig amellett, hogy igen hatásos, kíméletes – és ami nagyon fontos: fájdalom- és mellékhatás nélküli.

Mielőtt neki kezdesz, készítsd egy tálcára:
* a gyertyát,
* az ollót,
* a gyufát,
* egy pohárban, edénykében vizet,
* papírzsebkendőt vagy gézlapocskát

Hogyan gyertyázz?
Miután minden szükséges eszközt magad mellé, elérhető távolságba készítettél, fektesd az öledbe a gyermekedet vagy a párodat, úgy, hogy a feje vízszintesen feküdjön és a füle felfelé nézzen. A fülgyertyák egy része gézlappal fedett (a szűkebbik lyuknál), ha mégsem, mindenképp helyezz a gyerek füléhez gézlapocskát, erre helyezd a felső, szélesebb szájánál meggyújtott gyertyát. Enyhén nyomd bele a fülébe a gyertyát, hogy a füst alul ne távozzon. Ügyelj arra, hogy azért fájdalmat ne okozz! Fontos, hogy a gyermek vagy felnőtt kényelmesen feküdjön, és el tudjon lazulni. A nagyobb gyerek saját maga is óvatosan megigazíthatja a fülében a gyertyát, de mindenképp te fogd és ne is engedd el! Ha a fele már elégett, érdemes kivenni a füléből, a pohár víz fölé helyezni és az elégett részt levágni (fontos, hogy ez a vízbe essen), úgy, hogy azért a vége még égjen.
Mindkét fülét gyertyázd meg, függetlenül attól, hogy melyik fáj. A szakemberek szerint ez az agyféltekék energetikai egyensúlya miatt fontos.

Gyertyázni nem csak a fülben lehet, hanem például a köldököt is érdemes kezelni vele. Rettentő sok lerakódás van itt is! A köldök gyertázására testgyertyát használjunk.

Ha már érzed az ujjaidon a meleget, nem kell megvárnod, amíg a gyertya a jelig leég, nyomd a vízbe az égő részt, oltsd el és vágd le a gyertya elhasználódott felét. Ha kíváncsi vagy rá, mi halmozódott fel a gyertyában, mi jött a fülből vagy a köldökből, felnyithatod a csonkot: a sárga, porszerű anyag a gyertya anyaga, a barnás, szinte egyben álló pedig a salakanyag, aminek távoznia kellett. A mennyiségből következtethetsz a beteg állapotára.

A fülgyertyázás közben segíti az ellazulást, ha a kezelt személy nem fázik, ha halk zene szól, vagy énekelsz neki, ha kényelmesen fekszik az öledben. Kezelés után növeld a folyadékbevitelt: adj neki egy vagy két jó nagy pohár tiszta vizet vagy finom teát.

Tilos a fülgyertyázás:
* ha sérült a dobhártya
* hallójárat sérülése esetén
* ha folyik a fül
* ha a betegnek magas a vérnyomása (kisgyermek esetén nem valószínű)
* fülfelszúrás után kb 3 hónapig
* ha az összetevők valamelyikére érzékeny a kezelendő személy
és akkor is tilos, ha akut gyulladás van a fülben vagy az arcüregben.

Bármely hasonló esetben inkább testgyertyát használj (hasonló, csak nagyobb az átmérője), mégpedig a fülcimpa mögötti mélyedésben.

Testgyertya-kezelés

Hasonlóan használhatod, mint a fülgyertyát. A kezelendő területet érdemes először az óramutató járásával megegyező irányban enyhén megmasszírozni. (Itt is fontos az ellazulás, kényelmes testhelyzet.)
A testgyertya segítséget nyújt
- a látásjavításban: jobb és baloldali halánték, szemöldökök között
- az emésztés helyreállításában: köldökben és köldök körül
- nyugtalanság, idegesség kezelésében: gyomorszájban
- gerinc-fájdalmak esetén: csigolya mellett 2-2 ujjnyira
- torokfájás kezelésére: torok alatti mélyedésben
- mélyről jövő köhögés enyhítésére, megszüntetésére: mellkasnál középen

Tilos a gyertyát:
- nyílt sebbe,
- fejtetőre,
- a szív területére,
és ismeretlen eredetű bőrelváltozásokon alkalmazni.

Különben bárhová teheted, hiszen a gyertya mindenhol eltávolíthatja a szervezetből a negatív blokkokat, utat enged a salakanyagok távozásának, ráadásul mellékhatása sincs.
Nagyon tanulságos megtekinteni, milyen lerakódásokat távolított el a gyertya! Nem hiszünk majd a szemünknek. A köldökgyertya kiválóan kiegészíti a fogyókúrát!

A gyertyázás remek kiegészítője lehet a tavaszi nagytakarításnak! Szakmai segítséget, bemutatást és kezelést is kérhetsz a Bio-Életmód Tanácsadó Irodán keresztül.

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde

"Így méregtelenítünk mi!" Tréning szakembereknek és laikusoknak

2010-02-24T07:25:00.003+01:00

2010. március 4-én, csütörtökön 10-16 óráig szakértői előadást hallgathattok meg a Méregtelenítés, salaktalanítás a mai világban címmel. Az előadás témakörei:
- Hogyan ismerhetjük fel, hogy méregtelenítésre van szükségünk?
- Mit mutat a Nelson SCIO rendszer: kinek, milyen toxikussága, gyulladási góca, parazitája van?
- Mit tehetünk ezek ellen természetes módszerekkel?
- Milyen eszközök állnak a rendelkezésünkre? A Magnevit magneto-elektro-akupunktúra lehetőségei. Honlap: www.magnevit.hu
- Hogyan NE méregtelenítsünk? Az egyoldalú kúrák veszélyei.
- Milyen egyszerű tápanyagok vesznek részt a méregtelenítésben?
- Milyen előnyökre tehetünk szert a rendszeresen végrehajtott kúrákkal?
- Honnan tudjuk, hogy milyen sorrendben, milyen szervet, milyen szerekkel lehet méregteleníteni?

Az előadás vezetője: Bíró Tünde életmód szakértő, szakíró.
Részvétel előzetes regisztráció alapján lehetséges, regisztrálni lehet a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. Az előadás díja: 5000,- Ft/fő.
Az előadás helyszíne: Bio-Életmód Tanácsadó Iroda, 1048 Budapest, Székpatak u. 12., honlap: www.bioeletmod.info

Várunk mindenkit szeretettel!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda csapata

Méregtelenítsünk! De hogyan?

2010-02-24T06:57:00.004+01:00

Ha máskor nem is jut eszünkbe, a tél végén elönt minket a megújulás, felfrissülés, egészség iránti vágy. A magazinokból is előtör ilyenkor a "Méregtelenítsünk!" szlogen garmadája. Sokan, sokféleképpen fognak neki egy-egy csodaszernek titulált méregtelenítési programhoz, amelyek között sok a veszélyes, egyoldalú kúra. Ha mindannyian ugyanolyan energetikai, tápanyagbeli, erőnléti és immunrendszeri szinten lennénk, akkor nem okoznának az egyoldalú diéták, salaktalanító és méregtelenítő tippek ilyen sok problémát. A gond az, hogy a legtöbb ember egyáltalán nincs tisztában azzal, hol, melyik szervében, milyen lerakódások: toxinok, paraziták (élők és holtak), gombák, nehézfémek, gyulladási maradványok deponálódtak. Egy felelőtlen, felmérés nélküli, egyoldalú, szakértelem nélküli kúra teljesen felboríthatja a már amúgy is ingatag egyensúlyi állapotunkat. Nézzük hát, mit tehetünk önmagunkért, és mi az, amit kizárólag szakemberi háttérrel javasolnék végrehajtani!

Amit mindenki megtehet önmagáért, ha egészségesebb és fittebb szeretne lenni:
1. Bogáncsolaj-kúra: a Máriatövisként ismert szúrós növény olaját fogyasszuk legalább egy hónapon keresztül. Naponta három teáskanálnyi olajat együnk meg éhgyomorra, és további mennyiségeket "csempészhetünk be" az étkezésünkbe is. Főzelékek, levesek, pirítós kenyér mellé fogyaszthatjuk. A lényeg, hogy ne hevítsük! A Bogáncsolajról részletesen olvashatsz itt: http://www.ortomolekularis.blogspot.com/
2. Kerüld az alábbi étkezési szokásokat legalább hat héten keresztül:

- NO mikró! A mikrohullámú sütőben melegített étel azonnal elveszíti minden tápanyag-értékét, és egyfajta sugárzó anyagként kerül be tőle az étel a gyomrunkba. Rengeteg táplálkozási zavar forrása! Kisgyermekeknek tilos lenne a mikróban készült ételt és italokat adni! Az anyatej csodálatos hatását egy pillanat alatt tönkreteszi!
- NO cigi! Gyere, szokj le nálunk a rossz szokásodról, de mindenképpen csökkentsd a dohányzásod mértékét. A dohányos emberek immunrendszere átlagosan 300 %-kal rosszabb értékeket mutat, mint a nem dohányzóké.
- NO cukor! NO fehér liszt! NO mesterséges édesítőszer! NO mesterséges sók! NO élesztő! NO étolajban sült ételek! NO cukros vagy "light" üdítők! A cukor alatt azt értem, hogy az agyoncukrozott, fehér liszttel készült kekszek, csokik, rágcsák és pót-élelmiszerek kategóriáját messzire kerüld el. A mesterséges édesítőszerek pedig az elhízás és a cukorbetegség melegágyai.
3. Kerüld a húst, különösen a "négylábúakat", és különösen a gyári, ipari módon előállított hústermékeket! Javaslom helyette a GEFRO egészséges ételcsaládot: http://www.gefro.info/
4. Kerüld a gyorséttermeket, kínai éttermeket és házhoz szállított ételeket! Javaslom helyette szintén a GEFRO ételeket.
5. Kezdj el sétálni, mozogni! A láb mindig kéznél van - napi fél óra séta csodákat művel. A jóga és a csikung szintén! A jógázó és vegetáriánus életmódot folytatók immunrendszeri eredményei 300 %-kal jobbak, mint az átlag, és 600 %-kal jobbak, mint egy dohányzó, nem mozgó, ipari húst evő emberé! A vegetáriánusoknál figyelni kell a jótékony zsírsavak kiegyensúlyozott bevitelére, valamint a B-vitamin szintjükre!
6. Kezdj el az alábbi tápanyagokból, organikus forrásból származó készítményeket fogyasztani, legalább egy hónapon keresztül:
- C-vitamin, napi 4000 mg
- Corall calcium, napi 1200 mg
- B-vitamin, napi 3 kapszula (nem kell félni az elhízástól, ha organikus B-vitamint fogyasztasz, például alga-készítmény formájában)
- jótékony zsírsavak: Bogáncsolaj, bio olívaolaj, szezámmag-olaj, kukoricacsíra-olaj, stb. Három teáskanálnyit fogyassz el egy nap
- Kezd el INNI! Napi 2,5-3 liter tiszta vízből készült citromlé (valódi citrommal), finom teák, vagy önmagában a tiszta víz létfontosságú a megtisztuláshoz. Aki nem iszik kellő mennyiségű tiszta vizet (nem cukros teát, nem kakaót, nem tejeskávét, nem levest! ezek nem folyadékok a szervezet tisztítása szempontjából!), az ne is fogjon hozzá a salaktalanító kúrához. Tiszta víz forrást már nagyon olcsón beszerezhetünk, szívesen küldök elérhetőségeket a házi víztisztító rendszerek beszereléséhez.
7. MAGNEVIT magneto-elektro akupunktúrás kezelések beiktatása egy hónapon keresztül, hetente három alkalommal. A tűszúrás nélküli akupunktúra csodákat művel a testedben lerakódott salakanyagokkal, a szervezet öngyógyító képességének a felélesztésével, megújításával, friss energiával való ellátásával. Bővebb információk: http://www.nyugalomszigete.blogspot.com/, http://www.magnevitakupunktura.blogspot.com/
Ha a fenti életmód-változásokat be tudod illeszteni a mindennapjaidba, máris nagyon sokat nyertél! Néhány hét áttérés máris nagy megkönnyebbülést okoz. Arról, hogy mit nem szabad tenni méregtelenítés címén, továbbá hogy hová fordulhatsz, ha biztosan tudni szeretnéd, neked személy szerint mire van szükséged, a következő részben számolok be.

Jó egészséget és szép tavaszt kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/
http://www.aranykosstudio.hu/

A csodálatos, ám nagyon illatos fokhagyma

2010-02-15T21:13:00.003+01:00

Fokhagyma nélkül elképzelni sem tudjuk a mindennapjainkat! Pirítós kenyér, bableves, krumplifőzelék, kelkáposzta-főzelék, húsleves, sült húsok, olaszos, fűszeres ételek - elképzelhetetlenek a finom-illatos fokhagyma nélkül. Ám nem csupán egy finom ételízesítőről van szó, amikor a fokhagymáról beszélünk, hanem szinte egy csodatévő fűszernövényről. Egészségmegőrzésünk egyik legfontosabb, mindennapi finomsága - bár fogyasztásának van egy kissé "antiszociális" következménye: az illata nem tűri a szoros közelséget. Van, aki arra esküszik, hogy mézbe mártva kell fogyasztani, van, aki szagmentes tablettára esküszik, és van a finom fokhagyma-pálinka, amit Muzslán kóstoltam először, és annyira finom volt, olyan nagyon jólesett az íze-illata-zamata, hogy azt nehéz elfeledni. Jótékony hatásáról nem is beszélve, amely azonnal segítette a finom ebéd után az emésztésemet. Prevenciós munkám során sokan kérik a fokhagyma-kúra receptjét, amelyet jómagam először az Agykontroll honlapján olvastam. Most szeretném megosztani minden kedves vendégemmel ezen a blogon is a 30 napos értisztító, higany- és nehézfém-kivezető, általános immunrendszeri erősítő, keringés-javító fokhagyma-kúra elkészítésének és alkalmazásának részleteit:

Elkészítése: 330 gramm megtisztított fokhagymát összezúzunk, majd felöntjük 300 gramm tiszta (96%-os) alkohollal. Az edényt jól lezárjuk és 10 napig érleljük. Ezt követően egy tiszta ruhán keresztül leszűrjük és újabb két napig pihentetjük. A két nap után az alábbi táblázat szerint kell naponta háromszor, evés előtt – alkalmanként 50 gramm tejbe csepegtetve fogyasztani.
A cseppeket reggeli, ebéd és vacsora előtt kell elfogyasztani:
1.nap
R: 1 csepp
D: 2 csepp
E: 3 csepp

2.nap
R: 4 csepp
D: 5 csepp
E: 6 csepp

3.nap
R: 7 csepp
D: 8 csepp
E: 9 csepp

4.nap
R: 10 csepp
D: 11 csepp
E: 12 csepp

5.nap
R: 13 csepp
D: 14 csepp
E: 15 csepp

6.nap
R: 15 csepp
D: 14 csepp
E: 13 csepp

7.nap
R: 12 csepp
D: 11 csepp
E: 10 csepp

8.nap
R: 9 csepp
D: 8 csepp
E: 7 csepp

9.nap
R: 6 csepp
D: 5 csepp
E: 4 csepp

10.nap
R: 3 csepp
D: 2 csepp
E: 1 csepp
A 11. naptól 25 cseppet kell fogyasztanunk naponta 3 alkalommal, amíg el nem fogy a maradék.
50-55 éves korig 5-6 évente, 55 év felett 3-4 évente elegendő megismételni. Aki nem már eleve teljesen meszes erekkel kezd neki, hanem tudja, hogy hajlamos rá (családilag, álló munka stb.) – az biztos lehet benne, hogy 70-80 évesen is rugalmas érfalai lesznek.

Jó egészséget kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
www.bioeletmod.info

Forrósítsd fel a véred!

2010-02-09T16:45:00.003+01:00

Szexi edzés? Bizony az jól jön egy hideg télben!
Egészen különleges tánciskolába invitálom a merész hölgyeket! Egy hely, ahol felfedezheted és kiélheted magadban a NŐ-t, minden szépségét, szexepiljét, fantáziáját - ami biztos, hogy jótékony hatással van testedre, lelkedre, szerelmi életedre és még mozgásnak sem akármi!
Egy tánc- és edzési lehetőség, amely a sztriptíz alapjaira épül, és ami jóval több, mint a vetkőzés tana. Ahol megtanulhatsz nőiesen élni, mozogni, létezni. Kit ne izgatna ez a "tudomány"? Ki ne szeretne izgalmas, vonzó, igazi női kisugárzással rendelkező hölgy lenni? Egy igazán autentikus tánctanár, Roxy oktatja azokat a hölgyeket, kortól és edzettségtől függetlenül, akik szeretnék az izmaikban és a lelkükben is felfedezni a nőiességet.
Roxy-val egy női tréningen találkoztam először, ahol nem elsősorban a vetkőzés, hanem az öltözködés, a nőies viselkedés, a nőies ruhadarabok és mozdulatok kultúráját és titkát osztotta meg velünk, a tanfolyam hallgatóival. A tananyag része volt, hogyan kell elegánsan megérkezni, leülni, felállni, távozni - hogyan kell úrinőként viselkedni, és nőiességünket kedvesen, elfogadóan, mégis határozottan átadni a környezetünknek. Visszanéztem nemrég azokat a fotókat, amelyek ezen a tréningen készültek rólunk, résztvevőkről, és hallatlanul csinosnak, bájosnak, szexisnek látom magunkat - pedig ott "csak" beszéltünk erről a témakörről, és utána próbálgattuk huszonéves, harmincas és bizony, bőséges negyvenes szárnyainkat is a női energiák pályáján.
Nagyon jó volt felfedezni magamban az Igazi Nőt, és gyanítom, hogy Roxy táncóráin ez még fokozottabban jelentkezik! Bevallom, sokkal több energiát és táplálékot kellene adnom a női lelkemnek - haj, ezek a kemény mindennapok! -, és alig várom, hogy kipróbálhassam-érezhessem-átéljem ezt a különleges, szexis tánc- és edzésórát.
Ajánlom minden hölgynek, tizenhat és sokszor hat között! Próbáljátok ki!
Bővebb információ: http://www.secretdance.hu/

Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.bioeletmod.info/

Tél végi egészségőrző program - mit tehetünk a vesénkért?

2010-02-09T14:16:00.008+01:00

Január, február - még hol a nyár?
Már egy kicsit (vagy nem is kicsit) elfáradtunk ettől a kitartó téltől. Vannak már nyavalyák, amiket magunk mögött tudhatunk, és lehet, hogy vár egy-két megfázás, fertőzés minket a következő hetekben. Mit tehetünk, hogy testileg-lelkileg a legjobb egészségben legyünk így tél végén is?
Jó tanácsok egészségmegőrzésre, összhangban a természettel, a bioritmusunkkal és a Hagyományos Kínai Orvoslás tanácsaival.

Január, a húgyhólyag ideje - Február, a vese ideje

Januárban a kínai gyógyászat szerint a húgyhólyagot kell erősíteni. A húgysav felhalmozódik a májban, a májból a vérrel eljut a vesékbe, és a vérkeringéssel a salakanyag vizelet formájában a húgyvezetéken át eljut a húgyhólyagba. Ez a folyamat januárban fokozottan jelentkezik, ez is lehet a magyarázata annak, hogy szinte minden kedves vendégünknél a savasodás kisebb-nagyobb jeleivel kellett megküzdenünk.
A húgyhólyag aktivitásnak biológiai ideje 15 és 17 óra között van, ezután következik a vese aktív működésének ideje, 17 és 19 óra között. A húgyhólyag-gyulladással a hölgyek többsége már találkozott, és megszenvedte ennek a makacs betegségnek minden árnyoldalát. Férfiaknál is előfordul, és ők is nagyon szenvednek a könnyen krónikkussá váló, igencsak fájdalmas kórtól. Véres vizelet, gyulladásos, fájdalmas mindennapok, a szexuális élet különböző zavarai, a vizelettartás, inkontinencia problémái: nem kívánom senkinek ezt a gyötrelmet.
Februárban a vesét kell erősíteni. A vese gazdálkodik a vízzel a szervezetben, és hatással van a vérnyomásra is (víz visszatartása). A vese feladata, hogy kiszűrje a vérből a salakanyagokat, melyek a húgyhólyagba jutva a vizelettel kiürülnek a szervezetből. Egy nap alatt 2000 liter vér megy át a vesénken! Nem csak fizikai fájdalmak, hanem lelki tünetek is jelentkeznek a veseproblémák esetén: szorongás, önbecsülés hiánya a vese működésének zavarai utalhat. Jó tanács: este 7 óra után már ne igyunk, mert éjszakára megterheljük a vesénket.

Tisztítsuk meg a húgyhólyagot és a vesét gyógynövényekkel!

Első lépésként javaslom, hogy biorezonanciás vizsgálattal határozzuk meg a kórokozók és az esetleges toxin-felhalmozódások elhelyezkedését és mibenlétét. Valósággal rejtőzködnek a szervezetünkben ezek a makacs kórokozók, első helyen az E-coli baktérium, amely különösen szeret a húgyutakban megtelepedni.
Második lépésként a vizsgálat kapcsán meghatározott gyógynövény-programot és étkezési, szokásbeli változásokat javasoljuk minél előbb bevezetni a mindennapokba. Ha komoly, visszatérő problémánk van, ne "barkácsoljunk", és ne fogjunk öngyógyításba! Forduljunk orvoshoz, természetgyógyászhoz, életmód szakértőhöz, aki segít összeállítani a teljes kúránkat és a kiegészítő kezeléseket.

Melyek azok a növények és kúrák, amelyek a mindennapokban segítségünkre lehetnek?

Magnevit magneto-elektro akupunktúra, bővebb infó: http://www.magnevitakupunktura.blogspot.com/
Macskakarom
Speciális gyógynövény-komplexek: húgyúti rendszer, női területek tisztítására készült keverékek, egyéni ajánlás alapján
Pásztortáska és zsurló főzetéből készült ülőfürdő
Tengeri sós ülőfürdő
Nyers hagyma (naponta egy-két fej elfogyasztása javasolt)
Kókuszvíz-kúra, bővebb információ: http://www.ortomolekularis.blogspot.com/
Olajfalevél-kivonat
Grapefruitmag-kivonat
Gyermekláncfű gyökér és levél
Ganoderma lucidum gombát tartalmazó egészséges kávé, tea, csokoládé mindennapi fogyasztása
A cukros és mesterséges édesítőkkel készült ételek teljes mellőzése
Megfelelő mennyiségű és minőségű tiszta víz, belőle készült minőségi tea fogyasztása (3 liter naponta)
Tej és tejtermékek fogyasztásának mellőzése
Mikrózott ételek és italok fogyasztásának mellőzése
Savasító ételek és italok fogyasztásának mellőzése
Lúgosító étrendre való áttérés

A krónikus felfázással, nőgyógyászati gyulladásokkal, húgyúti zavarokkal küzdőknek ajánljuk a biorezonanciás állapotfelmérést és életmód-programot. Bejelentkezés, információ a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.
Reméljük, tudunk segíteni, hogy megszabadulj a kínzó fájdalomtól. Legyen egészséges a tél vége is számodra!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód szakértő, író
www.biotunder.info

Az egér és az egérfogó - mese felnőtteknek

2010-02-03T23:21:00.003+01:00

Az egér egy lyukból nézi a parasztot és a parasztasszonyt, amint egy csomagot bont fel. Elszörnyülködve látja, hogy egérfogó van benne. Kiszalad az udvarra, és kiabál: "Egérfogó, egérfogó"!
A tyúk ránéz, és azt mondja:
- Tudom, hogy nagyon félsz, de nekem nincs mitől félnem.
Az egér a disznóhoz szalad. A disznó röfög egy kicsit, és azt mondja:
- Sajnálom, ez rám nem vonatkozik, de imádkozni fogok érted.
Az egér a tehénhez menekül. A tehén elbőgi magát:
- Egérke, sajnálom, de nem az én bőrömről van szó!
Az egér lehajtott fejjel tér haza.
Még azon az éjszakán a házban nagy zajjal lecsapódott az egérfogó.
A parasztasszony sietett megnézni, mit fogott az egérfogó. A sötétben nem vette észre, hogy mérges kígyó esett a csapdába, és az állat megmarta a lábát.
A paraszt bevitte a kórházba a feleségét. Nemsokára hazaengedték, de még mindig lázas volt. A paraszt tyúkot vágott és erőlevest készített az asszonynak, de szenvedése nem múlt el. Jöttek a barátok, egész nap ápolták, gondoskodtak róla. A paraszt disznót vágott, hogy legyen mit enni, de semmi sem segített, az asszony meghalt. A temetésre sokan eljöttek. A paraszt tehenet vágott, hogy legyen elég ennivaló a halotti toron.
Az egér szomorúan nézte végig a halotti tort.
Ha megtudod, hogy valakinek problémája van, és azt gondolod, hogy ez téged nem érint - gondolkodj el. Mindannyian ugyanazon az úton haladunk, amelynek neve: ÉLET. Minden ember és minden esemény az élet képzeletbeli szőttesének egy-egy fonala...

Forrás: Szépasszony luneáris kalendáriuma 2009.

Kristály-kurzus Perneczky Andreával

2010-01-31T09:24:00.006+01:00

Energetizálás kristályerővel - Kristályok és Eszenciáik
http://www.kristalytanc.hu/
(továbbított meghívó)

Az Energetizálás kristályerővel - Kristályok és Eszenciáik 5 alkalomból álló kurzus, mely során támpontot szeretnék nyújtani a kövek birodalmához, rendszert és módszereket megismerésükhöz és alkalmaz ásukhoz. A különböző megközelítési módok által mindenki meg tudja találni a számára legkedvezőbb utat, melyen keresztül közelebb kerül a kristályok csodálatos világához.
Az ismerkedés, a kövekkel való munka során önmagunkban is egyre beljebb jutunk. A kristályokkal való harmonikus rezgés pedig segít feloldani a mélyen rejlő már túlhaladott mintákat, blokkokat. A műhelymunka során az elméleti rendszerezés mellett különös hangsúlyt fektetünk a tapasztalásra és a gyakorlati munkára.

A tanfolyam ideje: szombati napokon 10 – 16.30 h között
kezdete: 2010 február 6. További időpontok: 2010. február 13, 27. és március 6, 13.
Helye: Piliscsaba, Iosephinum Kollégium
Értékcsere díja: 38.000 Ft/ 5 alkalom (8.000 Ft jelentkezéskor, 30.000 Ft első alkalommal fizetendő)
A tanfolyamra regisztrálni szükséges, a jelentkezési lap kitöltésével. A jelentkezés akkor válik véglegessé, ha a tanfolyami díj első részlete 8.000 Ft befizetésre kerül.
Jelentkezési lapot válasz e-mailben küldök. info@kristalytanc.hu

Témakörök:

Kristálytan
keletkezés, kristályrendszerek és osztályok, Mohs keménység,
A Humán kristáy
Kezdeti munka a kristályokkal
formák és módosított kristályok
tisztítás, felavatás, energetizálás, programozás
ráhangolódás, választás
Harmonizálás kristályokkal
aura tisztítás
színek és csakrák, csakraharmonizálásØ
őselemek
Kristályeszenciák és alkalmazási lehetőségeik < /span>
Angyali minőségek
Arkangyali rendek
Arkangyal permetek megismerése és alkalmazása a gyakorlatban
A kurzus tematikája nem követi a felsorolt témakörök sorrendjét, ezért javasolt minden alkalmon való részvétel.

A Kristályfény ragyogja be utadat!

Szeretettel várja az érdeklődőket:

Perneczky Andrea
http://www.kristalytanc.hu/

Selejtezők szekrényben, táskában, kapcsolatokban

2010-01-26T23:42:00.007+01:00

Mikor már nagyon elnehezül a lelkem, akkor egy napig pakolok-selejtezek a szobámban, szekrényemben, táskáimban, leveleimben... ekkor már tudom, hogy jön a következő selejtezés a kapcsolataimban is. És már azt is sejtem, hogy újabb csalódás következik - mert válásnál, szakadásnál, szakításnál derül ki igazán, ki kicsoda valójában. Mert van olyan, hogy valakinek elmúlik a dolga a másik emberrel, és akkor menni kell. A hogyan? adja meg a jellem, az ember mértékét.
Elég nehezen ismerem ki az emberi jellemet - mintha egy idegen fajt kellene nap mint nap, újra és újra feltérképeznem.
Azt mondta egyszer egy okos ember nekem, hogy ha konfliktusom támad valakivel, mindig tudjam, hogy három oka lehet (kivéve, ha tudatos emberrel támad konfliktus, mert ott már más szinten, más energiákkal lehet megoldani egy nézeteltérést), szóval a három okból keressem meg a valódi motivációját az illetőnek: pénz, hatalom, szex.
Évekkel ezelőtt mondta ezt nekem ez az okos ember, és bizony, minden esetben kiderült, hogy egyrészt sokkal magasabb szinten gondoltam a kapcsolatot, mint amilyenen volt, másrészt, hogy valóban a három okból egy, vagy kettő volt a szakadás igazi oka.
Állati és növényi példák jutnak eszembe (bocsánat érte az élővilágtól!)
Fénybogarak
Amikor nincs saját fénye, de szüksége van a tápláló világosságra, ezért keresi a lámpást. Neki-neki ütközik, melegedik, csodálja, dicséri, gyönyörködik a lámpa fényében, feltöltekezik vele, és egyszercsak úgy dönt: neki már van elég fénye, ő megy tovább, és bevilágítja a világot. Azt gyakran megteszi, hogy előtte lekicsinyli, leócsárolja a lámpást - hiszen ő sokkal fényesebben, sokkal hitelesebben, eredetibben tud világítani!
Harapós nyuszik
Odasimul a lábadhoz, reszket, könyörög, és azt mondja: látod, engem mindenki bántott eddig, és te, az erős védelmező végre nyugalmat és békét adsz nekem! Milyen nagy vagy, erős és bátor! Milyen szerencsés vagyok, hogy pont erre jártál! Lehajolsz, megsimogatod, adsz neki enni, inni, meleg kuckóba helyezed. Jókat beszélgetsz vele, hiszen hálás szemmel hallgatja minden szavadat, igazat ad, és erősnek érzed magad attól, hogy egy ilyen mélyen megbántott teremtést védelmezhetsz. Aztán... elég egyetlen pillanat, amikor gyengévé válsz, megmutatod belső remegésedet, és paccs! Már beléd is eresztette kellemetlen, hosszúkás, mélyre hatoló sárga nyúlfogait! Odébbrohan néhány métert, és onnan kiabál vissza: nem is szerettelek soha! Visszaéltél a kiszolgáltatottságommal! És most megyek, és elmesélem másoknak is, milyen gonosz vagy!
Folyondárok
A lábadnál nől ki. Szép zöld leveleivel körülölel, szépít, dicsér. Támaszkodik rád, és megköszöni a támaszt. Észre sem veszed, de a gyökerei már a törzsedbe fúródnak, úgy kapaszkodik egyre magasabbra. Nől, növekszik, erősödik. Kihasználja az árnyékot, a tápanyagot, a védelmet, hogy egyre nagyobb és erősebb legyen. Aztán egyszercsak olyan erős lesz, hogy vagy összeroppansz súly alatt, vagy keres egy másik fatörzset, amelyre átkapaszkodik, és soha még csak vissza sem néz rád... Szégyenletesnek tartja, hogy valaha ismert téged.
Hát, nagyon rossz emberismerő vagyok, ez talán ebből is látszik.
Nem is érdemes az emberekre haragudni emiatt. Hiszen olyanok, amilyenek. Én meg inkább elmegyek orángutánnak... Borneóra. Kiszámíthatóbb.
Nos, a lényeg, hogy időről időre át kell vizsgálni a szekrényünket, táskánkat, leveleinket, kapcsolatainkat, és ki kell dobni, ami fölösleges, túlságosan megterhelő, más irányba vivő, szűk, kopott, nehéz. Ha nem teszem meg időben, akkor mint egy túlzsúfolt háromajtós szekrény, rám dől és betemet... Összetéveszthetetlen gyomorfájdalommal jár, ha egy-egy emberi kapcsolattól el kell válnom. A lelkem jelzi, ha lehúznak, becsapnak, kiszippantanak, vámpírként táplálkozni akarnak belőlem. Vagy hogy egyszerűen csak vége. És még mindig abban reménykedem, hogy tévedek... Javíthatatlan vagyok!
Amikor minden anyagit elveszítettem, akkor egy áldott percben megéreztem azt a szabadságot, amely azt jelenti, hogy azt csinálok, amit akarok. A nulla ponton állva bármit megtehetsz!
Áldom ezt a nulla pontot, még akkor is, ha harapós nyuszik, folyondárok, mérges kígyók, üvöltő farkasok és hullarabló sakálok között kell megállni egy percre.
Ha ezt kibírod, akkor újabb áldott perc következik: amikor megsajnálod az embert, aki beléd mart. És ekkor jön egy nyugalmas érzés: egyszerre meglátod azokat, akik tisztán állnak körülötted... Akik türelmesen vártak arra, hogy újra felébredj...

Meghívó selyemfestők kiállítására

2010-01-17T19:31:00.001+01:00

Bozó Liza selyemfestő tanfolyamain résztvevők munkáiból válogatott közös kiállítás. Sokunk számára ez az első megmutatkozás, a tanfolyamokon és az otthon elkészített munkákban a kreatív kibontakozás folyamata is megcsodálható.
Várunk szeretettel, a megnyitón való részvételedet elismerésül, biztatásul vesszük.

Szeretettel várja az érdeklődőket: Hajdu Andrea, tel.: +36 (30)4684169, honlap: www.selyemmandala.eoldal.hu

Alternatív pszichológiai ismeretek - Neo-sámánizmus

2010-01-17T08:31:00.003+01:00

Évtizedekkel ezelőtt egy Vietnamban katonaként szolgált férfi csak út tudta tompítani emlékezetében a háborúban átélt borzalmakat, hogy súlyos kábítószeres lett. Amikor már azt hitte, semmi nem számít az életében, találkozott egy lánnyal. Szerelmes lett és tudta, ha nem szabadul meg a kábítószer szenvedélyétől, mindent elveszít. De bármennyire próbált leszokni a kábítószerről, nem sikerült neki. Kereste-kutatta az utakat, és megismerkedett egy indián gyógyítóval. Az öreg sámán végighallgatta és azt mondta: a sok szenvedéstől lyukas lett a lelked. Ezekbe a lyukakba beköltöztek a rossz szellemek. Befoltozom a lelkedet, és meggyógyulsz.
A sámánista gyógymódok az indiánok körében és az ázsiai népeknél napjainkig fennmaradtak. A magyar népi gyógyászatból a civilizáció ugyan igyekezett kiirtani, de azért a nyomai itt-ott fellelhetők. Az erdélyi asszonyok például még a közelmúltban is alkalmazták az ősi gyógyító technikákat: keresztet vetettek, aztán sámánista szertartásba kezdtek.
Ma viszont úgy tűnik, a lélekgyógyászok rehabilitálják az ősi gyógyító rítusokat. Jeles pszichiátriai konferenciákon egy-egy szaktekintély tart bemutatót a sámánok által alkalmazott módszerekből. A szakemberek ugyanis arra az álláspontra jutottak: az ősi gyógyító technika - a lélekgyógyászat nyelvére lefordítva - a pszichiátriai rendelőkben nagyszerűen alkalmazható. Állítják: a modern kultúra nagy vesztesége, hogy kiirtotta a természeti népeknél mindennaposnak számító rítusokat, amelyek segítenek a tudatalattiból felhozni a testet-lelket károsító élményeket.

A korabeli sámánt általában a közösség, vagy egy-egy beteg kérte fel az "utazásra", a pszichológus által vezetett csoportban viszont a tagok saját problémájuk megoldását, testi-lelki-szellemi egészségük megőrzését, fejlesztését célozzák meg a megváltozott tudatállapotban tett "utazás" révén - foglalja össze röviden a módszer lényegét a két pszichológus. Eksztázisba esni és ebben a tudatállapotban járni-kelni fantasztikus élmény - állítják, akik részt vettek már ilyesfajta foglalkozáson. - A belső utazás során nem az ismerős tárgyak, emberek, események láthatók más szemmel, hanem az éber tudat eddig sosem látott tájakra viszi el az "utazni vágyót". Tehát repülhet az ember narkotikumok nélkül is. Ráadásul nemhogy rongálná a szervezetét, inkább segíti a lelki harmónia kialakítását, a tudatalatti és a tudatos gondolkodás egyensúlyba hozását.

Az ősök hite
A tudományos világot régóta foglalkoztatja a pogány magyarok hitvilága, az egykori világkép és a táltoshoz kapcsolódó hiedelemkör. Kiderült, hogy rengeteg rokon vonással kapcsolódik az ausztráliai, az amerikai és az ázsiai sámánok tevékenységéhez és hiedelemvilágához. A honfoglalás korára visszanyúló emlékeink közé tartozik a holdas-napos égigérő fa, a kigyók-békák-gyíkok országa, a világfa körüli lelkek, az életlélek és a szabad lélek, vagyis a több lélekben való hit. A táltos kezében egyfenekű csörgődobot tart, bagolytollas és agancsos fejfedőt visel. A révülés idején állat alakban viaskodik és indulatszavakkal idézi a szellemeket. Az évezredes tiltás következtében már csak maradványokban lelhetők fel a magyar sámánhit emlékei. Egyes népszokásokban, népmesékben és gyermekdalokban még megtalálhatók. A gólya-gilicét síppal-dobbal gyógyítják, a kisze-járók, regölők, villőzők énekében a hagyomány megőrizte a sámánének elemeit. A mesebeli paripa hatlábú, parazsat eszik és úgy röpíti gaz

Mi a sámán dolga?
"Ha megtanítod az embereket egyensúlyt teremteni önmagukban, erőssé válni, teljesebb életet élni és biztos léptekkel járni a Földanya hátán, akkor ez gyógyítás. Megszünteted a kisebb fájdalmakat, amikor önállóságra neveled az embereket. Miután az emberek összeszedték magukat, tudják, hogy erőt meríthetnek a mindenségből" - hangzik az amerikai csippevé törzsbeli varázsló, Sun Bear tanítása.

Ingyenes egészség-teszt és akciós Egészség-profil készítése januárban akciósan

2010-01-10T23:48:00.003+01:00

Ingyenes egészség-teszt a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában
honlap: www.bioeletmod.info
Folyamatosan megújuló honlapunkról letöltheted itt: http://www.bioeletmod.info/Ingyenes_egeszsegteszt az ingyenes egészség-tesztet, amely egy 30 perces, ingyenes konzultációt is tartalmaz! Vedd igénybe a lehetőséget, és legyél tisztában azzal, milyen az egészségi állapotod!
A konzultációt igényelheted dr. Kovács Éva komplementer orvos és Bíró Tünde életmód szakértő közreműködésével. Időpont-egyeztetés a 30 perces ingyenes konzultációra: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen, vagy a (30) 907-0014-es telefonszámon.
Dr. Kovács Éva blogja: http://www.biogyogyulas.blogspot.com/
Bíró Tünde blogja: http://www.tanuljunkelni.blogspot.com/
Dr. Kovács Éva komplementer orvos minden szerdán várja az érdeklődőket a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában, egészségi állapotfelmérés és életvezetési tanácsadás témakörökben.
Bejelentkezés: (30) 907-0014-es telefonszámon, vagy a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.
Egyéni egészség-profil készítése januárban kedvezménnyel! 20 %-os kedvezménnyel veheted igénybe az orvosi háttérrel, biorezonanciás vizsgálat alapján felépített egyéni egészség-programodat.
Időpont-egyeztetés és bővebb tájékoztatás: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. Milyen kérdésekre kaphatsz választ az egészség-profil készítésekor?
Okok felderítése és megoldások felkínálása, hatékonyan, életszerűen:
- gyulladások, fájdalmak
- fertőzésekre való hajlam
- gombásodás, felfázás, alhasi panaszok
- allergiák, táplálkozási zavarok, élelmiszer-érzékenység, élelmiszer-intolerancia
- alvási zavarok
- stressz, szorongás
- hátfájdalom, ülőmunka okozta elváltozások
- megbetegítő tényezők az életedben
- tél végi immunerősítés
- krónikus fáradtság
- megmagyarázhatatlan egészségi, testi-lelki problémák feltárása és megoldások közös felépítése Itt olvashatsz bővebben a szolgáltatásainkról: http://www.bioeletmod.info/Szolgaltatasaink

Dunaszerdahelyi lélek-melengető

2010-01-06T00:27:00.013+01:00

Szeretet, béke, egészség, meditáció és Lelkes Emberek

"A meditáció az élet kenyere és vize. A 'napló' rendszeres töltésével átformálódik az életünk. A satsangon a Mesterek üzenetét halljuk, és spirituális hajtóerőhöz jutunk. A satsang sövény, amely megóvja spirituális életünket a világ pusztító szeleitől. Fontos, hogy az önzetlen szolgálat is az életünk szerves része legyen. Milyen alapon hiszünk az isteni atyaságban, ha nem vagyunk képesek kinyújtani önzetlenül a kezünket az embertársaink velé? A szeretet nem ismeri az elvárást." Sant Darsha Singh
Ez az üzenet várt bennünket Dunaszerdahelyen, egy nekünk szánt széken, egy klubban, egy ifjúkorunkat idéző hamisítatlan "művházban", egy spirituális közösségben - pedig nem is tudhatták, hogy kik vagyunk, mik vagyunk.
Egyre többször fordul elő, hogy a spiritualitás válik az összekötő elemmé az életünk új kapcsolataiban. Még azt is mondhatnám, mindegy, milyen gondolattal-szándékkal indulunk el valahová, a megérkezés egyre inkább a lelkek találkozásával ér véget.
Dunaszerdahelyen, egy igazi retró hangulatot tükröző művelődési házban (amúgy Szlovákiában járva gyakran érzem az időutazást, ifjúkorom nyugalmát, értékrendjét, hangulatát, ezért is szoktam 'retro-túrának' nevezni azokat az egynapos, életmentő kiruccanásokat, amikor nagyszüleim földjére muszáj mennem, ha csak néhány órára is) talált otthonra szlovákia egyik spirituális klubja, amelyet Tuman Éva vezet, szervez és tart össze. A klub tagjainak összetartó "kovásza" az indiai mester, Sant Rajinder Singh szellemiségének képviselete és üzeneteinek továbbítása a lelki táplálékot keresők felé.
Sant Rajinder Singh egy vallások felett álló spiritualitást képvisel, amely jótékonysági, az emberiség egységéért fáradozó nemzetközi közösség, a Spiritualitás Tudománya tanításait terjeszti. A tanítás lényege, hogy váltsuk valóra az életünk, az emberi lét legmagasztosabb értelmét: önvalónk felismereését, amely csak emberi formában valósítható meg. A spiritualitás is tudomány, benső tudás, minden tudomány szülőanyja. Módszer, amellyel a lélek kiszabadulhat a kötelékeiből, és közvetlen kapcsoaltot teremthet saját forrásával. A rendszeres meditáció és önelemzés segítségével kifejlődnek bennünk az etikai értékek: az őszinte, tiszta életvitel, mások önzetlen szolgálata, az erőszakmentesség, vagyis szeretet Isten összes teremtménye iránt. Fontos lépés az erőszakmentesség útján a vegetáriánus életmód, amely segíti a spirituális fejlődést.

"Arany búzatáblák közt folyó, kék Duna mentén fekvő Szerdahely városa."

Így írják le Dunaszerdahely címerét abban a kis ismertetőben, amelyet Éva adott nekünk, első alkalommal a városba látogatóknak. Milyen kedves gesztus volt már ez is! Egy kis figyelmesség milyen módon melegítheti az ember lelkét! Hiszen így valóban megismerem ezt a kis várost, amely - mint a kis tájékoztatóból megtudtam - Merkúr jegyét viseli címerében. Merkúr a kereskedelem és a vásártartók védőszelleme - ezen kívül Merkúrt az istenek hírnökének is nevezik, aki mágikus virággal rendelkezik... olvasható Sant Kirpal Sing Az élet és halál misztériuma című könyvében.
A gazdag történelmi hagyományú Dunaszerdahely város jelentős gazdasági és kulturális központ jelenleg is, nagy távlatokat ígérő jövővel - írja a tájékoztató. A 23000 lakosú város dinamikusan fejlődik, fejlődését kitűnő földrajzi fekvésének köszönheti. Ennek az előnynek emberemlékezet óta nagy jelentősége van, hiszen már a római korban is kereskedelmi útvonal vezetett a városon keresztül. Gazdag kulturális hagyományokkal is rendelkezik a város, kiállítások, színházi előadások, rendezvények gazdagítják a vendégszerető lakosok életét.

Lélekmelegítő kóstolót kaphattunk a spirituális klub vendégeiként ebből a befogadó kedvességből a napokban. Csupa meglepetés volt az a vasárnap délután! Lelkünk mélyéig ható gondolatok, közös meditáció az egyszerűség és a szeretet jegyében, minden látványos külsőség és felhajtás nélkül, mélyen megérintve szívünket és lelkünket. Versek, szellemi táplálékok felolvasása és egy igazán színvonalas dalos ember: Bacsa Ferenc ének- és gitárművész lepett meg bennünket az előadásával, amely valóban a szívünkig hatolt. Sosem gondoltam volna, hogy ennyire másképp hangzanak dallamok, csak attól, hogy hol és ki adja elő ezeket! A Tanulj meg fiacskám komédiázni, a János vitéz és a Gül baba daljátékok kedvelt dallamai után a Mamma című régi olasz sláger - és máris összekapcsolt mindenkit a közös érzésvilág, amikor nem csak a hazádra és a mamádra gondolsz elérzékenyülten, hanem saját magadra is... a jelenedre és a jövődre... a hová tartok? ki vagyok? miért vagyok itt és most? kérdések kavarogtak a fejekben, szívekben és a kicsorduló könnyekben is... Milyen furcsa és elgondokodtató, hogy egy indiai tanító, Sant Rajinder Singh szellemisége kellett ahhoz, hogy egy - most már szerencsére csak provizórikus - határ két oldaláról összejött lélekcsoport egy szép időre közös lélekszintre emelkedjen...

Jót beszélgettünk és jó magyar szokáshoz híven jót ettünk a meditációs délután után, és azon elmélkedtünk, milyen jó emberekkel hozott ismét össze bennünket a sors. A vegetáriánus lakomához - amelyhez mindenki hozott magával valami vega-finomságot - mi is igyekeztünk hozzájárulni Triznyai Józsival, a párommal, valamint Duman Tiborral, Zsuzsival és Rozikával, akik ezt a találkozót létrehozták, és az a gyanúm mostanában, hogy ők igazából álom-teljesítő manók (van is olyan fényképünk, ahol Mikulás-sapkában festik az isteni Duman-féle mézeskalácsot, és ott tényleg pont úgy néznek ki, mintha a Mikulás segédei lennének) - szóval kezd az a gyanúm lenni, hogy valami titkos forrás útján azokat a találkozókat ügyködik ők össze, amelyekkel egymásra találnak távol lévő lelkek itt és most, amikor ennek így kell lennie. A vegetáriánus lakomában hihetetlenül finom dolgok voltak, a pálmát számomra a céklás-fokhagymás krumpli-kenőke vitte el, de minden íz, amely ott Dunaszerdahelyen megtalált bennünket, az ételek és a beszélgetések, de különösen a tekintetek íze felejthetlen számunkra.
Sokáig jöttünk utána haza a havas szélviharban Józsival, és sokáig beszélgettünk arról, micsoda szerencsés életünk is van nekünk.

Micsoda emberekkel ismerkedünk meg! Milyen lehetőségünk van arra, hogy közel kerüljünk azokhoz a lelkekhez, akikről tegnap még nem is tudtunk! Milyen gondviselés útján lehetséges, hogy a hasonló gondolatú emberek így egymásra találnak mostanában? Gyakori, hogy nem tudok szinte magamhoz térni a csodálkozásból... És a hálától, amelyet ott megérezhettem, azon a dunaszerdahelyi vasárnap délutánon, a szellemiség, az energiák, a dalok, gondolatok és az emberi együttlét néhány órájában.

Köszönet érte mindenkinek, égen és földön egyaránt!
Hasonlóan nagyszerűen egyszerű, hétköznapi boldogságos órákat kívánok minden Lelkes Embernek!

Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
http://www.aranykosstudio.hu/

Melyik farkas győz?

2009-12-26T09:22:00.002+01:00

"Egy este egy öreg Cherokee indián az emberek belsejében dúló harcról mesélt az unokájának:
-Fiam, az ütközet a mindannyiunk belsejében ott élő két farkas között dúl.
Az egyik a Rossz. Ez a harag, az irigység, a féltékenység, a beképzeltség, a bánat, a gyűlölet, a kapzsiság, az arrogancia, az önsajnálat, a neheztelés, sértettség, a kisebbrendűség, a hazugságok, a büszkeség, a sóvárgás, a felsőbbrendűség és az egó.
A másik pedig a Jó. Ami az öröm, a béke, a szeretet, a remény, a derű, a nyugalom, a szerénység, a kedvesség, a jóindulat, az empátia, a nagylelkűség, az igazság, az együttérzés és a hit.
Az unoka úgy egy percen keresztül elgondolkodott a hallottakon, majd a következőt kérdezte a nagyapjától:
-És melyik farkas győz?
– Az öreg indián egyszerűen így felelt:
- Az, amelyiket táplálod.”
Jean Tinder írásából, forrás: www.shaumbra.wire.hu

Bio-Karácsony

2009-12-04T23:43:00.005+01:00

Szeretettel várunk mindenkit a Bio-Életmód Tanácsadó Iroda karácsonyi programjaira! December 12-től minden nap meglepetéssel készülünk!
- mézeskalács festés és igazi mézeskalács vásár! Karácsonyi díszek, adventi koszorú, ajándékozásra alkalmas finom és szép, kézműves, mézeskalácsból készült Betlehem!
- egészség-, masszázs- és szépség-utalványok minden korosztálynak
- exkluzív szépségápoló termékek az igényes natúrkozmetikumok kedvelőinek
- gyönyörű karácsonyi gyertyák és dísztárgyak
- GEFRO ajándékcsomagok a reformkonyha híveinek
- Magnevit készülék vásárlására különleges akció: 10 %-os kedvezmény + a tanfolyam ajándékba!
Mindez kedvezménnyel, sok-sok akcióval vár mindenkit, aki Bio-Karácsonyban gondolkodik!
Gyere, nézz be hozzánk decemberben!
Bio-Életmód Tanácsadó Iroda munkatársak

V. Kulcsár Ildikó önálló estje!

2009-11-22T23:11:00.005+01:00

V. Kulcsár Ildikó: Találkozzunk!

A Nők Lapja főmunkatársa nagy szeretettel várja az olvasókat (a tizenéveseket éppúgy, mint a dédnagymamákat!) a Halványzöld titkok című önálló estjére, hogy „együtt sírjunk-nevessünk-majszoljunk pogácsát…, közben pedig ráhangolódjunk a decemberi ünnepekre”!
Helyszín: VAM Design Center (Budapest, Király utca 26.)
Időpont: 2009. november 27. (péntek) délután hat óra.
Az est résztvevői megtekinthetik a Nők Lapja megjelenésének 60. évfordulójára rendezett kiállításunkat is F. Dózsa Katalin vezetésével.
Aki részt kíván venni az esten, hívja a 437-15-60/61-es számon Váczy Katalint, vagy írjon az i.vkulcsar@sanomabp.hu e-mail címre!
Közreműködik: Babják Annamária és Pintér Zsolt, a Holdvilág Kamaraszínház művészei

Miért mégis Barabbás?

2009-11-10T08:27:00.003+01:00

Karinthy Frigyes:
Barabbás

A harmadik nap alkonyán pedig kilépett a bolt keskeny kapuján, és csendesen megindult az úton. Két oldalt füstölögtek a romok. Lent a kiszáradt árok fenekén találta az elsőt azok közül, akik Pilátus háza előtt kiáltozták Barabbás nevét. Elfeketült nyelvvel vonított a vörös felhők felé.
Megállt előtte, és így szólt:
- Itt vagyok!
Az pedig felnézett rá, és zokogni kezdett.
- Rabbi, rabbi! - zokogott.
És a mester szelíden folytatta.
- Ne sírj! Állj fel és jöjj velem! Mert visszamegyek Jeruzsálembe, Pilátus háza elé és új törvényt kérek magamra és reátok, akik Barabbást választottátok, s akikkel ezt mívelte Barabbás.
A nyomorult pedig feltápászkodott és az ő öltönyét megragadta.
- Mester! - kiáltott elfulladva és könnyek között - ó mester, jövök! Mondd meg, hogy mentsem meg magam! Mondd meg, mit tegyek! Mondd meg, mit mondjak!
- Semmit, mondta ő szelíden - csak azt, amit három nap előtt kellett volna mondanod, mikor Pilátus megállt a tornácon és megkérdezett titeket: „Kit engedjek el hát közülük, Barabbást, a gyilkost, vagy a názáretit?”
- Ó, én bolond! - kiáltott a nyomorult fejét öklével verve, - ó, én bolond, aki Barabbást kiáltottam! Barabbást, aki ide juttatott!
- Jól van - folytatta szelíden a mester - most jöjj hát velem Pilátus háza elé, ne törődj semmivel, ne figyelj semmire, csak rám, és amikor én intek neked, kiáltsd egész szívedből és egész tüdődből: „A názáretit!”; mintha azt kiáltanád: „Az életemet!”
Az pedig követte őt.
És találnak útközben egy másik nyavalyást, akinek Barabbás elvette házát, feleségét, gyermekét és szemeit kiszúratta.
És ő homlokon érinté csendesen kezével és így szólt:
- Én vagyok az. Jöjj velem Jeruzsálembe, és amikor én kezemmel érintelek, kiáltsad: „A názáretit!”; mintha azt kiáltanád: „A házamat! A gyermekemet! A szemem világát!”
Az pedig felzokogott és követte őt.
És találtak még másikat is, kinek lábai és kezei kötéllel voltak összekötve és nyakára hurkolva, őt magát pedig arccal lefelé bűzhödt mocsárba nyomta le Barabbás, tetvek és csúszómászók közé.
Odament hozzá, és megoldotta kötelékeit, és így szólt:
- Ismerlek téged. Te költő voltál, aki a lélek rajongó repülését hirdetted: Jöjj velem, és amikor intek, kiáltsad: „A názáretit!”; mintha ezt kiáltanád: „A szabadságot! A léleknek és a gondolatnak a szabadságát!” Az pedig megcsókolta az ő saruját és csak a szemével könyörgött, mert a szája még tele volt sárral.
És így mentek tovább, és egyre több béna és sánta és nyomorult bélpoklos csatlakozott hozzájuk, akiket Barabbás tönkretett. És mindegyik külön-külön zokogva verte mellét és könyörgött neki, hogy intsen majd, ha kiáltani kell: „A názáretit!”; mintha azt kiáltanák: „Békesség, békesség! Békesség e földön!”
Estére pedig megérkeztek Jeruzsálembe, Pilátus háza elé.
Pilátus a tornácon ült és estebédjét költötte Barabbással, a gyilkossal. Kövéren és fénylő arccal ültek ott, nehéz borokat ittak, és drága ételeket ettek arany edények fenekéről: skarlátpiros palástjuk messze világított.
A názáreti pedig, élén a sokaságnak, mely követte őt, a tornác elé járult és felemelvén átszegezett kezeit, szelíden szólni kezdett:
- A pászkák ünnepe nem múlt még el, Pilátus! Törvény és szokás, hogy húsvétkor egyikét az elítélteknek elbocsátod, úgy, ahogy a nép kívánja. A nép Barabbást kívánta, engem megfeszítettek - de vissza kellett térnem halottaimból, mert láttam, hogy a nép nem tudta, mit cselekszik. E sokaság mögöttem megismerte Barabbást és most új törvényt akar. Kérdezd meg őket újból, amint a törvényeinkben meg vagyon írva.
Pilátus pedig gondolkodott, aztán vállat vont, és kiállván a tornác szélére, csodálkozva nézett végig a sokaságon és szólt:
- Hát kit bocsássak el már most, Barabbást, vagy a názáretit?
És akkor ő intett nekik.
És ekkor zúgás támadt, és mint a mennydörgés, zengett fel a sokaság.
És a sokaság ezt kiáltotta: „Barabbást!”
És rémülten néztek egymásra, mert külön-külön mindegyik ezt kiáltotta: „A názáretit!”
A Mester pedig halovány lett és megfordulván végignézett rajtuk. És külön-külön megismeré mindegyiknek az ő arcát, de e sok arcból egyetlen arc lett az esti homályban, óriási fej, mely ostobán és gonoszul és szemtelenül vigyorgott az ő arcába, véres szemei hunyorogtak és szájából büdös lé szivárgott és torkából úgy bömbölt rekedten: „Barabbást!”; mintha azt hörögné: „Halál! Halál! Halál!”
Pilátus pedig zavartan lesütötte az ő szemeit és mondá neki: „Te látod...”
Ó pedig bólintott fejével és csendesen felmenvén a lépcsőn, kinyújtotta kezeit a hóhér felé, hogy kötözze meg.

1917. január

Itt járt a Világbéke-menet!

2009-11-09T21:23:00.002+01:00

Magyarországon járt a Világbéke-menet

Budapest, Gödöllő, Veszprém, Maklár, Kecskemét volt az események színhelye november 3-4-5-én, a Menet delegációjának Magyarországra érkezésekor. Képes beszámolók és videók a rendezvényekről ITT OLVASHATÓK!

A Világbéke-menet Magyarországra érkezett!

2009-11-03T19:41:00.002+01:00

Részletes magyarországi programok november 4-5.
2 nap, amikor jelenléteddel felerősítheted azok hangját, akik egy békés világban szeretnének élni. Ünnepelj velünk!
Budapest, november 4-én:
16.30 - Látványos felvonulás a Gödörtől az Erzsébet-hídon át a Clark Ádám térre, a Világ Körüli Menet nemzetközi delegációjával.
17.30 - Gyülekezés és a delegáció ünnepélyes fogadása a Clark Ádám téren.
19.00 - A Szent György téren beszédet mond a nemzetközi delegáció képviselője, majd meggyújtjuk a fáklyákat a Hirosim ából érkezett lángról. Az eseményt a szervezetek, csoportok, közösségek képviselőinek rövid felszólalása és közös "kérés-ceremónia" zárja.
Azok lesznek ott, akik háború helyett a békét, fegyverkezés helyett a szociális biztonságot, erőfitogtatás helyett a párbeszédet, konfliktusok helyett a megbékélést választják. Nem a hatalmasok, hanem az egyszerű emberek jelentik az egyetlen reményt arra, hogy egyszer majd legyőzzük az erőszakot. regisztráció
Fáklyajegy ára: 900 Ft, melyből a rendezvény költségeit fedezzük.
Művészeti események egész nap az Artkatakombában
Esti programok:
20.30-21.00 - PEDIG koncert
21.00- 21.30 - Vers Mindenkiért II. + Dokk költészeti portál
21.30-22.30 - KICSIpityu koncert
22.30 után további versek és koncertek
Budapest, november 5-én:
18.00 - A Nyugati téri Alexandra Könyvesház Pódiumán az Erőszakmentesség Művészete.
Találkozás a kezdeményezést támogató művészekkel és a nemzetközi delegációval.
Közreműködnek:
A Világ Körüli Menet delegációjának képviselői
Bagdi Bella - előadóművész
Galkó Balázs - színész
Gerendás Péter - zenész
Grecsó Krisztián - író
Nagy Andrea - táncos, koreográfus
Nagy Ervin - színész
Takáts Tamás - zenész
Kecskemét, november 4-én:
Helyszín: Anahata Teaház, Kő híd utca 11.
17.30-tól Világ Béke Menet videó spotok vetítése
18.00 Nyitó beszéd
Az öt világvallás képviselőinek beszédei
Az Emberiség Csoport beszéde
Béke ceremónia
Béke meditáció
Béke-dal mantra közös éneklése
Záró beszéd
Veszprém, november 5-én:
17.00 - A Kossuth utcában közös ünneplés és fáklyás békejel megalkotása a delegáció részvételével. A békeceremónia előtt és után tűzzsonglőrök látványos bemutatója. regisztráció
Gödöllő, november 5-én:
11.00 - A Menet delegációjának találkozója Gödöllő polgármesterével
12.00 - Ceremónia a Békegongnál

Nézd és csodálkozz! A kristályok életre kelnek...

2009-10-24T08:58:00.002+02:00

A világ legnagyobb gipszkristályai Mexikóban
Naica kristálybarlangról készült filmfelvétel

2000-ben fedezte fel két bányász a világ legnagyobb gipszkristályait rejtő barlangot Mexikóban, a Chihuahuan sivatagban lévő Naica-hegység gyomrában. A Naica-hegységben a világ egyik legnagyobb ezüst- cink- és ólombányászata folyik. Elképesztő méretű kristálytömböket tártak fel itt, a felszín alatt 300 méterrel lévő barlangban, amely mintegy 30 méter hosszú és 10 méter széles. Az aljzaton szabályos sokszögű kristálytűk, pontosabban kristályoszlopok képződtek. A barlangban találhatók a világ eddig feltárt legnagyobb gipszkristály képződményei, többek között egy 11 méter hosszú és mintegy 55 tonna tömegű kristály.
Forrás: National Geographic

Világ Körüli Menet a békéért

2009-10-21T13:43:00.005+02:00

Híradás A Világ Körüli Menetről, azaz a Földet körbejáró békés demonstrációról, amelyet a sehol-nem-tüntetők, a csöndes többség számára szerveztek a világ jobbításáért tenni akarók. Magyarországra november 4-én ér a Világ Körüli Menet csapata, akik, mire hazánkba érnek, már bejárták a fél világot. A szervezők és minden jószándékú hír-továbbító szeretné, ha minél többen tudnának erről az eseményről. A Tanuljunk élni! blogon keresztül jómagam is szeretnék beszámolni a kezdeményezésről, amely remélem - és ez a saját elmém megjegyzése - nem válik Magyarország határain belül egy különlegesen átalakult, sajátos hazai viszonyok szerint értelmezett demonstrációvá. Szívből kívánom, hogy számunkra is elhozza az érdekek nélküli, az emberi lelkek belső kívánságát, kérését, akaratát tükröző, minden élő lélek számára békét és nyugalmat kívánó új tudatosságot. A Menetről az alábbi linkeken tájékozódhattok:

A Menet indulása 2009. október 2-án, Új-Zéland

Világ Körüli Menet magyarországi honlapja

Namaste.

Bíró Tünde

KOGART világa - A tanítás rangja

2009-10-12T08:59:00.005+02:00

KOGART Akadémia – A tanítás rangja
www.kogartvilaga.hu

Kedves Olvasó!
Szeretném felhívni a figyelmedet Magyarország egy új, magas minőséget megcélzó oktatási formájára, a Kogart Akadémia Harmonikus Élet Programjának három éves képzésére.
A kiegyensúlyozott, boldog élet alapvető jellemzője a szellem-lélek-test harmóniájának megteremtése. A KOGART Akadémia célja, hogy tudással és ismeretekkel segítse e harmónia felé vezető úton azokat, akik felismerték, hogy belső világuk, látásmódjuk és képességeik fejlesztése a 21. századi minőségi élet alapfeltétele.

A tudás gyarapítása ma már rég nem ér véget az iskolai tanulással. Az élethosszig tartó tanulás azonban nem csupán azt jelenti, miként tudunk alkalmazkodni a gyorsan változó gazdasági környezethez, hanem azt is, hogy az új ismeretek gazdagítanak-e és a tudás gyarapítása az öröm és megelégedettség egyik forrása-e is egyben.

A KOGART Akadémia olyan oktatási, képzési programok kialakítását tűzte ki célul, amelyek a jövő kiteljesedett életvitelének biztos alapjai lehetnek, amelyek révén minden ember összhangba hozhatja a széles értelemben vett testkultúra, lelki egészség és szellemi kiteljesedés dimenzióit.

A részletes tájékozató és a jelentkezési lap letölthető a KOGART honlapjáról: www.kogartvilaga.hu

Ezen blog írója, szerkesztője a meghívott előadók között szerepel.

Jó tanulást kívánok!

Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró
Ortomolekuláris Medicina tanácsadó és oktató

Itt az ősz, itt a sütőtök! GEFRO sütőtök-krémleves mindenkor

2009-10-11T18:30:00.005+02:00

Hmmm, imádom a sütőtököt! Valóságos áldás, hogy ma már a finom édes fajtákat szeptembertől kezdve, egész ősszel és télen beszerezhetjük a zöldségeseknél. Gyermekkoromban az a néhány óriásira nőtt sárga gyönyörűség, aminek helye volt a kert kevésbé hasznos területein, ritkán került az asztalra. Ahhoz, hogy jó édes legyen, meg kellett egyszer "csípje" a fagy, de mielőtt erre sor került volna, takarmányként etettük meg a lábasjószággal. Lereszeltük, a magját vagy kivettük, és megtisztogattuk a nyúlós-ragacsos belsejétől, kiszárítottuk, és ritka finomságként tepsiben megpirítottuk, vagy az is a kacsák, csirkék gyönyörűségévé vált.
Az a néhány nagy tök, ami kibírta az őszi fagyokig, bekerült a pincébe, és ott várta sorsát, egy-egy hosszúra nyúlt, borongós-fagyos téli este "pecsenyéjévé" vált. Nem becsülték sokra a szüleink ezt a finomságot, hiszen gyermekkorukban, a háború idején volt részük benne elég! Sejtem, hogy meg is utálták kissé... Az is igaz, hogy ezek a régi fajták nem tudtak olyan mézédesek lenni, mint a mostanság kapható, karcsú nyelű nemesített tökök.Szeretném megosztani kedvenc receptjeim egyikét veled, Kedves Olvasó. A leves valóságos karotin-bomba! Elkészítése pedig pofonegyszerű. A GEFRO sütőtök-krémlevese első ízlelésre szerelem volt. Nem édes! Pikáns, sós változatban készült, és cukkinivel, sárgarépával, zöldségekkel ízesített.
Elkészítési módjai közül az én kedvencem:
Sütőtök krémleves, az őszi esték gyönyörűsége
Egy sütőtököt a szokásos módon sütőben puhára sütünk. Közben adagonként egy púpozott kanál Gefro sütőtök krémlevest tiszta vízzel nem túl sűrűre főzünk, pár perc forralás után pihenni hagyjuk. A sütőben sült tökkel (adagonként egy-egy szelettel) összeturmixoljuk a Gefro levest, majd szép színes bögrékbe töltjük. Turmixolás helyett apró darabokra is vághatjuk a sült tököt, és erre szedhetjük rá a Gefro tökkrém levest. A tetejét megszórjuk frissen pirított héj nélküli tökmaggal vagy szezámmaggal és készen vásárolt sült tésztagyönggyel. Ha nincs idő a sült tök elkészítésére, akkor a Gefro sütőtök krémlevest felfőzzük, és a pirított tökmaggal, vagy szezámmaggal és a levesbetéttel tálaljuk. Így is egy tökéletes étel!

Jó étvágyat kívánok!
Bíró Tünde
Életmód szakértő, szakíró

Magnevit tűszúrás nélküli akupunktúra: próbáld ki nyílt napunkon!

2009-10-07T16:31:00.003+02:00

Ajánlom szíves figyelmedbe:
Magnevit, a tűszúrás nélküli akupunktúra
honlap:
http://www.magnevit.hu/

Munkatársunk, Tajnay Eszter blogja, aki a módszer bemutatásával és oktatásával is foglalkozik:
http://www.nyugalomszigete.blogspot.com/

Szeretnénk meghívni egy különleges programra, ahol ingyen kipróbálhatod a Magnevit magneto-elektro akupunktúrát, amelyet tűszúrás nélküli akupunktúrának is neveznek. Kényeztető nyílt napunkon fókuszban lesz:
- az anti-aging
- a fogyás
- a jó táplálkozás
- a bio-kozmetikumok és a vegyszermentes élet
- minden, ami jót tesz a szépségnek, aktivitásnak és fittségnek

Nyílt napunk időpontja:
2009. október 12., csütörtök, 10-18-ig
Regisztrálni lehet: biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen
Kérlek, küldd tovább ezt a meghívót azoknak a hölgyeknek, akiket vagy a saját maguk, vagy a vendégeik szépsége érdekel!

Gyere el nyílt napunkra, ahol alábbi finomságokat próbálhatod ki:
- anti-aging program Magnevittel és biokozmetikumokkal: arckezelések, "ráncfelvarrás" műtét nélkül, gyulladt, heges arcbőr simává varázsolása, egészséges, szép bőr egy kezelés után is!
- próbáld ki a Vulkáni gyógyiszap-pakolást! Kiszippantja a méreganyagokat, a lerakódásokat, a dohányzás és szmog okozta bőrszín-változásokat, gyönyörűvé és egészségessé teszi a bőrt!
- test-kezelések, test-pakolások különleges anyagokkal!
- az igazi, tiszta Teafaolaj-kivonat, szappan és kapszula megismertetése és felhasználási lehetőségei a külső-belső gombásodás megakadályozásában
- Arsad gyógyvíz, a bőrcsoda
- örök üzlet: a fogyás! Magnevittel a cellulitis ellen, Magnevit, az elektromos fogyókúra eszköze, különleges fogyasztó lehetőségek a magneto-elektro akupunktúra segítségével
- fájdalmaid vannak? gyulladásoktól szenvedsz? Akkor számodra is a megoldás a tűszúrás nélküli, fájdalommentes akupunktúra!
- ingyenes fogyókúrás tanácsadás és kóstoló GEFRO finom fogyi ételekből

KÜLÖNLEGES AKCIÓK EZEN A NAPON!
- a Magnevit készülékre elfizethetsz CSAK EZEN A NAPON extra kedvezménnyel! Az akciós vételár 180.000,- Ft, amelyhez egy 10.000,- Ft-os vásárlási bónuszt kapsz ajándékba, csak ezen a napon, és amely bónusz a Bio-Életmód Tanácsadó Iroda szolgáltatásaira beváltható, vagy a készülék vételárába beszámítható.

ÉS MÉG MINDIG AJÁNDÉK!
Az akciós napon Magnevit készülékre befizetők között kisorsolunk:
- 1 üveg Arsad vizet- 1 flakon különleges Teafaolaj-szappant- 1 Magnevit hátmasszázs kezelést- 1 Magnevit arcmasszázs kezelést

Várunk szeretettel a Bio-Életmód Tanácsadó Irodában! Cím: 1048 Budapest, Székpatak u. 12.
honlap: http://www.bioeletmod.info/
regisztráció (kérj időpontot!): biogyogyitas@biogyogyitas.hu